江恩撰寫這本書是為了幫助身處交易第一線的人，以及那些在商品市場中摸爬滾打多年人，還有那些想知道如何正確起步、保護本錢並獲取利潤的交易新手。
在江恩的《如何從商品期貨交易中獲利》一書中，江恩奉獻出了他40多年交易經驗的精髓。他認為，在商品期貨市場中，交易者應當自助，並遵循各種數學規則，這樣做才會產生利潤。江恩不相信賭博或不計後果的投機。他認為商品期貨交易不像有些人想的那樣是一種賭博，而是一種在遵循各種規則下的安全行業。
精華書摘：
1.商品遵循季節趨勢，因此容易預測的多。它們隨供求關係而動。
2.知識比金子更有價值，接受我的指導而不是銀子，接受我的知識而不是上好的金子。——所羅門
3.你必須學會獨立。通過實踐學會交易，通過學習與應用了解市場。如果你依據自己了解的東西進行交易，那麼你就會具有取得成功所需要的信心與勇氣。
4.下定決心在買入或者賣出商品時遵從自己的原則。
5.知識：花在獲得知識上的時間越多，日後你就能夠賺到更多的錢。
6.耐心：你必須有耐心，以等待機會，從而恰當地結束交易或者獲取利潤。
7.勇氣：一個人可能握有世界上最好餓槍枝，但是如果他沒有扣動扳機的勇氣，那麼他永遠也獵不到任何獵物。你可能擁有世界上所有的知識，但是如果你沒有買入賣出的勇氣，那麼你就不可能賺錢。
8.良好的健康狀況：健康就是財富。
9.一個交易者從事的買入賣出交易越頻繁，那麼他就會更頻繁地改變主意。結果，他犯的錯也越多。
10.虛假的希望：當市場變得對自己不利時，我們應該面對現實，及時止損，而不是心存僥倖和幻想。只有在市場對自己有利時，才可以堅持不放。
11.當你被通知追加保證金時，你應該做的是平倉結束交易。
12.如果經常交易虧損，你需要停止交易，去休息一段時間，總結一下自己為何虧損。
13.是你自己的錯誤導致你遭受損失，而不是市場行為或者操縱市場的人。
14.你不應該每天在市場中交易，某些時候，你得呆在場外，觀察並等待，直到你判斷趨勢出現了明確的變化。期貨要拒絕盤整。呆在場外，你就絕對不會虧損。
15.不要在正常的市場中期待獲取超常的利潤。
16.在買進或賣出時，永遠不應當設立一個固定的價格，即永遠不要設置買進或賣出的價格。要按市價下單，這樣不會錯失機會。
17.通常，意外的消息對內部人來說並不意外，因為有些人事先已經知道了這種消息並搶先行動，而且市場也給出了趨勢改變的跡象。當利空消息出現時，就是買入的時候。當利多消息出現時，就是賣出的時候。
18.要想獲得成功，必須考慮成本。
19.人的因素是最大的弱點。當一個交易者獲利時，他歸功於自己，認為自己判斷準確，相信成功是全靠自己獲得的。當虧損時，極少責備自己或努力從自己身上找出虧損的原因。
20.交易者虧損的主要原因之一是，從不自己動腦子思考。