小長假剛過，假期里火鍋擼串、各種油膩膩的吃了一大堆，小肚子起來了，胃口卻下去了。
回來好幾天都進不了狀態，胃口空空蕩蕩，腦袋昏昏沉沉，上午不到10點就犯困，總之就是覺得渾身沒勁，跟散了架似的。
其實在家的時候，匠匠就沒少遭親媽吐槽：快30的人了，一天到晚爛泥狀葛優躺，身體虛的一批。
還不如80歲的奶奶有勁，單手扛起一大袋玉米，一整天都精神矍鑠，不服氣不行。
作為地地道道的山東女人，奶奶常常念叨的一句話就是：肚裡有麥，心裡不慌。
其實不光老一輩這麼說，在很多古典醫書中也有佐證：小麥不光果腹，還能養心安神、除煩去燥，有很好的食療養生作用。（也比稻米更容易消化）
秋種冬長，春秀夏實，具四時中和之氣，被公認為是 「五穀之貴」。
既然小麥這麼好，多啃幾個饅頭不就好了？
要知道，小麥的澱粉含量很高（約75%），吃多了容易造成血糖升高，對控糖一族、三高、想 減肥 控制體重的朋友都不太友好。
而且我們現在吃的小麥麵粉，多是精粉，剔除了z精華的麥胚部分，營養價值大大降低。
其實，要想吃的健康有能量，不少營養膳食專家都建議過：每天吃一把小麥胚芽就夠了！
翟鳳英，研究員， 博士生導師。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長、中國營養學會秘書長。1998年6月被菲律賓大學亞太地區食物與營養規劃委員會評為傑出的營養碩士畢業生，並獲得優/秀碩士營養研究生獎，在國內外雜誌發表科技論文72篇，國外發表文章20篇。
什麼是小麥胚芽？大家看它的樣子不要跟燕麥片等混淆了。
小麥胚芽是從高品質小麥粒中獲取的一種高蛋白、高維生素E、高膳食纖維、低膽固醇的營養佳品 。
雖然重量只有麥粒的2%，但 營養卻占整個麥粒的97%。
是小麥的精華和生命，可以理解為動物的胚胎 ，還有「植物燕窩」之稱。
蘊藏50多種人體所需營養，其中高品質蛋白含量高達30%以上 （是燕麥的10倍、牛奶的12倍）；
富含大量膳食纖維，能清理腸道，緩解便秘；
天然維生素E是魚肝油的4倍、葉酸、微量元素硒（抗ai之wang）、鋅（補腦之wang）等均 比大米、燕麥高出幾倍不等。
還富含 富含亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，可調節血脂、降低飯後血糖，被營養學家稱為「人體清道夫」，對三高人群和血栓等有很好的預防作用。
因為營養豐富又取之天然，具有非常高的營養價值和藥用價值。
【智膳堂小麥胚芽（富硒）】
推薦理由：
1、保留小麥胚芽全部營養，植物燕窩，未提取胚芽油，營養更豐富；
2、央視力薦品牌，專利技術，背書強，工藝高，品質有保障；
3、食用方便、即食免煮，隨時隨地補充能量，好喝又健康；
4、老少皆宜、好消化好吸收。
5、價格實惠，吃得起的植物燕窩。
特別適合以下人群食用
工作忙碌身體亞健康的上班族、
想控制體重的減肥輕食一族、
三高困擾、輕微血栓的中老年朋友、糖友，
成長期的青少年兒童，
需要吃輔食的寶寶。
1000斤小麥，
只能提取一斤小麥胚芽，
所以市面上的小麥胚芽大都不便宜，
一瓶就要100多！
智膳堂小麥胚芽（富硒）
桃寶旗艦店2袋就要89
