范主說：自信老去的魅力
最近，馬斯克媽媽來中國玩兒了。
在廈門、上海等7個城市宣傳新書，不僅台上場面堪比演唱會
台下也是人山人海，會場座無虛席，掌聲、歡呼聲也此起彼伏，聲勢不小。
工作之餘，梅耶玩得也特別開心，在廣州爬高樓同框「小蠻腰」，坐船打卡獵德大橋，素顏出鏡，狀態太好了。
去武漢則是各種「暴走」，參觀江漢關博物館、宋慶齡故居、步行街，分分鐘微信步數1w+。
凹起造型也特別年輕范兒，貓眼墨鏡+UGG泰迪大衣，和桃花同框粉嫩到不行，74歲了也蘊藏著一顆少女心。
梅耶一邊玩著，一邊還照顧了兒子馬斯克的事業，在室內室外各種打卡特斯拉門店，臉上洋溢著「我兒子是首富」的笑容。
還穿上工服，「老闆（他）娘」視察特斯拉工廠。
作為時尚icon，她也是n套造型換不停。演講時就穿了Valentino紅色西裝，配上她的標誌性銀色短髮，氣場簡直要溢出螢幕~
這次還各種pick國貨，穿鄂爾多斯E系列玫瑰西裝，還上身了一件立領馬褂，感覺下一秒就要打太極拳。
臨走前也穿了國內設計師品牌M essential的薔薇絲絨短袍，手一攤腳一踮，遊客照pose也是真·入鄉隨俗了。
梅耶·馬斯克的人生經歷，也的確如新書名《人生由我》一般洒脫從容。小時候就跟著爸爸開螺旋槳飛機去沙漠探險，長大後拿下三個營養學碩士學位，模特之路從21歲開始便一以貫之，遭遇不幸婚姻硬剛家暴男，獨自把三個孩子撫養成才...（具體可以戳馬斯克和74歲媽媽走紅毯！單親養出3個億萬富豪，和首富兒子相互成就）
今天，范主就帶大家看看，74歲梅耶馬斯克，為什麼還能這麼酷？
勇敢直面衰老，銀髮成為標誌
梅耶馬斯克這次來中國宣講，穿一身紅色西裝颯氣十足，不過最引人矚目的還屬她的一頭白髮。
自然褪色、微微捲曲，經過一些日常的簡單打理，配上她自信的眼神，顯得十分犀利。
天生自帶時尚感的銀髮，感覺能分分鐘穿越到《穿Prada的女魔頭》出演米蘭達。
最厲害的是，梅耶馬斯克這頭銀絲，一沒有漂染，二不是假髮，而是大部分人都避之不及的衰老痕跡。也正是這種直面衰老的勇氣，開啟了她的事業上升期。
梅耶馬斯克60多歲時，模特事業處於低谷，頭髮也逐漸斑白，為迎合金髮碧眼的主流審美，只好每個月把長出來的髮根染成金色，她也抱怨道：「這真的很煩人」。
年輕時妥妥的金髮碧眼美女
儘管這樣做，梅耶的工作也沒有出現起色，她的經紀人還在這時火上澆油，表示沒有客戶願意找她，而此時的梅耶也決定破釜沉舟，「我的頭髮是什麼顏色不重要了，反正做不成模特，就讓白髮長出來，再剪短」。此後的經紀人，更直言梅耶再也不會有工作了。
然而事實卻相反，憑藉著一頭利落的銀色短髮，梅耶馬斯克第一次得到了登台紐約時裝周秀的機會，走上Zero + Maria Cornejo、Christain Siriano的T台。
而梅耶也很善於抓住機會，擁抱衰老的她，開始在髮型上大做文章。大背頭、二八分側背，濕發造型，甚至還短暫回歸了長卷髮。
