對於很多女性來說，鞋櫃里可能至少都會有一雙高跟鞋。穿上高跟鞋之後，會發現自己的身姿瞬間高挑了許多，腿型也更好看了，而且覺得自己很有氣質很有女人味，走路都帶風，偶爾穿沒問題，但若是幾乎每天都穿高跟鞋，用不了多久，很多麻煩可能就會接踵而至了！對健康不利，看完還希望你能重視。
女性每天都穿高跟鞋，對身體健康有何影響？
腳部皮膚容易受損，多數女性穿高跟鞋時不會穿厚厚的襪子的，那看起來很難看，有的都是直接光腳穿，就算是質量很好的，天天穿，腳部皮膚是很容易出現磨損了，特別是後腳跟部位，更別說質量不好的了，甚至有的還會流膿出血。
高跟鞋一般是比較緊的，要貼合腳部，腳能夠活動的空間非常狹窄，就會長時間的處於悶熱且潮濕的環境，非常容易滋生細菌，出現細菌或真菌感染，還會有異味，也比較尷尬。
也很傷關節和腰，穿上高跟鞋，膝蓋的承受力會加大，行走時更容易受到磨損，不僅腳會疼，膝蓋也會疼，長時間下去，或會引來關節性問題。而你的身形也會有所變化，骨盆會向前傾、重力線會向前移，腰椎因此就會長時間處於收縮的狀態，進而會引起腰疼。
小腿還容易變粗壯，你在穿高跟鞋時，小腿也是收縮的狀態，腿部肌肉就會增多，線條會變醜，每天都穿高跟鞋，看似腿型是好看了，但一脫下，小腿很可能是又粗又壯的，相信這是女性不想看到的。
還很容易摔倒、崴腳，穿高跟鞋人體的平衡力會減弱，要是走在有縫隙的坑窪的路面上，摔倒的可能性更大了，既疼痛又尷尬。
但即便穿高跟鞋對身體不好，由於在一些正式場合或因工作需要，很多女性也是不得不穿，那麼怎麼才能降低穿高跟鞋對身體的損失呢？
一定要選擇適合自己腳型的高跟鞋，不要過度在意顏色款式，適合自己的才是最好的，鞋跟的高度儘量要在7厘米以下，最好在5厘米以下，防止腳部變形，建議穿粗跟的，也相對更加安全些，能降低摔倒的幾率。
常備一雙平底鞋，比如在車裡或工作的地方放上一雙，特殊場合穿過高跟鞋了，就可以換成平底鞋，讓雙腳及時得到休息，這無傷大雅。在此也要提醒女性，如果已有身孕，再喜歡穿高跟鞋也不要穿，防止崴了影響到自己與腹中胎兒的健康。
綜上，女性每天都穿高跟鞋，雖然可能看起來會使你更加有氣質和氣場，但日積月累下去，以上幾個問題或會陸續找上你，事關健康，別不當回事，最好不穿或少穿為好，況且女性的氣質與氣場還會受到學識、心態等影響，提升內在更重要，而不是依靠每天穿高跟鞋來獲取。