貓爸一朋友，女兒今年5歲，最近她開始嘗試跟孩子分房睡，目前已經進行一星期了。據她講，這7天裡幾乎每晚孩子都會哭鬧，還總找理由回來睡。最後朋友下了決心，堅決不給孩子開門，結果第二天一早，朋友發現女兒正蜷縮在她們的房門口睡覺……
我很不理解朋友的做法，但朋友的解釋也很「科學」，朋友說：「在國外，科學研究早就表明，孩子分床睡最佳的年齡是0歲，分房睡最佳的年齡是5歲。如果現在還不跟孩子分房睡，孩子未來就會很粘人、太嬌氣，獨立性也更差！」
那麼孩子一出生就要分床睡、5歲就要分房睡這些說法真的靠譜嗎？孩子到底多大分房睡合適呢？
其實「0歲分床、5歲分房」源於幾十年前，很多國外的孩子，一出生就和父母分床甚至分房睡了，據說這樣可以讓孩子變得更獨立、更聽話、還不粘人。
國外還有另外一種類似的育兒方法：哭聲免疫法，意思是寶寶哭的時候不要管，因為越管寶寶越容易哭，媽媽要做的是讓孩子自己去適應和修復，這樣寶寶才能不粘人。
這兩種方法如果從培養孩子獨立性的角度出發，確實是不錯的方法，但是同時這兩種方法也會導致孩子對媽媽的不信任和不依戀，孩子缺乏安全感，孩子長大後可能會和父母的關係比較疏遠。
所以，如果你家庭觀念重，以後希望孩子跟自己的關係親密，那這種育兒方法肯定不適合你；如果你希望孩子未來更獨立，並且也不在乎自己和孩子的關係，那用這種育兒方法也無可厚非。
當然，孩子長期和父母同床或者同房睡確實會導致孩子過分依賴父母，獨立性差，心智不成熟。比如曾經那個讓15歲的兒子跟自己同床，還讓兒子捧著自己的胸入睡的女星，她的育兒方法就不可取，這種遷就和溺愛肯定不利於孩子的健康成長。
心理學家弗洛姆在《愛的藝術》中說：
「孩子必須長大，必須脫離母親，必須成為一個完整、獨立的生命。母親的真正本質在於關心孩子的成長，這也就意味著也關心母親和孩子的分離。」
所以說，與孩子分離，讓孩子學會成長，學會勇敢和獨立，也是父母的責任。舉我自己的例子，貓爸過去也很焦慮，女兒這麼大還不分房睡，別的事情還好說，有些事情確實不太方便，我也怕那些事情對她有什麼不好的影響。
結果前一陣子女兒自己主動提出來要分房睡，還親手布置了自己的小房間，這也讓我們有點猝不及防，最開始的幾天她媽媽還有點不適應。所以說，孩子終有一天會長大，當他們有能力的時候，成長就是水到渠成的事情，父母要做的就是順其自然，適當引導。
最後，媽媽們也不要糾結於具體的分房睡的時間，畢竟每個孩子的成長經歷不同，分房的時間也會有早晚。一般來說，只要10歲前和孩子完成分房睡，就不算太晚！