這次分享6道家常菜,這6道菜都是我家夏天最喜歡吃,這些菜從小就愛吃,這些菜做法很簡單,夏天吃清爽不油膩,消暑又開胃。天熱了,這6道菜會常出現餐桌上。
一 海米燒冬瓜
【海米燒冬瓜的食材】海米 50克,冬瓜 750克,蒜 3瓣,料酒 10毫升,砂糖5克,生抽 15毫升,鹽適量。
【海米燒冬瓜的做法】
1 海米提前用溫水浸泡。
2 冬瓜削皮,切小塊,蒜拍一下,去皮。
3炒鍋倒入油,爆香蒜和海米,加料酒炒一下。
4 加入冬瓜翻炒,把冬瓜炒至轉色。
5 加水燜一下,燜的過程中海米會出味,冬瓜燜綿軟好吃很多。
6 當汁水所剩無幾,加入生抽和砂糖炒勻,撒上蔥段即可。
二 蒜蓉豆豉炒紅薯葉
【蒜蓉豆豉炒紅薯葉的食材】紅薯葉 600克,蒜 2瓣,豆豉 1勺,鹽 3克。
【蒜蓉豆豉炒紅薯葉的做法】
1準備做這道菜的食材,紅薯葉留下嫩葉,蒜剁成蒜蓉,豆豉不用放太多。
2 紅薯葉留下嫩的葉子,紅薯葉梗撕皮,紅薯葉也不要浪費,撕皮厚爽脆,很好吃,把紅薯葉洗凈。
3 炒鍋燒熱油,爆香蒜和豆豉
4 放入紅薯葉,大火翻炒,大火炒紅薯葉,用大火炒,不需要浪費那麼多時間。
5 把紅薯葉炒軟,放鹽調味即可
三 豆角炒雞蛋
【豆角炒雞蛋的食材】豆角 150克,雞蛋 3隻,鹽 3克。
【豆角炒雞蛋的做法】
1 把豆角洗凈,切成細粒。
2 雞蛋加點鹽打發,多打發一下,炒出來的雞蛋口感更蓬鬆。
3 炒鍋放油,再放入豆角,把豆角炒得差不多熟。
4 加入1小碗水,炒勻豆角後蓋上蓋子,燜熟豆角。
5 加入蛋液,這道菜不需要雞蛋液凝固成型,倒入蛋液後翻炒一下,讓雞蛋儘快炒熟,炒熟即可。
四 酸菜炒牛肉
【酸菜炒牛肉的食材】牛肉150克,酸菜 150克,姜 15克,料酒 10毫升,
生抽 10毫升,鹽少許,澱粉 10克,黑胡椒少許,砂糖 10克。
【酸菜炒牛肉的做法】
1用來做這道菜的牛肉和酸菜,牛肉切薄片,用料酒、生抽、鹽、黑胡椒、油和澱粉拌勻,腌制一下。
2 酸菜浸泡一下,擠一下水分,把酸菜切細粒,放入砂糖腌制酸菜。
3 炒鍋燒熱油,爆香薑絲,放入牛肉,大火爆炒一下牛肉,把牛肉炒得轉色盛起待用。
4炒鍋炒一下酸菜,把酸菜炒得乾乾的,再放一些油炒酸菜。
5酸菜炒好後放入牛肉,把酸菜和牛肉炒勻。
6加入水澱粉,炒一下酸菜和牛肉,炒勻即可。
五粉絲炒包菜
【粉絲炒包菜的食材】包菜 半個,粉絲適量,蝦米 30克,蒜3瓣,料酒10毫升,
黃豆醬 15毫升,生抽少許,鹽少許。
【粉絲炒熬成的做法】
1海米用水浸泡一下,把海米泡軟,清洗乾淨。
2 粉絲用熱水浸泡一下,不要浸泡太久,1-2分鐘就可以了,把粉絲撈起瀝水。
3炒鍋燒熱油,爆香蒜和蝦米,放料酒讓蝦米炒得鮮美沒有腥味。
4放入包菜,用大火爆炒包菜。
5把包菜炒熟,放少許砂糖,炒包菜千萬別放水,因為包菜本身水分比較多,可以利用包菜本身的水分把包菜燜熟。
6放入粉絲和黃豆醬,用大火爆炒,炒熟即可。
六 銀魚仔蒸絲瓜
【銀魚仔蒸絲瓜的食材】絲瓜2個,干銀魚仔 30克 ,姜 10克 ,蒜3瓣,
蔥 1根,紅椒少許,鹽 2克,生抽 10毫升。
【銀魚仔蒸絲瓜的做法】
1銀魚仔洗凈,用清水泡軟.
2絲瓜削皮切5厘米長的小段,擺放在盤子上面。
3蒸鍋燒沸水後,放入絲瓜段蒸5分鐘,絲瓜不需要蒸很長時間,蒸的太長時間,絲瓜蒸久了會出水。
4炒鍋燒熱油,爆香姜蒜蓉
5 放入銀魚仔炒,放點料酒、生抽、砂糖和水燜一下,把銀耳仔燜熟。
6把銀耳仔和蒜蓉淋在絲瓜上面,撒上蔥粒即可。
夏天就是吃瓜果吃蔬菜的季節,即使天熱,胃口不佳,這6道菜都可以吃著清爽開胃。希望大家喜歡這6道特別適合夏天的家常菜。