她是港姐選秀無法進入決賽的選手卻憑藉個性的獨特的風格被破格簽約為藝人；她曾是TVB力捧花旦為突破瓶頸離巢卻落得2年無戲可拍房租交不上的窘況；她轉戰香港電影卻無人賞識，無奈之下奔走台灣演繹金庸電影大受歡迎；她巔峰時期再次放棄台灣，為爭取內地女二號機會甘願放下曾經的輝煌；她與男友相愛12年卻多次拒絕求婚，最終和平分手告終；她就是愛挑戰的女漢子周海媚！
近視齙牙競選港姐
周海媚從小高度近視齙牙很自卑從未想過港姐選秀進入當演員，當初參加比賽也並非那麼情願，小夥伴有所不知競選港姐只是周爸爸與友人打賭誰女兒更漂亮一時興起的報名。當時的周海媚只有18歲，周爸爸：每個女孩子都只有一次18歲，希望你能在選秀中尋找到自我，這是個綻放自我的好機會。當到tvb面試時周海媚故意說些令考官並不滿意的答案，她回憶曾被問是否喜歡看電視，所以回答不喜歡並補充只聽新聞讓考官瞬間都呆住了，其實周海媚當初只想淘汰我吧，不過卻出乎意料的被選上，雖沒落選但相貌出眾而與tvb簽約。小編覺得其實生活中有很多女性美貌如同海媚，不過因為很多原因不願意展現在眾多視野中，正如周爸爸所說那是個綻放青春自我的年紀，小夥伴們為何不大膽的放飛一下自我呢？
兌現母親承諾成女主
周海媚剛進tvb卻並沒有像那些奪得港姐桂冠的人那麼幸運成為女一號，她都是龍套角色路人甲乙這也讓母親開始有點擔心女兒的前途，她向母親保證2年之內假如當不上女主角就出國讀書。周海媚曾參演第一部巨星雲集的古裝片，因為都是兒時的偶像也讓其經常緊張出錯，不過幸運的是得到這些巨星並沒有瞧不起她，甚至劉嘉玲與張曼玉還會主動傳授經驗給她。曾經與萬梓良的哭戲因久久不能進入狀態，讓導演氣壞叫人都不拍她，戲劇性的一幕出現周海媚瞬間淚如泉湧般，萬梓良大喊：她哭了快來拍啊！當然後來也兌現母親的承諾成為女主角。小編覺得看到周海媚一路走來並不容易，雖然很幸運的2年內成為女主，不過其中的艱辛卻無人知曉。
突破瓶頸離巢窘況
周海媚當年在tvb演過不少戲，不過形象單一始終無法突破，於是離巢選擇更具挑戰的電影嘗試。當時正是香港電影輝煌的十年，於是寄希望於電影公司萬萬沒想到2年過去了卻無任何導演或者劇本。她意識到拍電影也需要應酬，但覺醒有點晚淪為連房租都交不起的租客天天食方便麵。後來再次放下過去輝煌從零開始找任何可以拍的角色，直到在朋友引薦下台灣電影製作人才迎來了事業的第二春，最為小夥伴印象深刻的就是飾演金庸筆下的周芷若。小編覺得正如周海媚曾經說過的內心中駐紮堅強的女漢子，tvb混得風生水起之時卻選擇挑戰電影，這其實對於男藝人來說都是不小的挑戰，的確剛開始2年有點艱苦，不過她克服才奉獻出不少好的作品。
不婚主義錯失兩段姻緣
海媚曾經公開過兩段戀情：與呂良偉的感情，因入戲太深而相愛，不過也因戲裡戲外的差距而分手；與相戀12年的建築師的故事，酒吧的英雄救美的邂逅，讓海媚墜入愛河無法自拔，多次跟周海媚求婚嚮往婚後生活未果未果，無奈之下選擇分手收場，此後周海媚再也沒有結交男友。