李一桐：自成風景

黑色夾克外套、黑色紗質襯衫、黑色花朵短裙 Valentino

黑色領帶Valentino Garavani

黑色琺琅蘭花耳飾 YANXUE x M essential▐

也有人問過我，為什麼你的眼睛裡能一直有光？大概意思是，很多人可能在十幾、二十歲的時候，眼睛裡還是有光的，但之後就暗淡了。從我自己的角度來說，我不知道這是不是因為跟我是一個相對簡單的人有關。我不過分焦慮，因為我覺得人生本身就是來體驗，而不是來演繹完美的。就比如，愛笑這件事，我不可能時時刻刻都在笑的。我自己難受的時候，我也會釋放情緒，只不過我不會讓自己沉溺在情緒里太久。讓自己活得更加純粹一點，其實還蠻難的，但有時候選擇卸下心裡的包袱，反而能讓你更清楚自己想要的是什麼。

黑色V領連衣裙、酒紅色編織長靴、銀色耳環 BOTTEGA VENETA

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初心

2013年，我參演了一部朋友籌備的微電影，叫《橘子與羅興》。在此之前，我沒學過表演，但因為這次經歷，體會到了演戲的樂趣，開始嘗試走演員這條路。畢竟我沒有接受過系統的科班訓練，一開始在鏡頭前都不明白自己該怎麼做，主演第一部戲《半妖傾城》的時候，於正老師給了我很多鼓勵。

黑色波點外套、白色襯衫、黑色短裙 Valentino

黑色領帶Valentino Garavani

白色琺琅蘭花耳飾 YANXUE x M essential▐

身為演員，對自己的信心，則是通過在一次次拍攝實戰中逐漸建立起來的。別人常說，你要想辦法成為你飾演的那個角色，把自己「扔」進去。但剛開始演戲的時候，我發現這很難做到。但我有一個特點，就是在演戲的時候，我不會有過多的心理負擔，我可以什麼都不想，能把一切壓力都拋開，全身心投入其中。我應該是真的很享受表演這件事，這是不是也算一種幸福？

在演戲上，我不覺得自己是在某一個瞬間突然開竅的，我更像是經歷了一種螺旋成長的過程。就像前段時間，我演了一個角色，當時我用的是那種處理方法，但我現在會反過來想，我那個時候為什麼會那樣處理，有沒有更好的方式？我時而肯定自己，時而否定自己，作為演員，我想保持一種好學生的狀態，這是我的初心。

黑色解構Orchid連身裝、黑色Slash喇叭靴、

古銀色Orchid棒形耳環

均為Alexander McQueen▐

戲中人

從2015年到現在，我主演了20多部影視劇作品。從《半妖傾城》的聶傾城、《射鵰英雄傳》的黃蓉、《媚者無疆》的晚媚，到《鶴唳華亭》的陸文昔、《狂飆》的孟鈺，在我塑造角色的同時，她們也會在我的身上留下痕跡，有時是說話的口音、斷句的語氣，有時是人的性格和對事情的處理方式。

在角色里跳進跳出，有時會產生一些有意思的小bug。在出演《我在時間盡頭等你》時，有一幕是我背著雙肩包、踩著小白鞋、穿著學生服在街頭等人。導演那邊喊「one，two，three，action」的時候，我突然捧著雙手放在胸前做了個《鶴唳華亭》里陸文昔常做的古人手勢。那一刻讓我覺得很嚇人，就是你感覺那些屬於角色的東西好像注入到了你的靈魂里的時候，你會覺得，哇噻，我在幹什麼？

黑色連衣裙 PRADA

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最近我出演的幾個角色跨度也比較大。在懸疑劇《不可告人》里，我扮演了一名警察，她的父親失蹤了，但她又有自己的本職工作要完成，人物的很多狀態不能用語言而要用眼神去呈現；另一部古裝劇《雲秀行》最近剛殺青，在裡面我飾演的角色會很有漫畫感，這也是我過去沒有嘗試過的表演方式。成為戲中人，在不同的故事裡體會不同的人生，這也是演員這份職業獨具魅力之處吧！

