年紀一大，就容易發福變胖？工作太忙，沒時間打理形象？

最近，「油膩的中年男人」再一次成為熱門話題。

其實，告別「油膩」，不僅是「面子工程」，更是事關健康的大事，飲食、運動、作息……這些統統有講究！戳圖學習拒絕「油膩」的標籤，收藏！ ​​​​

好了，今天的內容就到這裡，我是健康醫師，每天分享中醫知識！

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