山楂是很多女性都喜歡吃的食物。它酸甜可口。很多人只知道山楂有很好的開胃功效，卻不知道山楂還有其他功效。今天我們就來給大家介紹一下山楂的功效與作用。
山楂的營養成分非常豐富，比如維生素、黃酮類物質等，女性經常吃它可以延緩衰老，在一定程度上起到降脂的作用。山楂的另一個眾所周知的功能是，山楂可以幫助我們的身體消化脂肪食物帶來的不適。
不過有一件事。山楂中含有多種有機酸。如果空腹吃的話，會刺激胃腸粘膜，容易讓我們產生比較不愉快的反應。因此，不建議空腹食用。如果想吃的話，可以選擇吃完之後再吃，這樣對身體的傷害會比較小。
另外，山楂還能促進血液循環，這對於一些准媽媽和低血脂的人來說並不是一件好事。這些人如果吃太多山楂，身體很容易出現不適，所以最好少吃。另外，山楂對胃腸道的刺激性很大。腸胃不好的人建議少吃。
另外，我告訴你一些關於山楂的小竅門，可以更好地解決你的小問題！
山楂菊花茶，降血壓
我們身邊患有高血壓的人很多，所以生活中不可缺少降血壓藥。而如果這個時候能夠和山楂、菊花茶一起飲用的話，能夠起到很好的降血壓的作用，所以大家不妨在生活中多嘗試一下吧！
山楂丹參茶，降血脂
除了高血壓之外，高脂血症也很常見。患高脂血症後，需要大大改善飲食和生活。如果能夠經常喝山楂鼠尾草茶，對於降低血脂也會有很大的幫助。