1899年，弗洛伊德那本著名的《夢的解析》橫空出世，此刻的心理學界被傳統的精神分析「一統天下」，在此之前精神病學領域還是一片處女地，夢與潛意識成為播下的第一顆種子。
而歷經百年後的今天，這片處女地已是百花齊放：
- 傳統的精神動力學發展到第四代依然生機盎然
- 認知-行為療法憑藉獨特的優勢成長為當今的主流
- 溫暖的人本與存在在各自萌芽後選擇走到了一起
此刻，你可能是一名初叩心理諮詢大門實習新手，也可能是一名擁有數千小時的成熟諮詢師，但你的目標始終明確：尋求最有效的辦法療愈來訪者，找到成長的力量。
那你是否想過，為什麼各個流派都可以療愈人心？心理諮詢中真正發揮作用的是什麼？
01
逐本溯源：尋求整合是諮詢師的必經之路！
幾乎沒有任何證據表明，某種諮詢理論比其他理論更有效或更「正確」，但「非特定性因素」對於諮詢/治療的有效性卻得到了咨訪雙方的一致認可！
同時在國外的諸多研究中也表明：在所有影響諮詢結果的因素中，諮詢技術的影響是最小的。
在歷經通識教育後，整合成為每一位心理諮詢師必經之路：
時代背景下：隨著各類的流派和技術的成熟，卓越的諮詢師更傾向於在培訓中結束各種各樣的思想，並在工作中有意識的將不同概念和技術與來訪者相結合。
個體訴求上：隨著個體症狀和訴求的多樣化，單一的流派和技術難以適應，越來越多的諮詢師採取個人方法的目標，將關注重點放在個人差異化的生活經歷、文化價值觀和工作環境中。
近年整合的趨勢愈發強勁，未來諮詢中朝著增加理論趨同和共識的方向前進已成必然。
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02
知行合一：整合的方向在哪？
這個問題困擾了數輩諮詢師，心理學大師前輩們都做過很多嘗試，例如折中主義、共同因素法、協作多元主義等等，其難點主要有2點：
一方面需要諮詢師有紮實的諮詢理論基礎，另一方面各個流派相對離散、甚至相互矛盾，這對諮詢師提出了巨大的挑戰，甚至容易「走火入魔」。
整合 ≠ 諮詢理論的堆砌，也並非是單純的 1+1>2，而是需要將各個「諮詢理論」與「實踐經驗」做有機結合，整合出來的「心法」與原本的諮詢理論並不在同一緯度，它們應該是更底層、更靈活、更接近心理諮詢的本質。
我們急需一套系統的整合方法論：梳理紛繁理論、提煉各派技術，搭建整合框架。當我們秉承這樣的思路去探尋，家庭治療進入我們的視野並給出一個值得學習的方法！
整合系統治療——IST元架構
整合系統治療（IST）由婚姻與家庭治療大師 Breunlin 與其合作者共同打造，利用家庭治療中系統性與結構性的特點，設計了這套超越家庭治療模式的元構架（meta framework），讓整合可以系統、結構地被各個階段的諮詢師學習使用。
整合系統治療（IST）既有整合的關鍵步驟，幫助新手諮詢師快速掌握諮詢「要訣」；也能藉由元構架幫助成熟諮詢師整合他們對特定模型和技術的知識，並 在治療實踐中發展他們的個人風格。
學過 整合系統治療（IST）的諮詢師說：「這個工具就像圖書館書架，整理諮詢師所學的東西，也屬於諮詢的方法論，可以讓諮詢師對自己的個案有框架化的認識。」
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03
資深諮詢師手把手教你IST
整合系統治療（IST）拋開那些標準化的理論教條，關注真正起到療愈作用的「非特定性因素」，聚焦培養心理諮詢師的底層能力，提供了一個綜合的心理治療模型。 與大多數其他扭曲人類生存現實的方法相比，IST包含了人際交往和心理治療的全部複雜性。
為了讓更多中國諮詢師掌握這個方法，簡單心理特邀資深心理諮詢師蘭菁博士和何亞柳博士為大家做IST與中國特色的有機結合，提供中國本士化的案例，幫助更多中國諮詢師掌握這門諮詢整合「內功心法」。
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目前是一個新手諮詢師也需要整合嗎？
正是因為新手，所以更需要整合。
整合是將諮詢理論與實操、諮詢師的個人特色結合起來，重點不是研究式的整合理論和經驗，而是獲得諮詢中最有效的部分，IST正是在早期幫助諮詢師建立成長規劃、明確基礎能力，就像一份地圖幫助新手諮詢師快速成長！
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