「行走的荷爾蒙」、「國民硬漢」、「男人味十足」是廣大網友對演員張涵予的一致評價，他也在近幾年收割了無數觀眾的喜愛與關注。
作為演技派的標杆，張涵予曾獲得金馬獎、百花獎、金雞獎、華表獎頒發的「最佳男演員獎「，是名副其實的「四料影帝」。
然而，在張涵予功成名就的背後，很少有人知道，他曾默默無聞了數年。
1988年畢業於中央戲劇學院表演系的張涵予，在1999年之前都是作為配音演員活躍在幕後，直到1999年開始，先後出演了4部馮小剛的作品：《大腕》、《沒完沒了》、《天下無賊》和《手機》。不過，一連4個都是配角，有的甚至連名字都沒有。
直到《集結號》的出現，他才出演了演藝生涯中的第一個主角，並從此樹立起「硬漢」形象。
此後，他相繼出演了《鴻門宴傳奇》《風聲》《老炮兒》《湄公河行動》等影片，均引起廣泛反響。從古代到民國再到現代，他飾演的每一個角色都令人印象深刻。
其中，尤以《智取威虎山》里的楊子榮、《湄公河行動》里的高剛、《紅海行動》里的高雲這三個角色最為經典，無論是擔綱大任的主角，還是驚鴻一瞥的配角，這三個角色都在張涵予的演藝生涯中畫上了濃墨重彩的印記，更鑿實了他「國民英雄」的美譽。
2014年，張涵予在徐克執導的《智取威虎山》中飾演真男人楊子榮，能打虎、能臥底、能剿匪。
當時張涵予信心滿滿地說了一句話：「除了我，沒有人能演楊子榮」！因為他從四五歲起就在部隊大院演楊子榮了，堪稱「骨灰級楊子榮粉」。
張涵予版的楊子榮一身黑色皮毛衣帽，留著絡腮鬍子，颯爽英姿但滿嘴黑話，比起傳統木訥寡言的嚴肅英雄形象，這個介乎於土匪和軍人之間的真人英雄形象大受好評。
最終，《智取威虎山》一舉斬下8.81億的高票房，張涵予更是聲名大噪。
2016年，在《湄公河行動》中，張涵予飾演雲南省緝毒總隊隊長高剛，與毒販殊死搏鬥，以一敵多，上演跨國緝毒大戰。
片中，高剛是一個既有資歷又非常勇武的緝毒警察，有著極其豐富的實戰經驗。
為了貼近角色，拍動作戲時，張涵予很少使用替身，他說，「因為摔下去就真的痛，不用再演痛的感覺」。曾有公安幹警看完《湄公河行動》後，這樣評價張涵予的表演「比警察更像警察」。
2018年初，張涵予在現代化海軍題材電影《紅海行動》中飾演海軍護衛艦艦長高雲，他在艦上的英明作戰指揮，使得中國海軍完成了一次無比艱巨的撤僑任務。
本片中，他飾演的艦長大氣沉穩、指揮若定，雖然出場時間短暫卻依然圈粉無數。
以上這些角色的積累，奠定了張涵予在觀眾心目中正直不阿、剛毅果敢、身手不凡、智勇雙全的國民英雄形象。
最近，這位「英雄」又有新動向，其新作《中國機長》即將於9月30日與廣大觀眾見面。
那麼，這次張涵予飾演的這位「中國機長」又是什麼來頭呢？
據介紹，《中國機長》改編自去年發生的5·14川航備降事件，當天機組執行航班任務時，在萬米高空中突然遭遇駕駛艙風擋玻璃爆裂脫落、座艙釋壓的極端罕見險情，在生死關頭，千鈞一髮之間，機長帶領著英雄機組作出正確處理，確保了機上全體人員的生命安全。
沒錯，張涵予本次出演的角色正是「英雄機長」劉傳健。本片中，他要在低溫、缺氧、狂風之中拼盡全力控制飛機，上演一出萬米高空力挽狂瀾的大戲。
近日片方曝光了最新「缺氧版」預告片，展示了萬米高空最為驚心動魄的瞬間：風擋瞬間破裂，副駕駛被吸出窗外，座艙釋壓……
逼真的場景令觀眾身臨其境，簡直緊張到無法呼吸。
張涵予透露，劇組為了真實呈現當時的險情，在片場配備了高壓液態管和高強度風筒，拍攝期間更是釋放出最高達10mpa的氣壓（相當於100公斤的壓力），這種強度甚至接近於8級大風的風力。扮演機長的他首當其衝，常常要經受人造狂風的考驗，「被吹到吃不下飯」。
預告片中，張涵予飾演的機長由於強大的氣流衝擊，一時間沒有辦法佩戴氧氣面罩，他只能屏住呼吸，咬緊牙關，在低溫和缺氧狀態下拼盡全力控制飛機。場面過於驚險，讓螢幕前的觀眾都產生了一股窒息感。
從威虎山到湄公河到紅海再到萬米高空，張涵予向觀眾展示了他才是「海陸空最強的男人」，一個「牛」字都不足以形容他的強悍。
最終飛機將如何度過險情？發生危險是機組人員和乘客是如何表現的？更引人注目的是，張涵予將如何在絕境中扭轉出生機、轉危為安？此次他將如何演好這位空中英雄？
9月30日，《中國機長》上映，我們拭目以待！