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（強烈推薦！）
剛好全家一個月的量。
每天都吃的起的「植物燕窩」
天然營養，日本家庭普遍都在吃
早在400多年前，《本草綱目》就有記載：「麥胚可治心悸失眠，養心安神，養肝氣，止瀉，降壓，健胃」。
1951年，美國哈桑博士z早提出，小麥胚芽是高營養天然食品，他在《想年輕長生不老》一書中寫道：
「小麥胚芽包含豐富均衡的且對生長發育所需的營養素，半杯小麥胚芽勝過四個雞蛋的蛋白質成分"。
60年代，注重健康輕食的日本國民也已開始普遍食用小麥胚芽。在日本的很多有名的大型超市，如ION、西友超市等，都能看到它的身影。
70年代初，尼克森訪華時隨身攜帶的保健品就是小麥胚芽油。
【智膳堂小麥胚芽（富硒】
神qi功效大起底
√營養豐富的天然營養品：
小麥胚芽中富含大量胺基酸和人體所需微量元素，如B族、 VE、鈣、鎂、鐵、鋅、硒等，是弱體者、需多方面補充營養人士、康復人士食療佳品，被各大醫院營養保健科室推薦。
其中在微量元素中僅有的具有抗ai作用的硒含量是其它糧食作物的10倍。有很好的保護心臟、控制糖尿病、護肝的作用。
鋅，補腦之wang，對於腦的發育很有幫助，很適合用腦過度的上班族和學生黨食用。
√ 腸道通暢，改善便秘
豐富的膳食纖維與B族維生素，能促進胃腸道蠕動，減短食物殘渣在腸道中的停滯時間，有效改善便秘，排除體內污濁。
特別適合便秘和消化不好的人吃。
√ 完全蛋白，半杯下麥胚芽>4個雞蛋
小麥胚芽蛋白是一種完全蛋白，與人體胺基酸構成比列接近。含量31%以上，相當於雞蛋的2.6倍，牛奶的12倍，不少健身達人把它當成蛋白質補充品。
含有的8種人體必/需胺基酸占總胺基酸的34.7%，一般穀物中缺少的能有效促進幼兒成長和鈣吸收的 賴氨酸含量占18.5%， 比大米、白面高出6-7倍，特別適合缺鈣的老人和孩子吃。
√ 人體血管清道夫、「三高」常備：
現代人飲食作息習慣差，大魚大肉還熬夜，不少人剛過30就有「三高」，甚至是輕微血栓。人體血管就像自來水管，卻流通不暢，久而久之就會堵塞。
小麥胚芽中的富含 富含亞油酸、亞麻酸等，可調節血脂，對三高人群和血栓等有很好的預防作用。
√ 抗自由基，延緩衰老
每100g小麥胚芽中的維生素E含量，高達人體每日所需的1.68倍，比其他種子都要高很多，且是天然全價維生素E。
是天然的抗氧化劑，可抵抗自由基侵害，軟化血管，延緩衰老，滋潤皮膚。
難怪身邊不少女性朋友吃了都覺得便便通暢了、氣色好了，皮膚透亮不晦暗。
很多朋友在看過養生堂的節目之後，每天都吃一把小麥胚芽，直接熱水沖服、或者泡到熱牛奶里，抓一把放在飯里，方便、好喝又營養。
就像張文宏醫生說的，別再喝沒營養的粥了，每天一把小麥胚芽就夠了！
【用戶反饋】「自從看了養生節目開始吃小麥胚芽，身體明顯感覺比以前好了，平時煮粥、蒸饅頭都會撒上一點，給小孫子做輔食也會撒上一把，他特別愛喝。」
【用戶反饋】堅持吃了1個月小麥胚芽， 口感很香。睡醒後臉色也好了，不怎麼便秘了，老公一直有心血管病，我也讓他一起喝，
央視力薦品牌，專利工藝，
1000斤小麥≈取1斤小麥胚芽，
高品質、吃的更放心！
