患上糖尿病之後體內的血糖值會比正常人高很多，平時除了應該通過口服藥物，或者是注射胰島素控制血糖之外，還應該多注意飲食方面的禁忌。
除了應該遠離高糖食物之外，就連含糖量比較高的水果也不能吃，糖尿病患者還能吃水果嗎？哪些水果需要避免或者控制量？
糖尿病要少吃哪些高糖水果？
1、釋迦
釋迦果的升糖指數相對較高。雖然釋迦果的營養價值比較高，但是其糖分含量也相對較高，因此對於糖尿病患者來說，需要控制攝入量，以免引起血糖升高。
糖尿病患者建議在血糖控制平穩的情況下，少量的食用釋迦果。如果食用後血糖有明顯升高，則不建議糖尿病患者以後食用釋迦果。
2、提子
比於普通的葡萄來講，提子中含有大量的抗氧化物質，有心腦血管疾病的人群可以多吃提子，一方面可以起到保護心腦血管的作用，另一方面還能有效緩解疾病對身體危害。
不過提子的含糖量較高，升糖較快，糖尿病患者卻若過量食用這種高糖分水果，很容易導致血糖值飆升。
3、芒果
芒果是一種熱帶水果，含糖量比較高，升糖指數也相對比較高。但由於芒果當中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維有助於避免血糖的波動，而且膳食纖維可以減少膽固醇的吸收，對於糖尿病患者血脂的控制也有一定的幫助。
糖尿病患者吃芒果之前需要把血糖控制相對穩定和滿意，比如空腹血糖穩定在7-8mmol/L，餐後2小時血糖控制在10mmol/L左右，這個時候吃芒果對血糖的影響相對小。
其次，由於芒果含糖量和升糖指數比較高，要儘量控制攝入量，避免超量，每天攝入芒果可以掌握在半個拳頭大小，相當於200g。
吃芒果要注意儘量在兩餐之間吃，不要餐前、餐後馬上吃芒果，注意千萬不要把芒果榨成果汁或者打成果漿，這樣會增加含糖量，進一步提高升糖指數，使得血糖控制不好，而且損失了膳食纖維，也破壞了維生素。
4、榴槤
榴槤被稱為「水果之王」，這種水果中富含大量的蛋白質、維生素和微量元素，平時經常吃榴槤不僅對身體有很大益處，而且還能起到美容養顏的作用。
不過榴槤的含糖量大約在25%-28%之間，含糖量較高，屬於高含糖量水果。因此，糖尿病患者需要控制榴槤的攝入量，避免血糖過度波動。
5、冬棗
冬棗的含糖量在20%～30%，屬於含糖量比較高的水果。糖尿病患者可以適量食用冬棗，但要注意控制攝入量，以免引起血糖升高。
同時，糖尿病患者也應該注意不要在餐前、餐後馬上食用冬棗，最好在兩餐之間食用，並與其他水果交替食用，以保持營養均衡。
6、荔枝
荔枝的含糖量在16%到20%之間，也就是每100克荔枝中含有的糖分大概在16.6克到20克左右。
糖尿病患者可以適量食用荔枝，但不要一次性吃太多。糖尿病患者少吃荔枝能夠加快血液循環，為身體補充維生素C也有助於提升免疫力。
荔枝含糖量高，糖尿病患者如果空腹食用荔枝，會對胃黏膜產生刺激，出現胃痛胃脹的現象，體內突然一次性攝入過多的糖分也會發生高滲性昏迷。
糖尿病患者在吃水果時，需要注意以下幾點
1、血糖控制情況
糖尿病患者只有在血糖控制良好的情況下才能適量食用水果，否則可能會引起血糖波動。一般來說，空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖正常值在7.8mmol/L以下為好。
2、食用時間
糖尿病患者吃水果的時間也很重要，一般建議在餐後1小時後吃水果，這樣可以避免餐後血糖的劇烈波動。同時，避免空腹和睡前吃水果。
3、攝入量
糖尿病患者應該控制每日水果的攝入量，一般來說，每天水果的攝入量應該控制在200-400克左右。
4、監測血糖
糖尿病患者吃水果後需要監測血糖，了解血糖的變化情況，並根據血糖變化調整飲食方案。這樣可以更好地控制血糖，避免因食用水果引起的血糖波動。
總之，糖尿病患者需要注意以上幾點才能適量食用水果，同時需要結合個人情況和醫生的建議來安排飲食和生活。