沈卓盈自從520為經營衣服生意的富貴老公Calvin誕下兒子Jayden後，甚少露面，對兒子的保密功夫做得很到位，直到月初在社交平台開出鏡，公開坐月瘦身方法時才將兒子曝光。
而近日，沈卓盈更是大方曬齣兒子Jayden百日宴的照片，大家又可以一飽眼福了，沈卓盈抱著BB，眼睛又大又圓，打扮相當可愛，相信一定是遺傳了爸媽的優秀基因。不少藝人如陳自瑤﹑樂瞳﹑楊洛婷等好友，都紛紛留言贊BB可愛。
從沈卓盈的社交平台能感受到滿滿的幸福感，可謂「苦盡甘來」。
沈卓盈2002年參加雜誌《TVB周刊》封面女郎選舉獲得冠軍後入行，入行後一直不溫不火徘徊在四五線的小角色，這種情況維持了十六年，雖然外形條件出眾，在觀眾心目中也得到認可，甚至被宅男稱為「女神」，收穫一批忠實粉絲，但是，一直缺乏「女主命」。
綠葉角色
相比事業，沈卓盈的感情生活可謂十分精彩了，戀愛對象非富即貴。
第一段感情是大22歲的圈外飛機師男友，後來被傳因對沈卓盈衣著暴露有意見而分手。
第一段感情結束後火速勾搭上楊秀惠前男友麥偉汶，麥偉汶的父親來頭不小，麥鏡開（麥偉汶父親）是富貴馬主兼有名的測量師，加上麥偉汶本人從事金融工作，家住市值過億的豪宅，後來被傳因男方脾氣暴躁而分手。
分手後不久，很快認識了現在的富貴老公Calvin，經過一番蜜運，兩人一拍即合，決定在少數親友見證下，於國外旅行婚禮後回香港一年後才正式登記結婚。
現在更是有B萬事足，坐實闊太的地位，沈卓盈的社交平台看得出沈卓盈日子過得輕鬆寫意，偶爾分享兒子日常，在TVB跑龍套的日子已成過去，苦盡甘來才更值得珍惜。
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