滑膜炎是大病嗎

什麼是滑膜炎

關節滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎症，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變。膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，故滑膜炎以膝為多見。當膝關節直接受到暴力打擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷，手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節反張，甚至穿鞋的姿勢都能引起.

滑膜炎是大病嗎

滑膜炎一般情況下不算大病，但是治起來很麻煩的。治癒後可能會反覆復發。建議生活中注意調養，減少患肢活動，避免劇烈運動，局部可以熱敷烤電等物理治療，也可以外敷（古順敷堂，滑膜舒絡平痛貼）來治療，效果特別好，而且中醫治療安全無副作用。

滑膜炎飲食的注意

少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。

少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節