我們的身體健康影響我們的壽命長短，生活中，女人的壽命一般比男人的要長一些，但有些女性因為自己生活中不良的生活習慣導致自己的壽命變短，那我們就來看看女性朋友的哪些不良習慣會導致壽命變短吧！
壽命不長的女人，一般有4大「表現」，你若也有，記得儘量改過來。經常熬夜的女性壽命會變短，我們都知道女性朋友生活中比較忙，白天不僅上班，晚上還要照顧孩子，當把孩子哄睡覺時，時間已經不早了，剩下的時間是自己的，所以會好好放鬆一下，以至於經常熬夜的狀態，熬夜不僅對皮膚有傷害還對我們的身體健康有影響，會很容易導致內分泌失調，給腎臟帶來一定傷害。
壽命不長的女人，一般有4大「表現」，你若也有，記得儘量改過來。斤斤計較愛生氣，好像斤斤計較是女性朋友的一種天性，我們經常可以看到買菜時女性朋友都會討價還價，有時候還會和賣家吵架，我們生氣的時候會讓我們的腎上腺素增加，還會產生讓我們升高血糖的物質，容易得糖尿病。
壽命不長的女人，一般有4大「表現」，你若也有，記得儘量改過來。不愛運動，很多女性朋友都不喜歡運動，長期不運動會讓我們的血液流通慢，影響我們的代謝，會讓我們體內的垃圾和毒素排不出來，會降低我們的免疫力，久而久之我們的壽命也會有影響。體寒，大多數的女性朋友都會有體寒的症狀，長期體寒會導致宮寒，宮寒會影響女性朋友的月經不調，子宮受傷害，嚴重時還可能發現成子宮癌。
壽命不長的女人，一般有4大「表現」，你若也有，記得儘量改過來。女人想長壽就得把那些不良習慣改過來，在飲食方面我們可以多吃海帶和花生芽，海帶可以增強我們的免疫力，有效預防動脈硬化，老年痴呆的現象等，多吃花生芽可以美白養顏，還能預防心腦血管疾病的發生。