高血脂，簡單點來說是血脂異常的一種表現，也就是血液中的脂肪長期過高引起的一種常見病症。最近統計數據顯示，在國內高血脂人群已超過2億，即每6人中就有1個高血脂患者。
高血脂是常見的慢性疾病，以及心腦血管疾病，而高血脂放任不管，極容易誘發冠心病、讓心肌缺血、缺氧，甚至是增加猝死、心肌梗死的可能。
高脂血症可分為原發性和繼發性：
原發性高脂血症與環境、家庭遺傳有關，是由於單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白運轉和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由於環境因素(飲食、營養、藥物)以及通過未知的機制而致。
繼發性高脂症由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症、動脈粥樣硬化、脂肪肝等引起，或與其他因素諸如年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。
高血脂有哪些明顯的表現？
一般高血脂的症狀都表現為頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等。高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。
高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應的表現。
醫生：開水裡放一勺「它」，連喝15天，血管幹凈，高血脂一掃而光
開水裡放1勺「它」，指的就是—烏麥霜桑葉液。其原材料烏麥和霜桑葉，所含的黃酮類化合物、蘆丁等成分活性就很高，同時還富含多種益生菌，具有「三重」降甘油三酯、降血脂、保養血管的功效。
高血脂病人日常喝一點，可以有效促進膽固醇的排泄來降低甘油三酯，改善脂質代謝，從而降低高血脂，預防心腦血管疾病。
成分解析：黃酮類化合物同具有抗氧化和降血脂作用，能有效地控制人體血脂的濃度；防止脂肪沉積在血管壁內，抑制動脈粥樣硬化的形成和發展，對預防心血管疾病、清理血栓、都起著關鍵的作用。
蘆丁屬維生素類，有降低人體的膽固醇，促進脂肪的分解，養護血管的作用。
具體可參考如下做法：
1、合理控制攝入的總熱量，以達到減重或維持正常體重。
2、平衡膳食，飲食多樣化。
3、限制脂肪酸的攝入，脂肪攝入量應低於總熱量的30%，其中飽和脂肪酸攝入量低於總熱量的10%。
4、限制膽固醇的攝入(< 300毫克/天)，LDL-C增高者更加嚴格(< 200毫克/天)。
5、蛋白質的攝入量每天每千克體重0.8克。
6、糖類的攝入量應占總熱量的50% ~ 60%。