我們都知道，隨著年齡的增長，我們的新陳代謝會減慢。如果我們只吃東西而不運動，我們很容易變得腹部脂肪。減肥是很多人的夢想，但也有人半途而廢。這就是為什麼需要運動加飲食才能輕鬆減肥。這次，小饞貓要和大家分享一道美味佳肴。這是用魔芋和豆腐炒青椒的。其味道清爽可口。我們來看一下。與晚餐一起服用並過夜。 5塊錢一份，潔胃就能甩掉油膩，縮小肚子。
夏季小時候最渴望清涼的食物，以增進食慾。所以我晚餐會炒這道菜。這是用魔芋和豆腐炒青椒的。它味道好，營養豐富，而且製作方法非常簡單。大家都知道魔芋豆腐是一種解毒、去脂的食物。和青椒一起炒味道更好。下面我就和大家詳細分享一下如何做到這一點。
我們在做這款魔芋豆腐炒青椒的時候，首先準備好主料，魔芋豆腐一塊，青椒適量，鹽適量，雞精少許，食用油適量，大蒜頭。
1、先將買來的魔芋豆腐用水沖洗幾遍，瀝干水分，切成小塊裝盤備用。
2、隨即去掉青椒莖，將花椒籽洗凈，洗凈切成塊，裝盤。將大蒜洗凈，切成粒狀。
3、此時熱鍋中倒入適量食用油，加入蒜末快速炒香，加入魔芋豆腐快速炒香。
4.材料炒熟後，加入香料繼續炒香。然後關掉火，裝盤即可。
青椒魔芋豆腐炒青椒是不是很簡單呢？如果你喜歡的話，可以在家嘗試一下。魔芋豆腐口感鮮美，營養豐富。這是一種難得的享受。吃完魔芋豆腐後，會感覺更飽，可以起到刮油、解毒的作用。多吃可以減少腸胃脂肪，緩解腸蠕動，甚至可以讓大肚腩消失。
另外，魔芋豆腐中的胺基酸、礦物質、纖維、多種維生素等都是人體所需的物質。它們的增加食用不僅對身體有益，還能達到減肥的目的，有助於刺激腸道蠕動。並且可以加速新陳代謝。如果和青椒一起炒的話，減肥效果會更好。