先天的條件只是你進入模特這個行業的敲門磚，至於能否進得去，進去後是不是具備相當的條件順利地發展下去，則需要靠後天的努力來不斷充實了。
通過模特訓練，可以改變模特形體不合理的原始狀態，使你具備優美的身體曲線，看起來更加挺拔向上、健康優雅。看似簡單的動作訓練，決定了你在T台上將要以怎樣的方式塑造舞台形象，得體的姿態能賦予你以及你所展示的產品以更多的內容。以服裝模特來講，服裝模特是一種以肢體語言來展示服裝風格的，只有經過專業的訓練，你才會知道以什麼樣的肢體動作展示怎樣風格的服裝，才能準確地把設計師的理念傳達給觀眾和消費者，才能達到人和衣服合二為一的境界。
模特作為一個處於時尚前沿的行業，它聚焦著社會大眾的目光也擔負著文化傳承的使命，它有著不同於其它行業的特殊性，它也需要不斷地吸收新鮮的血液保持這個肌體的活力與生機。因此那些有志於這個行業的人在正確認識自己的前提下，要抓住有利的契機，找到一個正確的途徑，通過專業的培訓塑造並不斷提高自己，在做好充足準備的情況下，你才能在繽紛絢麗的模特圈中闖出自己的一片天地。
我們經常看到，一些相貌長得不錯的人一上了舞台，一點神韻都沒有，這就跟她和舞台的設計沒有形成一種獨特的感覺。舞台感覺是跟個人的天分有關的，但後天的培養也同樣重要。經常看到一些別的模特在T台上好象很刻意自己，這是很不對的，可以說他們[她們]這些人已經在犯了一個很致命的錯誤， T台上的表演，無論是國際大賽，還是在車展，不要刻意的去做作自己，表演時，只有卸除了這些心理負擔，感覺自己才能進入一種得心應手、旁若無人的境界。