通宵熬夜、生活壓力、肌膚保養不到位,加上空氣污染、紫外線照射等外因,讓您的肌膚變得黯淡無光。今天為大家介紹一套面部排毒按摩法,聽說可以促進皮膚的新陳代謝,使肌膚恢復細緻水潤。
1、按摩額頭外側
首先將大拇指和小拇指彎曲,伸出食指和中指、無名指,三指指腹置於額頭中間的位置,然後輕柔地滑向額頭的兩邊。這個動作做6次,可促進淋巴循環,促進廢物向兩邊排出。
2、由眼睛內側往外側按摩
將食指的指腹放在雙眼上眼瞼的眼頭處,然後輕輕地在眼睛周圍按摩滑動。做三遍後,下眼瞼同樣由內而外按摩,到太陽穴處輕輕提拉,這個動作3次。
3、從耳背處到鎖骨往下按摩
將手指放在耳背的脖頸處,從這裡開始,用手指一直按摩到有淋巴結的鎖骨位置,促進淋巴循環,有利於肌膚新陳代謝。
4、按摩上下方唇
彎曲大拇指,用另外四個手指指腹,輕輕按住唇的上方往下按壓5次,下唇也要往下巴處按摩5次,這一動作有利於排除嘴角的廢物。
5、從內往外按摩顴骨
將四指指腹放於嘴角,沿顴骨輪廓從內往外打圈地輕輕地按摩兩頰,可提拉緊緻肌膚,排除多餘水分,改善臉部水腫。
6、按摩鎖骨
從耳後開始按摩脖頸一直到鎖骨的位置,用手指指腹輕輕地往下推拉,可以將臉上多餘的水分和廢物由鎖骨處排出。
按摩小貼士:
保持動作和力量連貫性。掌握好力度。
欲了解更多正確的抗衰知識,可關注頭條號:整形醫生祝東升。