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沉澱力

為什麼一些導演、製片人會跟李一桐二搭甚至三搭？因為她性價比高——網上的這種猜測或者說法，我聽說過，但我不太喜歡。為什麼要拿錢、拿片酬、拿跟別人合作過多少回、拿人好不好這些事去衡量一名演員呢？我始終覺得，你的表演才是最重要的。當然，為人好是基本，做事先做人，但拋開這一切，不應該是你性價比有多高才去用你，而是你會不會演戲、適不適合這個角色，這才是最核心的。

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改變的力量

在最近上映的《特工任務》里，我飾演的姚瑤被許多人定義為「反派」，但其實她還不算真正意義上的反派，她只是被壞人要挾而不得不去做一些不對的事。而我，其實還蠻想嘗試演一個真正的、純粹的立體角色，比如，《黑暗榮耀》里的妍珍和文東恩。

接受變化、創造變化，我心裡一直是有那股勁兒的。我覺得作為演員，不能把自己拘泥於同一類別，總留在自己的舒適圈裡，凡是沒有嘗試過的角色和風格，其實我都想試一試。我也渴望能遇見一個擁有足夠空間和彈性的複雜角色，去釋放我對表演的慾望。

黑色假兩件西服外套、藍色襯衫、黑色皮質半裙、

紫色金屬項鍊、黑色水桶包

均為BOTTEGA VENETA▐

改變，當它停留在一種想像的時候，總會比真正去付出行動要難。比如，以前我很少上綜藝，是因為擔心面對綜藝的鏡頭，不知道該說什麼做什麼。但當我真正走出那一步，參與到《女子推理社》《無限超越班》等綜藝中後，我發現也沒有我想像的那麼難。

山東姑娘

今年4月份我回了趟濟南，工作後，回家鄉的機會的確越來越少。我的一些同學畢業後就選擇留在了家鄉工作，每次回去，我都會跟他們聚一聚。

小時候，因為我的頭髮特別黃，又軟軟的，每天扎個小辮子，活潑又調皮，我們街坊鄰居就愛用濟南話喊我「黃毛丫頭」。但在外面，很多人不相信我是山東人，以為我是南方人。可能提起山東姑娘，大家首先想到的是那種蓬勃、霸氣的感覺。其實我身上也有很山東的一面，只是說出來，會顯得是自己在夸自己（哈哈！）。比如，我挺好客的，有空的時候，會經常邀請朋友來家裡做客。平常我也嘻嘻哈哈大大咧咧的，跟人聊天我不會說我們聊一聊，下意識地說出口的是，「我們嘮一嘮。」

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黑色領帶Valentino Garavani

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可以跳舞的茶館

在成為演員之前，我一直在學習舞蹈，從北京舞蹈學院畢業後，我的願望一度是開一間可以跳舞的茶館，當時甚至連店面都選好了。那時我覺得這太有創意了，把我的愛好和特長都結合起來了，而且好像沒有任何人這麼干過。

黑色假兩件西服外套、藍色襯衫、

紫色金屬項鍊、棕色太陽鏡

均為BOTTEGA VENETA▐

現在，我找到了演員這個人生目標，開茶館不再在我的人生願望清單上了。但我依然喜歡跳舞，也喜歡茶，它們是我生活里不可割捨的一部分。作為演員，工作節奏會很快，你不能丟掉機會，但我覺得，再快，我們也不能丟掉生活、丟掉自己。沉澱是必要的。在一部戲與另一部戲的間隙，我想去旅行，去更多更遠的地方，但如果去不了，什麼都不做也可以。這種留白不是無用的。

同行人

作為演員，我們的很多時光都是在劇組裡度過的。拍攝一部戲時，我很珍惜跟同行前輩交流的機會。那種交流很有意思，我們都有各自扮演的角色，所以雖然看上去是兩個人的交流，但有時會變成4個人，即我、我扮演的角色、對方、對方扮演的角色之間的交流。我們各自的人生在交織的時候，可以碰撞出很多靈感。

