在金庸大師的筆下，產生了一個又一個讓人印象深刻的美女，無論是清冷脫俗的「小龍女」，或是刁蠻可愛的黃蓉和敢愛敢恨的趙敏等每次影視化都會找女神級別的演員出演，而在《射鵰英雄傳》里同樣有一個筆墨不是很多的美女被大家所忽略，那就是楊康的母親包惜弱。
包惜弱在原著中是楊鐵心的妻子，楊康的生母，因為一次好心的舉動救了金國太子完顏洪烈，結果給郭家、楊家招來殺身之禍，從此進入了金王府成了王妃。能夠把金國太子都吸引住的容顏那肯定是極美的，在眾多版本里給人印象最深刻的便是03版何晴的和08版周海媚的，今天就跟著小8一起從多角度分析一下二人誰和包惜弱的是適配度最高。
1.顏值扮相
金庸大師在對包惜弱的顏值描述中並沒有著墨太多，更多的是用側面來簡述幾筆，比如完顏洪烈見完包惜弱之後，他日夜難寐，想念著包惜弱的聲容月貌，他貴為王子，美貌女子不知見過多少，但對這個鄉村女子，竟是顛倒得不能自已，短短几筆，就給了讀者心中足夠的想像空間，包惜弱該是溫柔靦腆的清秀美人。
首先從顏值來說，何晴一直有著「古典第一美人」的稱呼，無論是《紅樓夢》中的秦可卿還是《水滸傳》中的李師師，何晴都美的讓人咂舌，她學戲劇出身，身段極軟，臉若銀盤，氣質也是端莊典雅的，說起話來會給一種弱不禁風的美人既視感。
所以何晴本人的氣質就十分貼合該角色，笑起來的溫婉善良，眉眼間都是溫柔，只不過當時何晴出演包惜弱的時候已經年近40，所以當她扮演鄉野間年輕時的包惜弱時還有些違和感，尤其搭配上那假劉海，多少有些拉低何晴的顏值了，但還好這樣的造型也就短短几分鐘。
何晴大部分出場時就已經是王府夫人的形象了，劇中她的造型和穿著十分簡樸，沒有什麼大金大銀的雍容華貴，十分符合包惜弱的氣質，尤其穿著那個白色大氅的造型更是不知道驚艷了多少人，即使這麼簡單也難掩她的清麗之姿。
說完了何晴，再來說說曾經出演過經典」周芷若「的周海媚，2008年唐人開始拍攝新版《射鵰》，周海媚在牛家村的一出場就十分驚艷，仿佛歲月在她身上一點痕跡都沒有，沒有劉海，簡單的批發造型，只不過周海媚本人的美相較何晴更具有攻擊性，一瞬間還有著周芷若的既視感。
不過成為王府夫人之後的造型反倒沒有剛出場時驚艷，造型幾乎又是原封不動的用了當時她演周芷若時經典的「筷子」發簪，雖說美則美矣，氣場卻很強，和包惜弱有些靦腆內斂的性格相差很多。
2.演技
演技這個詞經常仁者見仁智者見智，這兩位演員在如今觀眾心裡其實多少都帶著一些」白月光「濾鏡，但如果去仔細看兩位的表演，就會發現何晴還是要比周海媚更勝一籌的。
何晴出身於劇團，表演驚艷十分豐富，更是在四大名著里都有不少精彩的演出，當時何晴在出演這個角色時她的感情生活也不是十分順遂，經歷著婚姻的破裂，所以當時何晴的眉間總有著一股愁色，倒是和包惜弱喪夫的形象有些重合，很容易共情到她內心的難受。
何晴飾演的包惜弱在歷經多年後再次看到丈夫楊鐵心後，眉頭微蹙，眼神里全是不敢相信和心疼，把包惜弱的優柔寡但，可憐之情詮釋的淋漓盡致，大概也只有這樣的顏值和性情才能讓觀眾信服包惜弱可以讓完顏洪烈惦記一輩子。
作為曾經出演過瓊瑤阿姨劇集的何晴來說，哭戲自然也是不在話下，尤其是當她撲閃撲閃的大眼睛落下眼淚時誰能不心疼呢？可以說，何晴的氣質外貌再加上她精湛的演技讓包惜弱的形象躍然於螢幕上，給這個角色帶去了更多的可悲性和無奈感。
周海媚的演技相較於何晴則要差了很多，在當年周海媚出演周芷若時，就因為她動不動就瞪眼的演技飽受爭議，只不過因為時間久遠加上周海媚的顏值讓很多90後忽略了她的演技，否則放到現在這瞪眼技術可能跟baby有著一拼。
而在《射鵰》里，周海媚依然拋不掉愛瞪眼的毛病，在扮演周芷若瞪眼時因為周芷若狠辣的性格違和感還比較少，但包惜弱一個善良的連蟲子都捨不得踩死的女人，怎麼會流露出有些偏兇狠的眼神呢。
雖然周海媚的哭戲也不少，但卻何難讓人和她的情感共鳴，她的氣場過於強，少了一絲溫婉善良，多了一絲」狠「，明艷又具有攻擊性的長相其實更適合性格更加霸道一些的明艷王妃，而不是可憐的包惜弱。
3.觀眾評價
很多網友說何晴所飾演的包惜弱幾乎就是從書里走出來的，她值得完顏洪烈不擇手段強取豪奪也要得到的女人，甚至這麼抓馬的故事，因為何晴的出演讓一切都變得合理了起來，她既可以楚楚可憐，也可以雍容華貴，各種古典美的極致。
相較於何晴的一致好評，周海媚版本的則有些爭議，大部分人承認周海媚的美，卻覺得和包惜弱這個角色適配度很低，再加上這版影視化後引起的水花並不大，連帶著周海媚的這個角色討論都也遠遠沒有何晴的大和經典。
包惜弱這個角色在《射鵰英雄傳》里雖然只是個小配角的存在，但整本故事發展的源頭卻開始於她。包惜弱，人如其名，因為從小的善良可憐弱小因此她的父親找了讀書人按著她的性子給她起的名字，可這一生也因為一次善良而被改變。
總體下來，何晴扮演的包惜弱更加經典，更加合適，03版的《射鵰英雄傳》也是內地首次把金庸大師的作品搬進了熒幕內，從此之後，內地武俠劇開始遍地開花。但其實無論哪個版本的角色，都有好有壞，每個讀者心裡都有一千個哈姆雷特，只要這個角色曾經給觀眾帶來過驚喜和喜愛那便足夠了。