導讀:大家好,我是瘦猴,一個愛吃肉的瘦子,關注瘦猴,每天為您奉上不一樣的美食!
在南方,主食多以米飯為主,但麵食也會經常出現在人們的餐桌上,與大米不同的是,麵食可以做出很多種種類的美食,比如饅頭,包子,餡餅,以及各種烙餅,品種多,顏值也高,可以做出各種各樣的圖案,光是看起來就能增加食慾。
喜歡麵食最主要的原因,是因為麵食能夠做出各種口味的食物,甜的、鹹的只要喜歡的都可以做,小時候吃到的最多的甜味的麵食就是豆沙包了。剛發酵的麵粉,蒸起來的包子又大又軟,豆沙的內陷剛好滿足了小朋友吃甜食的慾望。不過,豆沙包雖然好吃,但卻缺少了一種麵食的「香味」,烤出來的麵食最能傳到麵粉的味道。而今天介紹的豆沙麵餅,剛好彌補了這一缺點,豆沙的香甜配上麵粉胚的焦脆,外脆內軟,就是我想要的味道!
【豆沙餅】
需要食材:
麵粉210克、植物蛋液100克、玉米油30克、白糖20克、紅豆250克、紅糖(做紅豆餡用)50克、酵母粉3克
具體做法:
1.先準備紅豆沙。
先把紅豆洗乾淨,用清水泡6個小時,挑去漂浮的壞豆,把泡好的紅豆放入電壓力鍋中,放入適量的水,蒸熟。
2.紅豆蒸熟後,用勺子等工具將其碾壓成泥,加入適量的白糖,放入炒鍋中,拌勻,炒去多餘的水分即可,這樣的紅豆沙就做好了。
3.把所需要的食材都一起準備好。
4.往麵粉中加入酵母、蛋液、油、糖。
5.講麵粉和成軟硬適中的麵糰,揉至麵糰光滑,不沾手就可以了。
6.蓋上保鮮膜,讓麵餅有充足的時間醒發。大約40分鐘左右,差不多就好了。
7.掀開麵糰後,能看到有很多蜂窩狀,說明麵糰就已經發酵好了。
8.把面板擦乾,撒上一點乾麵粉,把發酵好的麵糰放到面板上面,輕輕揉麵糰,讓其排氣,然後將麵糰分成大小合適的小麵糰,我是分了10個小麵糰。
9.把每一個小麵糰揉成圓形,檊成稍薄一點的圓片,包上適量餡料豆沙。
10.用做包子的手法將口捏緊,以防烘烤時餡料外露。
11.把包好的麵餅,放入烤盤中,每個之間留有空間,防止麵餅二次發酵後粘在一起。
12.入烤箱再次發酵用烤箱的發酵功能約15分鐘,如果沒有發酵功能,就把溫度調到40度左右即可。
13.二次發酵成功後,在小麵餅上面覆蓋一層油紙,油紙上面再放一個烤盤,讓其壓住麵餅,利用烤盤自重,讓麵餅成形。
上下火調製165度,烤20分鐘即可。要注意的是,每個烤箱的溫度值是不一樣的,所以最好是根據自己加的烤箱溫度進行調試,隨時觀察。
剛烤好的豆沙麵餅聞起來就是香香的,趁著熱吃一口,豆沙的甜味充滿了整個味蕾,每次都能吃好幾個,其實,豆沙餡可以多做一些,用不完的可以放在冰箱冷凍保存,下一次使用的時候,更方便也節省時間。如果沒有烤箱的朋友,也可以直接用不粘鍋煎著吃,味道也是一樣的好!喜歡吃的朋友趕緊嘗試一下吧!
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