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剛開始拍戲時，那些老師帶給我的影響是巨大的。我們演戲時，每天睡得很少，這些前輩老師不只指導我們表演，在生活上也很照顧我們，既給我們力量也為我們做了表率。我還記得和陳建斌老師合作《愛我就別想太多》時，他的戲非常好，有時候還會有即興表演。那時候也正是通過在跟他的互動里，我感受到了一种放松的態度。比如，他拍你一下，你就下意識躲一下，當下那個反應被捕捉到了，也許就能賦予人物更多的生動性。包括在拍《狂飆》的時候，我也從老師們身上汲取到了很多營養，這種幫助不是說他們具體教了我什麼，而是一種耳濡目染。現在在劇組裡，看到一些新人演員遇到困難時，我也仿佛看到了曾經的自己，我會力所能及地給予他們幫助。

黑色夾克外套、黑色紗質襯衫 Valentino

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穩穩的內核

我從小就是一個非常丟三落四的人，直到現在，我還經常丟手機（笑），但也正是這些經歷練就了我的一項本領：犯錯後，先想解決辦法，而不是在那蹲著哭。情緒這東西，肯定每個人都會有，但我會儘量讓自己不受情緒干擾。

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生活里，我也經常跟一些長輩、智者去聊天談心，後來我發現，他們說的道理，看上去大家誰都會說，但有些人畢竟走得遠一些，她幫你開解後，你會理解得更加透徹。但反過頭來，我也發現，每次跟他們聊完後，我最終需要過的還是自己那關。我會順著自己，給自己一點時間、一個過程，讓自己放鬆點，用這種狀態去解決問題，反而是更好的。

理想人生

我從18歲就開始想我30歲的時候會是什麼樣，現在又蠻期待看到自己40歲是一個什麼樣的狀態。我想看到那時候的我看了多少部電影，讀了多少本書，聽了哪些歌，又交了幾個朋友，有過什麼樣的情感經歷，走過怎樣的人生路程……我覺得這種想像是滿有樂趣的一件事情。其實18歲時，我並沒想到自己有一天會成為演員，那時候希望自己能當上老師就好。人生充滿變化，所以我很少給自己設定一個時間節點，比如說，我30歲時一定要打拚成什麼樣，40歲時一定要成為什麼樣的人。我更願意每一天都帶著好奇心出發。

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黑色領帶、黑色短靴 Valentino Garavani

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COSMO X 李一桐

COSMO：在高強度的工作中，如何保持好的皮膚狀態？

李一桐：不熬夜、多睡覺、不吃垃圾食品、多喝水……道理大家肯定都懂，但是誰能永遠那麼自律？其實最影響人的狀態的還是心情，一定要保持愉悅，多給自己創造一些快樂。另外還有一個小技巧是，一定要好好卸妝。我每次卸妝會足足卸3遍。

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COSMO：你是i人還是e人？

李一桐：我是i人，但也會為i做e（笑）。

COSMO：為我們推薦你喜歡的一位歌手和一部電影吧！

李一桐：我的生活里一定要有萊昂納德·科恩的歌，他有一個老靈魂。聽他唱歌的時候，我就像在聽一個故事，他有那種讓你跟他共情的能力。我也很喜歡看一些老電影，最近又把《聞香識女人》看了一遍。

原文刊載於《時尚COSMO》13月刊美容寶典

總策劃：程功

攝影：姜南（ASTUDIO）

執行&形象：Lillian Liu

編輯：趙文斐

化妝：金鶴龍

髮型：李志輝（MQstudio）

製片：Mia（一顆葡萄工作室）

文字編輯：宮哲怡

採訪&撰文：凌青

新媒體排版：Yuri

新媒體美編：月明

視頻導演&製作：張帆

視頻製作：誠像工作室

服裝助理：yaoyao、吳淼、susu

影棚器材提供：東西影棚

花藝：LittleLab莫比、MOLLIVOGUE Elaine

設計：小閆