這是1歲內寶寶的成長規律，會讓育兒效果事半功倍，值得收藏哦

第4個月：添輔食

第5個月：長乳牙

第6個月：背奶

第7個月：坐

第8個月：爬

第9個月：睡整夜覺

第10個月：叫媽媽

第11個月：站、走

第12個月：斷奶

只不過，每個寶寶的成長都是不能夠複製粘貼的，因此，只要是大範圍內符合成長規律，至於早一天、晚一天都是可以接受的。

比如有的寶寶可能10月齡就開始說話了，可是有的寶寶大約要到1歲之後才願意張口；有的寶寶大約6月齡就可以嘗試爬行，有的寶寶壓根兒就不願意爬而直接學會了走路……

……

但是，這些成長的軌跡，就大多數寶寶來講，還是有據可依的。

【1歲內寶寶的吃奶量】

似乎很多媽媽總是擔心寶寶吃不飽，或者當寶寶有意識開始吮吸的時候，媽媽就會莫名的緊張，是不是自己的哺乳量跟不上寶寶的成長？

其實，大可不必如此擔憂。

出生1～2天的新生兒，每次只能吃20-30毫升，幾天後可以達到60毫升。

出生15天到滿月，如消化正常，每頓約吃60~100毫升。

1～2個月，奶量按體重逐漸增加，每日喂6~7次，每次間隔3.5~4小時，每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

2～3個月，每天喂5~6次，每隔四小時一次，每次吃奶150~200毫升。

3～4個月，每次食用量為200毫升，一天5次;如果每天喂6次，則每次的量不得超過200毫升。

6～9個月，每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸用輔助從代替半頓開始到代替一頓奶。

9～12個月，全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。

【1歲內寶寶的睡眠】

新生寶寶每天要睡18個小時左右，每次睡眠時間約為45分鐘。

1-3月齡的寶寶每天睡眠時間約為16個小時，每次睡眠時長約1-2小時，白天約需要睡4次。

4-6月齡的寶寶每天要保證睡眠時間在14個小時，寶寶會開始慢慢養成規律作息時間，從這個時候起，可以開始嘗試讓寶寶睡整夜覺，媽媽的「工作」就會少一些辛苦呢！

7-12月齡的寶寶白天睡眠次數逐漸減少，一整天的睡眠時間基本也是在14個小時左右，上午和下午會各睡1-2個小時就足夠了。

當然，每個寶寶具體的睡眠時間還是要根據個人的具體情況進行調整，但千萬不要在寶寶睡眠時把寶寶叫醒，保持充足的睡眠對寶寶的生長發育尤為關鍵。

【1歲內寶寶的輔食】

第一次為寶寶添加輔食的最佳時間——4-6月齡。

首先，媽媽爸爸需要了解孩子的身體是否能夠接受「新食物」的挑戰。一般孩子至少得等到4－6個月後，消化和腸胃功能才能發育成熟。

最好的起始輔食應該是嬰兒營養米粉；果泥在兩餐之間添加，最好不要與輔食混合。

不過，最好每次只讓孩子嘗試一種新的食物，三天之後再嘗試另一種。這樣如果孩子出現過敏反應，你就可以很容易知道是哪種食物在作怪了。

在寶寶6月齡以後，米粉內可以加入一些蔬菜泥，也可以讓他嘗試其他種類的水果。

7-8月齡後可開始嘗試加入肉泥，魚湯應該再晚些，以防過敏；

至於鮮牛奶最好等到寶寶周歲以後再說。

1歲之內的寶寶，特別是患有濕疹的寶寶，不應添加牛奶和相關食品、雞蛋蛋白、帶殼的海鮮、大豆/花生等容易引發孩子過敏的食物。

添加輔食的原則：由單一到混合；由稀到稠；由少到多；由細到粗。

【1歲內寶寶的其他發育】

當寶寶開始嘗試走路的時候，要為他準備一雙適合的學步鞋；

當寶寶準備長出第一顆牙齒的時候，不妨帶著他一起去看看牙醫；

不要錯過寶寶的每一次體檢，有問題及時向醫生諮詢；

若要為寶寶斷奶，一定不要使用簡單粗暴的母子分離方式；

嘗試按摩撫觸和親子體操，讓親子關係和身體健康都達到最好的狀態；

只有認真地觀察寶寶，了解寶寶的成長規律，才有可能更好的陪伴寶寶，照顧寶寶，不是嗎？

很多父母注重於孩子的身體發育，認知能力的發展，行為準則的學習等，卻忘記了其實嬰兒也是一個人，他們不是機器，有個人的成長規律和軌跡，有個人的路要走。

因此，在大範圍正確的前提下，一定允許孩子個性的發展才好！

也正因為此，初為父母的爸爸媽媽要知道，寶寶有自己的大腦和身體，即便是爸爸媽媽一步一步、手把手的教，寶寶也不可能會一步都不出錯；因此，不要把孩子出現的錯誤都歸結於自己（尤其是新手媽媽），更不要聽旁人的指責而認為自己沒有做到最好；然後讓自己的心情沮喪，要知道，沒有什麼比媽媽的笑臉和碎碎念，更能讓1歲內的寶寶覺得安心和幸福哦！

做快樂的父母，養育幸福的孩子！加油！