去年萬聖節，發色還COS了黑白魔女庫伊拉的陰陽頭，非常前衛大膽。
上VOGUE BEAUTY，更親自演示了如何抓出「梅耶同款」髮型，從豐盈發量的噴霧、發泥，再到增加紋理感和定型的兩種髮膠，每次打理都要用到4種Paul Mitchell的定型產品。
除了飄逸的銀髮，在皮膚方面，梅耶也追求自然衰老的真實美。比起逆天凍齡，她只做防曬、保濕等基礎護膚工作。
她曾提到，每當出門，必須要做的就是防曬，她會選擇Pearlosophy防曬噴霧+一頂遮陽帽，梅耶還分享自己小時候在南非的經歷，稱那時不做防曬就在大太陽下跑來跑去，於是長了很多斑，現在要靠化妝遮蓋。
梅耶的睡前護理，也十分簡單，除了每個人都做的潔面、面膜、眼霜外，她尤其重視唇膏的作用，表示不塗口紅的時候也會用Lamer的唇膏滋潤。
此外，她也深諳「手是女人的第二張臉」的道理，平時會用Chanel護手霜和Cel護甲油。
而在化妝這方面，梅耶則更喜歡適當的修飾：她常用CDP粉底遮蓋斑點和皺紋、用一根YSL眉筆塑造立體的眉骨、Lashlash的假睫毛放大眼睛，還提到自己化妝的小tips：「有時候我會在眼周大範圍刷上腮紅，除了有打底功效，也能提亮眼神，顯得柔和又有女人味」，在從容優雅老去的同時，又讓狀態看起來更精神。
她面對採訪還很凡爾賽地表示，自己化妝前後有很大的不同：因為我的臉很普通，而且我非常白皙，眉毛很少，睫毛很短。甚至當我素顏遛狗時，反倒覺得是種偽裝了。
衣品可精英可先鋒，越老越酷
梅耶·馬斯克在一頭銀髮加持下，一舉走上了模特事業巔峰。而作為營養學家和時尚model，她的衣品也在女精英和時髦精之間切換。
職場女精英，駕馭中性風氣場全開
這次來中國，梅耶就一身白色搭配橄欖色西裝，穿LP Summer Walk船鞋，看起來十分清爽幹練。
而梅耶穿西裝的習慣能追溯到早年，當時的她還是個職場人，並不注重穿衣的重要性，只知道工作時要穿西裝，版型和材質一概不談。
直到她43歲遇到了造型師Julia Perry，梅耶才變得越來越時尚，往icon發展。而Julia給梅耶做了30多年造型師，兩人也成為關係非常好的密友。
Julia告訴梅耶應該穿得好些，為了給人專業、可信賴的印象，「你必須看起來和你的客戶一樣好」。比起買一大堆廉價西裝，不如只買一套剪裁和面料更好的西裝。合身尤為重要，無論大了小了都會顯得很糟糕。
於是，當時經濟狀況並不好的梅耶，投資了一套好西裝、兩件襯衫、一雙鞋和一個包，用來應對工作場合。
而現在，梅耶也保留著當年的習慣和衣品，常常會穿有質感的西裝、襯衫等實用單品，顏色也更傾向於黑白藍這類經典色，搭配她的銀髮，顯得十分利落。
最近出席Barron『s Advisor，也是藏藍色西裝，配克萊因藍V領內搭，還和身後靠枕顏色呼應了~
時裝周期間在米蘭接受採訪，還穿過Brunello Cucinelli的棕色西裝搭配襯衫，看起來十分知性。
梅耶還會pick條紋款的西裝，穿上之後分分鐘有企業高管那味兒了...
