女性在每個月可以分為三個時期，
月經期，安全期和排卵期
，安全期是指懷孕幾率比較小的時期，但其實安全期並不是完全安全的，會由於工作的壓力或者情緒的波動而導致月經周期的紊亂從而會算錯安全期，從而導致意外懷孕，所謂的安全期有效率僅為65%，排卵期可能會發生波動，有時會發生額外排卵。
安全期並不是100%的安全，而是導致懷孕的幾率很小，安全期一般指來月經後的第一周，或月經快來的前一周，這個時期也不是非常安全的因為會出現提前排卵，或者是延後排卵的現象，一般還是需要藥物避孕，或者是避孕工具來避孕，如果沒有準備好接受一個孩子的降臨，還是需要採取有效的措施來避免懷孕，我們都知道人流對女性的身體傷害很大，所以要知道以下幾點。
什麼是指安全期？
一般月經期前後五天左右屬於安全期，但是安全期是相對來說的，周期不規律，也會導致排卵期的不規律，但接近月經期前後幾率是很小的，小的幾率並不代表是沒有，所以也一定要有一定的措施，為保險起見把排卵日的前五天和排卵日的後四天，連同排卵日在內共十天，也要算為排卵期，在這個期間一定要多加註意和小心。
「絕對的安全期」是什麼時候？
絕對安全期是接近月經期前後，這個期間幾率是很小的，但是其實並沒有絕對的安全期，因為每個女性的周期是不一樣的，這也影響了三個周期的時間，會算錯安全期，所以為了女性自身的安全健康，一定要做好措施，無論是藥物或者是物理的方法，一定要注意和避免意外懷孕，這也同時是對一條小生命的尊重。
排卵期和排卵日身體有哪些變化？
1、體溫略微升高
在平時的飲食劇中，我們可以看到這樣一個畫面，當夫妻兩人準備備孕時，女性通常會用體溫計，將它放在腋下，因為處於排卵期，體溫會升高你平時的溫度相差0.5左右，如果發現自己的體溫有這樣的情況，那麼暗示你最佳的受孕時期到了。
2、白帶分泌增加
排卵周期中，宮頸受到雌性激素以及孕激素的作用，會大量分泌分泌物，黏液量增多，變得很有彈性，所以會呈現透明拉絲狀，而且越到排卵日症狀越明顯，程度越嚴重。
3、排卵痛
一般在排卵期，女性會感到排卵側下腹疼痛，一般為激烈疼痛或者是持續性的疼痛，這種疼痛一般會持續6至12個小時，但由於個體的差異，每個人感受到的疼痛度都不同，有的女性會在排卵期感到明顯的疼痛，而有的並未感覺到任何疼痛，但如果能感到明顯的疼痛，這說明是最佳的受孕時期，排卵期雌性激素會增多，所以有的還會導致胸部的脹痛，以上的症狀均屬於排卵期的正常現象，如果需要備孕的女性，出現這種狀況，不必太過於擔心，放鬆心態。
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