何炅在《令人心動的offer》里說的一段話，最近上了熱搜：
他說在疫情期間，把自己弄得每天都特別忙，堅持做菜、健身、畫畫、學樂器。
被問到「現在學會幾個樂器了」，他說：「已經學會5個樂器了！」
網友們紛紛自嘆不如，甚至調侃自己疫情期間只追了5個愛豆。
看到何炅這段話，才感嘆，創造豐富生活的能力，真的很難得，卻又很必須。
因為越長大，越會覺得自己生活越來越陷入貧瘠和空洞。
從學校畢業之後，在結婚之前，大機率要度過一段時間的獨居生活。
無法享受獨處的人，會覺得百無聊賴、難以忍受，然後慌慌張張找尋另一半來解救自己。
而能夠享受獨處的人，卻把這段時間變成了完美的成長期和增值期。
當生活被漫長又重複的工作塞滿時，也會慢慢變成一成不變的單調模樣。
每天上班下班、起床睡覺、做飯吃飯，都像被慣性推著向前，提線木偶一般做著各種姿勢，慢慢失去了鮮活的能量。
所以會有很多人抱怨「生活好無趣啊」，但其實也只是自己浪費了這世間的無數趣味。
21歲的冬天，也差不多是這個時候，我遇見了一本叫《十四堂人生創意課3》的書。
不誇張地說，這本書改變了我之後的人生，給我展示了成長的另一種可能。
它的作者是台灣文案天后李欣頻。她給誠品書店寫的文案，成了經典的文案，充滿才氣。
但是更讓我喜歡的不是她的才華，而是她的生活態度。
這些年裡，她堅持每天讀一本書，看一部電影，每年至少去一個新的國家旅行。作為職業作家，她還出版了幾十本書，並且教授創意文案課程，在各地奔波演講、做分享……
寫作「創意課」的時候，她已經46歲了，仍然美麗，優雅，充滿智慧。且這智慧不斷累積，讓人簡直要忽略掉她的年齡，只看見她無與倫比的才華和閱歷。
在這本書里談到對「創意」的理解，她說：
「我一直想要突破現實框限，過一個自主、自由、自在的生活。「
」這樣的生活，讓閱讀、寫作、寫文案、出國旅行、看電影與表演、演講開課……等各個面向都mix得完美，所以對我而言，沒有「工作」的概念，只有「生活」的概念，我只想創造每天非凡的生命經驗，只想把每一天活得無懈可擊。」
真喜歡這樣的生活態度呀！每天創造非凡的生命體驗，把每一天活得無懈可擊。
只有如此，才不會空嘆時間的流逝，更不會辜負了有限的人生。
想要從現在這一秒開始改變的大家，我有兩個小方法可以分享：
1.再微小的事情都可以匯成巨浪與海洋
想做點什麼事情就從最簡單的步驟開始吧。
想要嘗試讀書的話，不妨每一天只讀一頁試試；
想要學習攝影的話，哪怕每天只拍一張照片呢；
想要研究電影的話，哪怕每天只寫300字的影評。
這樣微小的嘗試，哪怕堅持個一年，都會有巨大的收穫，因為你會慢慢發現，自己竟然不知不覺能夠一口氣讀了一本書、寫下3000字的影評…
…讓我們大大腦和身體習慣這種改變，就要相信循序漸進和積土成山的力量哦。
2.小日記，記錄自己的生活
因為手機依賴症，很多小朋友對時間的流逝根本沒有任何概念，所以下班之後，一刷手機就過去了3個小時，睡覺之前只能嘆氣：為什麼這麼無聊啊？
不知道大家有沒有記錄自己「每天做了點什麼」的習慣，一記就會對自己空空蕩蕩的一天感覺無比懊惱。
今年我嘗試了「時間軸手帳」（淘寶就可以找到很多），以半個小時為單位，可以記錄自己在每一個時間段究竟做了什麼。
記一段時間就會發現，原來我的時間都浪費到了哪裡。也推薦這個小工具給大家呀。
不要讓時間黑洞吸附了我們的充實與快樂！
最後，在降溫之際再送大家幾張金燦燦的秋天吧：
伊心,暖心少女,青年作家,新書《留住所有時間變美好》正在熱賣中,知乎@伊心同學,微博@伊心同學,豆瓣@伊心,公眾號: 伊心（ID：yixintongxue）練瑜伽經授權發布