一個朋友經常羨慕其他大姨媽比較多並且顏色很正常的女生，因為她的大姨媽經常會出現量少、發黑，第二天就會幹凈的情況，她也搞不清楚到底是什麼原因導致的。
若想要搞清楚原因，我們首先需要知道正常的大姨媽是什麼樣子的。正常的女性月經期間的流血量應該是30~50毫升，並且顏色比較像正常血液的顏色，通常情況下，第2天的時候經血量是非常多的。而如果在大姨媽期間出現淤血顏色發黑的情況，並且月經乾淨得非常快，糾其原因主要有5點，女人心裡要清楚。
1.內分泌失調
對於女性而言，內分泌就相當於是維護自己正常運轉的一個機器，如果內分泌出現了失調，這意味著大姨媽也會出現問題。所以當自己大姨媽出現這些類似情況的時候，要考慮是否跟身體的激素分泌有關係。
2.淤血
體內有淤血的存在，也會導致大姨媽發黑，並且還經常有血塊，這些淤血阻塞在陰道以及子宮這些部位，於是月經會出現突然減少甚至是完全乾凈的情況。而這時候所需要做的就是活血化瘀，促進淤血從體內排出。
3.體內有熱
當體內有熱的時候，就像水壺下面點了一把火一樣，自然會使得血液變得粘稠，同時出現一些淤血情況，這時候就有可能會導致血液顏色發黑，同時也乾淨得很快，此時我們要做的就是將體內的淤血清除掉，那不妨使用一些清熱、活血化瘀的藥物。
4.生活不規律
當生活不規律的時候，並且經常抽煙喝酒，這樣必然會導致身體出現一系列的變化，大姨媽罷工也是常有的事，我們要做的就是儘量讓自己的作息規律一些，特別是在月經前後一定要注意休息。
5.疾病原因
當然如果改掉了自己的生活習慣後，依然會出現這樣的情況的話，那麼就需要去醫院做進一步的檢查排除疾病的可能，尤其是一些與子宮相關的疾病，比如常見的息肉、子宮肌瘤等，這都有可能會出現，因此，若長期如此，建議去醫院做進一步的檢查，以排除一些比較嚴重的病變。
最後要提醒的是，女性朋友要明白大姨媽對自己的重要性，畢竟對於未婚育女性而言這是以後生孩子能否順利的重要基礎，而對於已經生小孩的媽媽而言，這也是身體健康的重要保障。不要出現了問題得過且過，若不加理會的話很可能會導致更為嚴重的情況出現。
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