盆腔是女性身體比較重要的一個器官，而它在平時也容易受到影響而發生炎症，盆腔炎是一種比較常見的婦科疾病，在發生後雖然能夠採取措施治療，但也要注意在日常的飲食更為重要，如果沒有注意好飲食會讓盆腔炎反覆發生。

盆腔炎在發生時日常的飲食要牢記哪幾點？

一、注意生冷食物不能吃

由於盆腔炎的發生和身體血液瘀滯有密切的關係，也正是因為如此讓女性經常會有不同程度的下腹部疼痛，所以女性一定要警惕在治療期間生冷食物要避免，防止血液瘀滯而讓下腹部疼痛的現象加重。

二、辛辣刺激要注意

盆腔炎患者本身是因為盆腔充血而導致炎症發生，如果在治療期間還持續攝取各種辛辣刺激食物，就很容易讓盆腔充血的現象加重，導致病情更加嚴重。所以要儘量避免這些食物的攝取，如辣、胡椒、大蒜、蒜頭等。

三、溫補食物要忌口

由於盆腔炎在發生後身體會處於熱性狀態，如果在患病後還持續吃一些滋補的食物，會讓病情加重，讓身體火氣上升引發其他上火症狀。

四、多吃一些維生素比較高的食物

在生活中各種瓜果蔬菜中所含的維生素都是比較高的，而維生素是身體不可缺少的營養物質，多攝取這些物質能讓身體的免疫力增強，並且能快速修復炎症部位，讓疾病得到控制。

盆腔炎在發生後要做好其他什麼護理措施？

一、保持陰道的衛生

大多數人會因為陰道炎症存在而讓炎症上行到盆腔炎，所以在發生盆腔炎時要做好陰道清潔，避免細菌再次入侵而導致炎症加重。

二、要控制性生活

在發生急性盆腔炎時要警惕不能進行性生活，而如果將病情控制穩當後進行性生活也要控制不能過於頻繁，避免盆腔持續充血加重病情。

三、適當運動

在患有盆腔炎後可以通過運動來提高身體免疫力，提高身體的抗病能力有利於病情恢復，而且也能提促進身體代謝。

溫馨提示，盆腔炎是一種比較常見的疾病，但如果沒有及時治療是會反覆發生，讓女性生活受到困擾，所以女性在日常一定要注意，特別是在發生盆腔炎後要做好一切護理措施讓疾病得到控制，才能在有效控制下讓病情治癒而不會反覆發生，影響身體和生活。