這食材低脂低熱量,沒想到比青椒炒肉還好吃,晚餐就吃這個吧


豬肉漲價了,真心吃不起了,不如多吃它,簡單爆炒,比吃豬肉還香!說起現在的豬肉價格,真讓人驚心動魄啊!上個星期天早晨,我和老公去蔬菜批發市場買豬肉,一斤18元,要比月初的15元一斤的價格貴3塊錢。這周星期天,我們兩個又一起去買豬肉,結果又漲價了。和豬肉店的老闆聊天,他告訴我說,預計豬肉的價格每斤會漲到三十元錢往上。咋一聽真的感到很害怕,這坐上火車的豬肉價格真心讓人吃不起了。看來我們得找可替代豬肉的肉食了,剛好豬肉店老闆跟前也買炸乾的成品豬皮,看著金黃蓬鬆,非常不錯,於是我和老公商量了一下,準備換成豬皮吃吃,也許比豬肉還好吃呢!很多人可能用生豬皮炒過菜,做過肉凍,但炸干後的豬皮不一定吃過,建議大家最近可以嘗試一下,用它替代豬肉,也是一個非常不錯的方案,省錢又好吃,何樂不為呢!

成品炸干豬皮是一種經過油炸的快消食材,我之前也做過很多次,味道很不錯,營養和豬肉差不多。這食材低脂低熱量,沒想到比青椒炒肉還好吃,晚餐就吃這個吧!豬皮的吃法也很多,煲湯、燉,做皮凍也是Q彈好吃。豬皮中含有大量的膠原蛋白質,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。我們之前經常去買豬肉時都會留下豬皮,把豬皮積攢下來,經常做皮凍,炒豬皮吃,最近豬肉太貴,也就買的少了。可是還是嘴饞炒豬皮,就買了1塊炸過的豬皮來做菜,不知到大家有沒有嘗試過,這道菜是用炸過的豬皮和青椒一起做,味道相當的美味。現在我把這道青椒炒豬皮美味做法分享給大家,喜歡的朋友一起試試吧!

食材:炸乾的豬皮1塊,青椒2根、蒜3粒、干辣椒5根、半勺料酒,1勺生抽、半勺鹽。

做法:

1、食材備好。

2、先將豬皮用溫水泡軟。

3、泡好的豬皮切成小塊。

4、青椒洗凈去籽也切成小塊、蒜粒干辣椒切碎備用。

5、起鍋燒油,小火燒熱鍋中油,把乾乾辣椒和大蒜倒入爆香。

6、倒入豬皮炒幾分鐘,加入半勺料酒,1勺生抽炒勻。

7、最後加少許開水稍煮一會,再放進青椒塊。

8、翻炒均勻,青椒炒至變色微軟,加半勺鹽大火翻炒幾下即可關火。

9、這道簡單的家常菜就做好了,這個比青椒炒肉還受歡迎,入味下飯也下酒。

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

面時代優美食生活指南,老百姓最喜歡的美食媒體平台!

聲明:本圖文為作者原創內容,未經許可進行轉載屬侵權行為,本人將予以投訴!

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/_etk22wBJleJMoPM_IfK.html