西裝之外的職業裝，也都是一水的素色，很有高知女性的幹練~
就連休閒夾克也是以黑白為主。皮衣+喇叭褲的搭配，即時尚又鬆弛感滿滿。純白色則更顯貴氣，亮黃色高跟鞋和金色衣扣顏色呼應，品牌來自RTA。
此外，最近很火的老錢風她也玩得來。
在Brunello Cucinelli展，她就用卡其色短大衣搭配馬褲皮靴，有種下一秒就要騎馬去打獵的感覺。
跟米蘭大教堂同框，則穿了駝色中長款大衣，搭配綢緞長裙，畫風也很老名媛。
顏色大膽花哨，要做最閃耀的時尚老太太
而梅耶作為時尚圈的一分子，穿衣必然不會永遠低調求穩，她的衣櫃里還有一大把顏色扎眼的款。
這次在上海參觀特斯拉工廠，就穿了一條玫紅色Stella McCartney褲子，特別粉嫩。
之前出席活動就更鮮艷了，同樣是粉色和孔雀藍，飽和度高好幾個度，藍色這條來自Zang Toi。
她還很喜歡黃色系，亮一點就凹潮流感，暗一點就是貴婦風，搭配豹紋看起來還更有野性。
左：品牌來自Jonathan Simkhai
為了搶眼球，穿西裝也是西瓜紅、電光藍這種，白如梅耶穿上都有點顯黑。
之前去Balmain看秀，則穿過一件螢光綠，這麼環境的昏暗還能自發光，堪稱行走的燈球了。
除了顏色夠炸，她還穿過各種印花款，比如最近紐約時裝周穿The Blonds緊身衣，滿滿的賽博朋克味兒，之前還上身過Dior植物印花連衣裙，很有中國風的感覺。
沒什麼是她不敢穿的，就連前幾年大火的街頭風她也玩兒過，分分鐘被帥一臉~
在紅毯等隆重場合，她的穿衣風格則變得十分大膽，經常用搶眼造型slay全場。
梅耶尤其喜歡各種blingbling的，將液態金屬元素穿上身，自帶未來感，右邊這件褶皺斗篷還裝飾了羽毛，品牌來自GEMMY MAALOUF。
就連bomber、羽絨服都是一片亮閃閃的銀，實在愛得深沉，品牌來自Prabal Gurung。
金色的連衣裙和大衣，相比未來感，更顯貴婦氣質，搭配亮鑽元素，閃上加閃~
包袋首飾各有偏愛
梅耶也是愛包人士一枚，這次在廈門玩兒，就背了一枚Dior Bobby的白色款。
她算是Dior死忠粉了，最愛Lady Dior戴妃包，各種場合經常上身，顏色也多種多樣。
和LVMH太子妃Natalia合影，梅耶拎戴妃包，Natalia則手捧她的新書，大型互粉現場
馬鞍包、白色Caro她也有拎，果然是真愛了~
除了大牌，梅耶還很喜歡新銳包袋品牌OLEADA，這個品牌由兩位來自亞洲的職場女性於紐約創立，在女精英高管圈子裡非常受歡迎。梅耶拍雜誌封面的時候就各種背。
她還曾和OLEADA推出自己設計的聯名包袋系列，出席活動常背這款，堪稱凹造型利器。
不管是搭紅色百褶裙，還是配綠色Rami Al Ali長裙，這枚亮麵包包都能和她的銀髮完美呼應，可能這也是她各種上身的原因之一~
除了凹造型，日常也是背上OLEADA的雙肩包出門遛狗，樣子精緻又很能裝，實用性滿分。
而作為「最時尚老太太」的梅耶，珠寶首飾這塊她也有自己的偏好，這回中國行，就特別喜歡能修飾短髮的耳環，上身過好幾款。
平時，梅耶對耳環也是愛不釋手，戴過顯貴氣的珍珠款，環形鑽飾耳環則柔和了下顎線的銳利，視覺更和諧。
還戴過這種造型感比較強、款式誇張的大耳環。比如放射狀銀色耳飾，還有金色環形的，大到和脖子一邊長
到了正式場合，梅耶更是輕鬆hold各種高珠。
出席慈善晚宴，就戴過一對Chopard蕭邦高級珠寶，鑲嵌92.06克拉梨形坦桑石，搭配白18K金鑽石手鍊，總重50.08克拉~
話說梅耶對蕭邦也是愛得深沉，Met Gala上還戴過一條Animal World系列高珠項鍊，紅寶石花瓣擁簇一顆42.97克拉的蛋白石，有種復古名伶氣質。
走電影節紅毯則戴了蕭邦Red Carpet系列，這條祖母綠圓珠總重603.9克拉，吊墜中央鑲嵌一顆23.76克拉黑色蛋白石，四周環繞托帕石、碧璽、藍寶石、沙弗萊石、鑽石，如眾星捧月一般。藍寶石耳墜則是蕭邦高珠系列，總重47.61克拉。
同系列的拍大片還戴過一條紅色的，把長項鍊當成choker戴，還有種不一樣的時尚感。
梅耶還常戴一枚蕭邦胸針，滿鑽大象造型，搭配一顆彩鑽點綴的祖母綠，印度風情滿滿。
除了紅毯必備的蕭邦，梅耶給Vogue拍大片時也演繹過不少大牌高珠，這條卡地亞Dodone項鍊，鑲有5顆衣索比亞祖母綠，總重86.92克拉，周圍裝飾著無數碎鑽和祖母綠，光彩流轉，美不勝收~
還戴過尚美PORTS OF CALL項鍊，鑲嵌19顆橘紅色尖晶石，總重28.21克拉；梵克雅寶Atours Mystérieux項鍊，中央鑲嵌一顆79.35克拉橢圓形鑽石，四周點綴「Mystery Set」切割紅寶石，珠光寶氣。
除了珠寶首飾，她還戴過一塊蕭邦鑽表，橢圓形的盤面看起來十分靈動。
之前給福布斯拍大片的時候，更是還上身過六塊腕錶，有GP芝柏表1966系列、路易威登GMT Voyager、帝舵Heritage Black Bay、梵克雅寶Cadenas、伯爵Altiplano、百年靈Navitimer 01...妥妥大表姐，海耶克先生看了都直呼內行。
生活方式極度健康
梅耶這次來中國，不光是穿衣穿出了風采，背後的好身材也一同體現了出來，很有精氣神。
不僅身材維持的好，74歲了體能還特別厲害，各種暴走打卡景點，對一切都充滿了好奇心，活力滿滿..
