抽煙，喝酒，熬夜，這三大問題好像已經成為了現在年輕人的標配。各種聚會，工作上的，生活上的，有時候甚至一晚上要換好幾個地方。不知不覺中，飯桌上喝點酒，飯吃一半抽根煙，等飯吃完了，也就夜深了。這其中，男人更加是這三大問題的直接受害者。
那麼，抽煙，喝酒，熬夜，到底哪個對男人的傷害最大呢？
抽煙對身體的傷害
抽煙可以降低氧氣和血液在腦部的循環，導致血管出血或者閉塞，進而發生智障或者中風的風險。
抽煙可以增加血液中的血小板的粘性，更加容易使血液凝固，導致在冠狀動脈中形成血栓。另外還會造成心肌細胞因缺氧而死亡，也就是心肌梗死。抽煙會收縮血管，讓血液和氧分的循環減慢，使血管壁變厚，導致冠心病和中風。五十歲以下人群因吸煙導致的心臟病死亡率比不抽煙這提高十四倍。
吸煙可以導致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，使機體容易受到感染。抽煙導致致癌的患病率是不抽煙者的十倍。
抽煙分別可導致胃癌和結腸癌。抽煙會刺激神經系統，加快分泌唾液和胃液，讓胃腸處於緊張狀態，使人體食欲不振。
抽煙還有其他危害，比如引起白內障，影響視力。影響男性的生殖系統。加重肝臟的負擔，導致喉癌等。
喝酒對身體的傷害
喝酒會抑制神經系統從興奮到高度。破壞神經系統的正常功能。導致多發性神經炎、心肌病變、胰腺炎、潰瘍病等。
其次，喝酒還會損害肝臟功能，由慢性酒精中毒轉化為酒精性肝硬化，以及酒精肝。
除此之外，在慢性酒精中毒後會影響精液的質量。所以大量喝酒，會損傷精子。
熬夜對身體的傷害
人體會感到疲勞，萎靡不振，導致容易感冒，胃腸感染等各種疾病的發生。
在白天工作學習時頭昏腦脹，無法集中注意力，並且會使記憶能力老化。出現失眠，健忘，脾氣暴躁等問題。
經常熬夜會嚴重影響肝膽的功能，使肝膽不能夠充分的休息。從而導致皮膚問題的出現，比如粗糙，乾癟，臉色暗黃，長色斑和痘痘等。
長期熬夜會導致視力下降。使眼睛感到乾澀，疼痛，視疲勞，模糊不清，並在眼部周圍出現黃斑。
其實，不管是抽煙，喝酒還是熬夜，對男人身體的傷害都是巨大的。雖然現在社會壓力比較大，可能出現生活很憂愁，抽煙、喝酒、熬夜解千愁的情緒。這也可能是很多男人的三大愛好。但是為了自己的身體健康，也為了家人和他人的身體健康，還是應該儘量做到少喝酒，少抽煙，少熬夜！