說到「尿毒症」，這種病一聽名字就令人感到可怕，尿毒症的本質，其實是慢性腎功能衰竭的終末階段。

到了這時候，就得腎臟移植或者透析了，費用高昂不說，生活質量還特別低，生命隨時有危險。所以，對於我們來說，尿毒症的確是非常棘手的疾病，也是需要格外警惕的嚴重疾病之一。

很多人覺得尿毒症是吃出來的疾病，比如經常吃一些毒素較多的食物，會增加腎臟的代謝負擔，容易誘發尿毒症。這種說法有一定的道理，但是在臨床上，較為多見的是由其他疾病所引起的腎臟衰竭，進而發展成為尿毒症。

比如痛風、糖尿病，這些終身代謝疾病，都很容易損傷腎臟的健康，導致腎病甚至是尿毒症的發生。而今天，我們要說的一種慢性疾病，也很常見，如果任由它發展下去，也會可能會導致尿毒症的發生。

這種慢性病就是腎性高血壓。這是一種繼發性高血壓，也就是說，是腎臟先出現了疾病，然後才導致的高血壓。跟其他高血壓差不多，這種高血壓也往往沒有什麼症狀，看似不會給生活帶來什麼影響，但後果可能是致命的。

舉個真實的病例，25歲的小唐（化名），因為眼底出血去看眼科的時候，發現眼底動脈硬化，醫生讓他測血壓。結果高壓180，低壓120。年紀輕輕這血壓也太高了，最後經過仔細檢查，原來小唐已是尿毒症晚期，只能靠透析維持生命。

後來經過醫生的仔細詢問才知道，小唐高中時就查出來血壓高，當時醫生建議他服藥控制，但媽媽覺得孩子太小沒讓吃，後來也沒在意過這回事，沒想到結果居然這麼嚴重。

並不是說所有的高血壓都會發展成為慢性腎病或尿毒症，這裡要提醒的是腎性高血壓疾病，這種高血壓，除了血壓高，還會有水腫、小便泡沫多、尿色特別紅等症狀，這些都是腎病的跡象，所以大家千萬不要忽視，要及早去醫院檢查並且治療。

最後，很多朋友會關心我們如何養護腎臟呢？

其實養護腎臟的方法很簡單，首先是要經常喝水，不要等到口渴才去喝，另外，就是要遠離煙酒，這兩樣物質都會對腎臟造成傷害。除此之外，就是要對基礎病進行嚴格的控制，比如說你有痛風、糖尿病、高血壓等疾病，一定要把指標控制好，只有這樣，才能避免腎臟出現損傷。

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