那麼她是如何做到保持好狀態的呢？
飲食健康規律
營養師出身的梅耶，在採訪中面對如何保持身材的問題，回答永遠是「會吃」。
梅耶的飲食清淡健康，也十分全面，她最喜歡的主食是全麥麵包；吃水果、蔬菜沙拉，為攝取纖維，從不榨成果汁；每天要吃15種豆類；還會從各種堅果、魚類、雞肉中攝取蛋白質和脂肪。
不僅吃得健康，還很善於規劃。她說道：「在飲食上我從不讓自己匆忙倉促，每件事都會在腦中事先計劃過」。
梅耶在家遵從少食多餐的原則，每隔一兩個小時吃一次，一天要吃8頓，而一頓的飯量就是一碗沙拉、一碗湯或者一個水果。
她在書中也寫道，想要保持健康，應該要記錄每天的飲食內容，並根據實際情況隨時改進，包括是否營養均衡，是否會飲酒等等因素，來調整吃飯的時間，以及吃什麼。
出門在外，梅耶還會提前在家吃奶酪、牛奶等奶製品，或隨身攜帶無調味的堅果、水果、煮蛋等等，她表示「別餓著出門」，防止在外面吃很多不健康的食物。
而她在規劃飲食的時候，甚至還用到了第一性原理。梅耶表示，在她當營養師的時候，會詢問客戶是否會在焦慮、壓力、疲勞的時候會不會吃得更多。如果是的話，要進一步反思焦慮的原因是什麼，從而解決根源問題。
因為人在快樂的時候會吃的更健康，而在壓力下反之，會吃更多垃圾食品。這一原則也被她用在了自己身上。
雖然梅耶馬斯克在飲食上十分嚴苛，但她一向反對節食，因為會失去「能量」。比如在拍攝Sports Illustrated泳裝封面之前，她就提到自己的飲食幾乎沒有變化，只是拿掉了高脂肪食物和甜點。
堅持運動
飲食之外，梅耶還經常會做適當的運動，例如瑜伽，可以很好提高身體平衡性，還能放鬆心情~
她還會每周去5天健身房，騎動感單車，慢跑和力量訓練，並表示只需要小重量的鍛鍊，就能讓線條看起來更有力量感。
即便是碎片時間，也被梅耶用於鍛鍊，比如用散步代替開車，快走10~20 分鐘，或在家多上下幾趟樓梯，雖然運動量不大，但梅耶表示這樣做能有效降低骨質疏鬆症的風險，又學到了~
心態樂觀向上
如果說梅耶在飲食、運動上的努力，讓她有年輕人一般健康的身體，那麼梅耶真正的「年輕」，則是她始終樂觀的心態。
TikTok玩的飛起
面對高齡和衰老，她說：「當你有自信時，你會感到更年輕」；面對事業的不順，她說：「當你越努力，幸運就越容易找上你」。
這些看似雞湯的「梅耶金句」，卻是她真實人生經歷的反映。沒有洒脫從容地擁抱衰老，就沒有70歲還能走上T台的「老年超模」；沒有勇敢離開不幸婚姻，就不會有獨自把三個孩子撫養成才的「硬核媽媽」....
而現在的梅耶，孩子們也都成家立業，自己的事業也正值巔峰，74歲的她一邊宣傳新書，一邊滿世界旅遊，過得十分瀟洒，也實實在在地證明了，「人生由我」並非虛名~
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