作者：阿布拉卡達布拉（爸媽進化論主筆）
「人為什麼要堅持？」
知乎上看到這樣一個答案：「你放棄不是因為真的無法堅持，而是因為退路太多。」
退路太多嗎？現在回想起來，也許是的。
曾經和孩子一起每天堅持早起跑步，一個星期過後，因為某種原因耽擱了，故而那個曾經的堅持也就化為了泡影。
因為心裡覺得沒有堅持下去沒什麼大不了，平時做做拉伸也可以。殊不知，簡單的拉伸運動和早起跑步相比，後者的裨益遠大於前者。
貝多芬曾經說過，涓滴之水終可以磨損大石，不是由於它力量強大，而是由於晝夜不舍的滴墜。
所有的堅持都能夠被看見，但那些中間放棄的人，卻永遠也品嘗不到堅持之後的勝利滋味。
寶貝經常會問我：「媽媽，什麼是堅持？應該堅持什麼呢？」
而我的回答是：「堅持，就是朝著既定的目標，不管遇到什麼事都勇往直前。而人的一生需要堅持這四點。」
讀一本書，尤其是讀一本好書就像是和一個有深度的人對話，在那裡面不僅可以吸收知識，還能增長見識。
有一次，我家寶貝和我說想去北京看故宮，想去上海迪士尼遊玩，我告訴他：「現在你已經上學了，沒有說走就走的旅程，但是你卻可以先從書籍中找到相關的內容，提前旅遊一番。」
從《你好呀，故宮》中了解故宮的悠久文化，《上海迪士尼魔力卡書》了解迪士尼的魅力所在，這樣，等到有機會去玩的時候，就帶著知識去玩，而不是單純的看，什麼都不懂。
後來，我問他，還記得之前一起看的《爸爸去哪兒》嗎？當時你說很喜歡裡面的那個善解人意的多多姐姐。可現實生活中，她有多愛看書你知道嗎？
每晚睡覺之前都會抱著一本書看，現在的她不僅可以翻譯英文書籍，還可以流利的和外國導演對話，絲毫不怯場。
這一切不是那麼容易就能夠得到的，需要的就是每天的堅持，「繩鋸木斷，水滴石穿」就是這個道理。
所有優秀背後，都是苦行僧般的堅持。
心理學上有一個詞叫「心理舒適區」，是指人們習慣的一些心理模式，包括你習慣的人，事物和環境。當我們處於心理舒適區時，我們能感到安全和滿足。
可是這種安全和滿足只會讓我們逐漸地失去自我，失去向前沖的動力，只有突破這個「心理舒適區」才能達到最初設立的目標。
池田大作曾經說過，人生恰恰像馬拉松賽跑一樣，只有堅持到最後的人，才能稱為勝利者。
堅持讀書，不僅能夠在書中汲取營養，重要的是還能開闊自己的眼界。
30歲以前，人與人的身體素質是差不多的，沒有明顯的區別，但是在30歲以後，由於各方面的壓力使得身體狀況大不如前，雖然有各種名牌化妝品遮掩，但是精神狀態是騙不了人的。
研究表明，有運動習慣的人和同齡人相比會顯得年輕很多。
最近總能在新聞上看到鍾南山院士的身影，看著好像是50多歲人實際年齡卻是84歲了。
高強度的工作，換做是年輕人都承受不住，何況是84歲高齡的人呢？而這都源自於他自身堅持不懈的運動。
鍾院士常說，要把身體鍛鍊看做與吃飯、睡眠、工作一樣，成為生活中不可或缺的重要組成部分，一個人一輩子還是要保持一些運動。
不管工作有多繁忙，鍾院士都會抽出時間去鍛鍊身體，俗話說的話，身體才是革命的本錢，沒有了身體拿什麼去革命呢？沒有一個好的身體又怎麼能去做自己想做的事情呢？
曾經獲得過世界足球先生的C羅。
據說，他在曼聯效力時每天最少要花一個小時鍛鍊腰腹肌肉，轉會皇馬之後更是每天3000個仰臥起坐訓練至凌晨三點。
有人曾說過足球運動員從發育從成熟，20歲左右就是巔峰，可是C羅卻是30多歲的身體擁有20多歲的身材，這全部源於是他的堅持。
運動一開始可能會很苦，很難堅持下來，但是當你真正的堅持下來之後，就會發現這其中的快樂。
不僅可以改善自己的身體機能，還能讓你保持心情愉悅，做事倍感輕鬆。
前段時間，和閨蜜聊了關於孩子好奇心的事。
她說：「有段時間給他買了套積木，開始我讓他完全按照圖片的形狀去擺，後來，中途我去做別的事情，回來之後發現他按照自己的想法「改造」出來一個東西。」
「他還特別開心的向我介紹這是什麼，那是什麼，是怎麼拼出來的，能用來幹什麼等等。」
而那個時候她會稱讚：「太酷了，從來沒有見過這個東西，真不錯！」
聽到她的表揚之後，孩子更有動力去創造。自此以後，很多玩具閨蜜都會放手，讓孩子自己去嘗試，去創造。
其實，這就是探索的力量，保持好奇的力量。
左拉曾經說過，生活的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在於不斷地增加更多的知識。
偉大的物理學家牛頓在小的時候因為一顆蘋果掉下來而發現了萬有引力定律；
瓦特因為有一天在廚房看見奶奶在燒水而發明了蒸汽機等等，他們都只是因為一個小小的好奇心，再加上不斷的探索和努力下，最終成為了成功的人。
要保持一顆好奇的心，它能夠引導你去發現問題，解決問題，學習新的知識，進而再去創造，再次循環。這樣一來，你學到的東西就像藤蔓一樣蔓延開來。
古人有雲，人之初，性本善。
在吉林延邊安圖縣，因為疫情的影響，當地要求村民沒事儘量不要外出，可是有這樣一對父子擔負起了為村裡81戶居民採購生活物品的任務，從村裡到鎮上，又是買菜又是買藥，沒有說過苦沒有說過累，只是一心地為村民服務。
其實他完全可以老老實實在家什麼都不管，可是他卻主動站出來分擔，貢獻自己的一份力，幫助需要幫助的人。
善人者，人亦善之。
做一個善良的人，不管在未來發生什麼事，哪怕受傷了，也要做一個善良的人，不要忘記自己的初心。
但是並不是所有的人都要給與善良，善良也要帶著鋒芒。
有人說，我們不能控制風，但是我們可以調整自己的帆。
堅持每天讀書、每天運動，堅持去探索，堅持與人為善。
未來，我們不能確定，也許會遇到很多的困難和坎坷，但是，現在，我們可以確定，所以，從現在做起，堅持這四點，重新出發，為當初的夢想，為了當初的信念。
作者簡介：阿布拉卡達布拉，富書專欄作者，爸媽精讀系頭條號簽約作者，親子寫作營第6期學員，帶著一個淘氣寶貝的全職媽媽，自學心理學，熱衷寫作，相信努力終究會有回報，文章來源：爸媽進化論（ID：bmjhlc），本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》
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