什麼是孤獨感?
每個人都有可能感覺過孤獨,即使是性格外向的人同樣也有孤獨的時刻,但是相對而言,性格異常的人更容易出現孤獨感,因為在人際交往方面,性格偏離異常的人更加困難和焦慮。
孤獨感測試主要是針對持續性的孤獨感,比如持續2周及以上,偶爾的孤獨感並無大礙,任何人都有可能存在過,但是孤獨感的持續則容易導致嚴重的心理問題,性情可能會越來與孤僻,自閉,甚至是各類精神疾病(包括人格障礙)。
孤獨感測試
孤獨感量表UCLA 是專業級測評量表,在1978年由Russell編制,後經兩次修訂,目前為第三版。孤獨感量表UCLA為自評表,用於評價測試人對社交渴望和現實中人際交往的差距,以及導致產生的孤獨感。孤獨是一種情緒狀態也反映了人際關係的質量高低。
孤獨感測試 www.xmcs.cn/x/ucla
有些人內心是渴望與人交往的,但是在現實中卻很少有知心人,也有些人表面上看朋友頗多,但是實際上靠譜的朋友很少,其內心是孤獨的。
孤獨感主要來自於內心的矛盾衝突,也即是理想和現實的嚴重不對等,從而使人產生焦慮,自卑,抑鬱等一系列心理疾病。
長期的孤獨感必定會導致心理健康問題,從表現特徵來分析,可能和社交恐懼症、社交退縮、社會性內向等多種定義存在相關相似之處。同樣會對人的心理健康產生重大影響。
關於心理健康的檢測和篩查,還可以參考:SCL-90量表,對於精神疾病方面的檢測篩查,可以參考MMPI明尼蘇達多項人格測驗,關於人格障礙的檢測篩查可以參考 PDQ-4+量表。
scl-90症狀自評量表 zxgj.cn/g/scl90
mmpi明尼蘇達多項人格測驗 mmpi.cn
人格障礙測試篩查PDQ-4+量表 xmcs.cn/x/pdq4
通過應用孤獨感UCAL測試,可以用來了解自我情緒狀態,也可以用來輔助分析心理健康問題。