在北方，從立秋開始，對艾蒿等花粉過敏的人進入一年中最難度過的季節，突然和反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞讓人痛苦不堪：眼癢、咽癢甚至咳嗽，症狀嚴重者可出現哮喘，嚴重影響生活和工作。
如有上述症狀，很可能患上了西醫所講的過敏性鼻炎，中醫稱為鼻鼽。中醫認為本病多由臟腑虛損，正氣不足，腠理疏鬆，衛表不固，風邪、寒邪或異氣侵襲所致。
常見的證候有：
1、肺氣虧虛：表現為畏風怕冷，語聲低怯，自汗，面色蒼白。
2、脾氣虛弱：表現為面色萎黃無華，消瘦，食少納呆，腹脹便溏，四肢倦怠乏力。
3、腎陽不足：表現為面色蒼白，形寒肢泠，腰膝冷痛，神疲倦怠，女性宮寒不孕，男子則陽萎，遺精。
4、肺經伏熱：可見咳嗽，咽癢，口乾煩熱。
推薦以下簡便易行的方法，不妨一試：
滴鼻法 可選用芳香通竅的藥物滴鼻，如復方薄荷滴鼻液等。
嗅法 可用白芷、川芎、細辛、辛夷共研細末，置瓶內，時時嗅之。
點穴法 取迎香穴、印堂穴、風池穴、足三里穴、合谷穴等進行點按，每次每穴5分鐘，每日1次-2次。
灸法 可選用足三里穴、命門穴、百會穴等，懸灸或隔姜灸，每次1穴-2穴，每穴灸20分鐘，10次為1療程。
按摩療法患者自行先將雙手大魚際摩擦至熱，貼於鼻樑兩側，自鼻根至迎香穴反覆摩擦至發熱：或可於每晚睡覺前，自行按摩足底湧泉穴至發熱，並輔以按摩兩側足三里穴、三陰交穴等。