文/牧心
還記得幾年前剛開始參加工作的時候，因為事務太多，經常丟三落四，一個同事看到我的窘相，說：你難道還指望用腦子記住這些要做的事情嗎？
我才恍然大悟！工作後沒有了課程表，也沒有了班長和老師的安排督促，只有處理不完的事項，和各種各樣臨時性的挑戰，光靠一個腦袋，顯然是不夠用的了！
於是從那個時候起，我就始寫待辦清單。但我的習慣並不是每天都寫，而是在要處理的事項很多的時候，集中梳理一下，再一個個去完成。
事實證明這樣效率提高了很多，也不容易忘記該做的事情。無論是工作還是生活，在待辦清單的提示下，總是可以較好地完成。
有句話說，你的時間和精力花費在哪裡，回報就會在哪裡。雖然開始寫了，但只是在我自己感覺必要的時候才寫，寫的也只是與工作相關的事情，對自我成長和管理毫不在意，更不用談每周或者每月的復盤反思了。
直到今年四月份，在簡書上偶爾看到了萌薇老師的手帳，才知道原來一個人可以用手帳這種形式來進行很好的時間管理與自我管理，同時在手帳上寫下的夢想清單——無論是大夢想還是微夢想——通過不斷地自我提醒與自我精進，居然都可以神奇地實現！
今年六月，萌薇老師的第一本書《幸運手帳》出版上市了，從這本書里，你可以看到她是如何從一個三線小城，通過用手帳來規劃和管理自己的生活，從而實現了大大小小的夢想。現在，萌薇老師已經帶領自己的團隊走向了創業的道路，對於她來說，已經有更多的夢想在來的路上了。
《幸運手帳》這本書主要是講的手帳之「術」，但如果你有心，可以在「術」的背後，領會到手帳之「道」的力量。
在《影響力》這本書中提到了心理學上的一個著名的定理，叫做承諾和一致原則。也就是說，人們一旦做出承諾，尤其是公開承諾，通常情況下就會按照這個承諾來指導自己的行為習慣。而夢想清單就是一種承諾，儘管這種承諾有時候是私下的，並不會公開，但只要寫下來，經常去看，那麼這種內在的默默的影響力就會促使你去實現它。
在《幸運手帳》這本書中，萌薇告訴了我們如何寫好自己的夢想清單。
大夢想清單：是你一些長期規劃要實現的東西，或者稱作是一個中長期的目標。比如萌薇老師在夢想清單里下的這些大夢想：成為簽約作者、開設付費社群、和偶像琦琦見面……等等。
重要的是，在這些夢想的指引下，居然一個一個都實現了。
微夢想清單：你生活里的一些小目標和小確幸。
可以以月為單位，寫下你在這一個月里要達到的小目標。 不光在學習和工作上，在生活上，也可以規劃一些小的夢想，比如帶家人出行，為自己買一雙喜歡的鞋子等等。
萌薇夢想清單
我特別喜歡台灣文案天后、創意大師李欣頻的一句話，她說：創意若有目的，就是要讓每一天都過得精彩獨特，如此而已。
而日常手帳，就是我們規劃精彩的一天的最好的工具。
你可以規劃這一天你最想做的三件事情，可以在晚上反思復盤你這一天的所做所為，還可以記錄下每天發生在你身上的那些美好的瞬間。
每一天的手帳，就是你每一天的獨特的人生經歷。當多年以後再翻開來看，這就是獨屬於你的精彩傳記。
如何寫日常手帳呢？萌薇老師也在書中作了示範。
萌薇日常手帳
沒有花哨的拼拼貼貼，只有高效度過的每一天。在《幸運手帳》中，萌薇老師也提供了多種排版和寫法供大家參考。
網絡上流行一句話：讀書和健身是這個世界上最穩賺不賠的事情，對此我們深以為然。
有很多的朋友都有讀書的習慣，但也會遇到很多的困惑，比如讀過的書很快就忘了，不知道書中曾經說了什麼，更談不上把書中的知識拿來應用了。
那麼，做讀書手帳就可以很好地解決這個問題。
讀書手帳如何做呢？
比如，你可以按照這四個部分來寫你的讀書手帳：
1、書中你最喜歡的內容是什麼？
2、這本書對我的影響有哪些？
3、蔥鮪火鍋式讀書筆記（見：《如何有效閱讀一本書——超實用筆記讀書法》）
4、哲理金句摘錄。
當然，讀書手帳並沒有統一的金科玉律，只要按照自己喜歡的方式，達到消化吸收甚至學以致用的目的就可以啦。
按照第一性原理，我們天生就有想要追求進步、變得更好，過得更幸福的衝動。
但變好是個全方位的事情，也是一個很慢的過程，因為需要我們從認知，到習慣，到行動的全方位的改變。
利用手帳，也可以將我們想要變好的部分一一規划起來，比如我們想要讓自己的情緒變得更穩定，可以建立情緒手帳；我們想通過旅行見識更廣闊的世界，可以建立自己的旅行手帳；喜歡通過電影了解更多的人生，可以建立電影手帳，想要身體更健康，可以建立自己的健身手帳……等等等等。
當然，我們說過了，變好是慢慢的，我們不要企圖一下子都變得很好，一下子建立起所有的手帳體系，貪多必失，因此，我們可以先聚焦一個或兩個，等這一個或兩個做得很好，不需要意志力來維持，而是成為習慣的時候，再去嘗試其他的部分。
萌薇手帳
也許你從未浪費過自己的前半生，而是過得精彩無比；也許你的前半生曾欠下許多的帳，直到現在還在迷惘和徘徊中遲遲無法前行。
那麼打開這本《幸運手帳》吧，你一定會找到改變自己的力量和秘密。