市面上也有不少賣小麥胚芽產品的，大家挑選的時候一定要擦亮眼睛。
匠匠就有一次買回來乾巴巴的像麩皮，乾癟沒光澤，也不好吃，吃完也沒啥效果。
這是因為有些胚芽是被提取了胚芽油的，這樣的胚芽核心營養成分亞油酸、亞麻酸、維生素E、都會大大降低！
我們給大家推薦的這款【智膳堂小麥胚芽（富硒）】，則是未經提取胚芽油的，保留了胚芽的全部營養。
品牌背書也很強大。來自山東友康天然植物科技有限公司，始創於2008年，公一直專注於小麥胚芽深加工技術的研究和開發。
2012年還獲得全國shou個「冷榨小麥胚芽油」發明專利，填補國家該領域技術空白。
此發明專利屬於國內shou家也是唯yi擁有低溫冷榨法提取小麥胚芽油的科技型企業，中央電視台CCTV-7、山東衛視等對發明專利進行了新聞報道。
公司憑藉過硬的產品質量，多次被評為中國農業標準化食品安全企業金獎，中國「營養與健康」發展論壇金獎，並得到了國家糧油協會王瑞元會長的高度認可和肯定。
精選山東黃金優麥區的小麥，2290—2890小時的充足日照，年降水量680ml，年平均無霜期180天。
而且還有特別利於小麥生長的肥沃 土壤—— 山東棕壤，這樣產出的小麥，顆粒飽滿，色澤均勻，富硒、油脂豐富、口感好。
原料驗收後的小麥篩選，要經過初篩（去麥芽、霉變），色篩（去雜質），磁篩（去金屬物 ） 再清洗、風乾、烘乾、質檢、切割胚芽。
胚芽完成後，還要再經過胚芽初篩、胚芽細篩、色篩、磁篩等十幾個步驟的嚴格篩選，保證每一粒都是不可挑剔的精華。
1000斤小麥僅能精鍊出1斤左右小麥胚芽，足見其珍貴了。
最後經過殺菌，低溫8~12個小時烘焙，充分鎖住胚芽的營養和鮮度，就能到達我們的餐桌啦。
低溫烘焙，方便即食，
吃出健康幸福感~~
智膳堂小麥胚芽（富硒）是經過烘焙過的，無需自己煮，吃法簡單方便。
早上起來懶得做早飯，用熱水直接沖泡，麥香濃郁。想要口感更順滑的，可以搭配熱牛奶、熱豆漿，唇齒留香，飽腹感強。
一杯就能滿足一天營養所需，元氣滿滿又營養均衡，特別適合不愛吃早飯的上班族。
下午肚子寂寞了，抓一把小麥胚芽，搭配一杯酸奶和自己喜歡的水果，不到一分鐘，搞定美味健康的下午茶，還完全不用擔心吃胖。
平時蒸饅頭、做麵包、煮稀飯、米粥……都可以抓上一把，不僅口感豐富，還補充了人體一天所需的營養。
家裡有老人、小孩、腦力勞動者、三高糖友的更要吃起來！
匠匠叔叔才50歲就三高，去年血管就80%就堵住了，還去北京住院做手術，光看病就花了好幾萬。
醫生告訴他一定要管住嘴，平時吃飯要吃五穀粗糧養生，建議他不要吃過多米飯、精面，z好每天吃點小麥胚芽。
堅持吃了這大半年，血糖和血壓都控制的很好。
閨蜜一直比較偏胖，尤其秋冬吃的又多又油膩，容易便秘不說還有一肚子贅肉。
我就給她買了小麥胚芽，堅持吃了兩個月，她給我反饋說覺得便便通暢了，每天早上定時排便，而且摸著腰圍也有所減小，氣色也好多了，還要我再買點。
她上小學的兒子也在喝，青春期真是生長關鍵期，多吃點小麥胚芽補充身體所需蛋白質和維生素，還能補腦益體、長得高。
下面這些朋友千萬別錯過！
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