7種杏鮑菇的基本做法,不會肯定沒下過廚房,10分鐘搞定快手菜
杏鮑菇,帶有淡淡的杏仁香味,菌肉肥厚口感似鮑魚,也是我家餐桌上最常食用的菌菇品種之一,價格便宜,一年四季都能買到,無論是拌著吃還是清炒,多種做法都受到家人喜歡,多吃菌菇營養好。天熱沒胃口,這一種食材就能製作出7種不同的家常菜肴的美味,比外賣還快,家常快手菜,學會沒難度噢。
【蚝油煎杏鮑菇片】
食材:大杏鮑菇2個,蚝油1茶匙,生抽1茶匙,白砂糖半茶匙,清水2勺,鹽適量。
具體步驟:
- 選較肥大的杏鮑菇,洗乾淨後,切成厚片,用水果刀在中間縱橫劃幾刀。
- 蚝油、生抽、白糖等放入適量清水,調勻成料汁。
- 不粘鍋加熱,倒入適量食用油,把切成片的杏鮑菇片平鋪在鍋底,小火煎至兩面微微焦黃。
- 調勻的料汁倒入鍋中,與煎好的杏鮑菇大火翻拌均勻,最後大火收汁即可。
【蒜蓉蒸杏鮑菇】
食材:獨頭蒜3-4個,小米辣1-2個,生抽1茶匙,鹽少許,油適量。
具體步驟:
- 選迷你杏鮑菇5-6個,洗凈後用手撕的方法,把杏鮑菇手撕成細條。
- 獨頭蒜切成碎末,放入炒鍋中,加入適量油,小火煸炒出蒜香味。
- 炒過的蒜蓉鋪在杏鮑菇絲上,盤子放入蒸鍋中,大火蒸5-6分鐘,出鍋後淋上1勺生抽調味。
【孜然干煸杏鮑菇】
食材:杏鮑菇3-4個,孜然粉1茶匙,青椒1個,干辣椒3-4個,生抽2勺,油適量,鹽少許。
具體步驟:
- 把杏鮑菇洗凈,手撕成細條。青椒去掉辣椒籽,切成細絲。
- 把干辣椒放入炒鍋中煸炒出辣椒味,杏鮑菇放入炒鍋中,小火煸炒,炒至微微變軟。
- 轉大火,放入青椒絲翻炒至斷生。
- 加入適量生抽調味,關火後再撒上適量孜然粉即可。
【杏鮑菇炒牛柳】
食材:杏鮑菇2-3個,牛肉200克,澱粉1茶匙,料酒1茶匙,生抽1勺,蚝油1勺,油、鹽各適量。
具體步驟:
- 杏鮑菇洗凈手撕成細長條。
- 牛柳切成細條,放入澱粉和適量油以及料酒,抓勻腌制。
- 炒鍋燒熱,加入適量油,把牛柳絲倒入鍋中,大火快速翻炒至斷生後盛出。
- 炒鍋重新加熱,倒入杏鮑菇絲翻炒干煸出杏鮑菇的水分。
- 最後倒入炒過的牛肉絲,翻炒拌勻,加入蚝油、生抽和適量鹽調味。
【杏鮑菇炒肉絲】
食材:杏鮑菇3個,瘦肉200克,澱粉2勺,料酒1茶匙,鹽少許,油適量,蚝油1勺,生抽適量。
具體步驟:
- 瘦肉切成肉絲,加入澱粉、料酒、適量油和鹽拌勻腌制入味。
- 杏鮑菇洗凈,切成細絲。
- 炒鍋燒熱倒入適量油,先把肉絲炒熟。
- 倒入杏鮑菇,和肉絲一同翻炒,可加少許辣椒絲增加少許辣味,增進食慾。
- 翻炒至杏鮑菇微微變軟,加蚝油、生抽和適量鹽調味。
【三蔬杏鮑菇】
食材:杏鮑菇3個,胡蘿蔔半根,青椒2個,蚝油1勺,油、鹽各適量。
具體步驟:
- 杏鮑菇洗凈,切成細絲。
- 胡蘿蔔削皮,刨成細絲。青椒洗凈,去掉辣椒籽後,同樣切成青椒絲。
- 炒鍋燒熱,倒入適量油,把杏鮑菇絲倒入鍋中,中火煸炒至微軟。
- 加入胡蘿蔔絲翻炒,最後加青椒絲,蚝油和鹽調味拌勻出鍋。
【叉燒醬燜杏鮑菇】
食材:杏鮑菇3個,紅彩椒1個,蜜汁叉燒醬2勺,清水適量,油少許。
具體步驟:
- 杏鮑菇洗凈,切成小塊。
- 紅彩椒洗凈後,去掉辣椒籽,切成小塊。
- 炒鍋燒熱,倒入適量油和杏鮑菇塊,小火煸炒至杏鮑菇微微焦黃,倒入彩椒塊一起翻炒。
- 加入叉燒醬,翻炒拌勻至杏鮑菇微微出湯汁即可。
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