未來三天，降雪頻現
未來三天
降雪出鏡率比較高
今天夜間到明天
弱降雪會影響中南大部
尤其是可能影響周一的早高峰
請大家有所防範
氣溫平穩，霾起起伏伏
未來三天
大部地區氣溫平穩
起落幅度在3度以內
今天白天
我省各地改為受偏南氣流影響
氣象擴散條件轉為較不利
污染物會再次積累
預計今天夜間開始至13日
有較明顯冷空氣影響我省
屆時全省空氣品質才會逐漸轉好
具體天氣預報
今天白天
張家口、承德多雲間陰
其他地區多雲間晴
今天夜間到13日
保定、廊坊以南地區陰
其中石家莊南部、滄州、衡水、邢台、邯鄲
有小雪或零星小雪
其他地區多雲
13日夜間到14日
全省晴間多雲
下周氣溫較低
氣溫方面
下周河北都將維持在低溫的狀態
以省會石家莊為例
下周的最高氣溫只會在0-2℃間徘徊
天氣十分寒冷
冷空氣活躍
下周，河北冷空氣活躍
將會有兩次雨雪天氣過程
下周一，東南部將有小雪或零星小雪
周四到周六
有一次雨雪天氣先後影響中南部及北部
同時帶來4-6級的西北風
注意這些事
氣象專家提醒
近期河北雨雪會陸續增多，氣溫偏低
正值春運，公眾請注意關注臨近預報
選擇安全、高效的出行方式
同時，長時間外出要注意添衣保暖
謹防著涼感冒
今天夜間到明天白天
各地維持多雲狀態
明天夜間到後天
天空雲量繼續增多
全市多雲
其中南部縣市還有小雪出現
氣溫變化不大
明天各地最高氣溫在3度上下
後天小幅下降到1度左右
降雪有可能對周一早間出行產生影響
請大家隨時關注天氣變化
並做好防範措施
具體縣市預報
今天白天
今天夜間到明天白天
寒冬時節
身體最怕你做這些事
洗澡水太熱
用太熱的水洗澡會使皮膚血管明顯擴張，大量血液流到全身皮膚，導致心臟缺血缺氧。若有寒氣進入室內，血管又會收縮，冷熱變化會刺激血壓和心率。
一骨碌爬起床
冬天是心腦血管疾病的高發期，而心血管壁在清晨最脆弱，70%-80%的心腦血管病猝發都在此時。醒後猛起身，血壓一下上不來很容易引發意外。
用圍巾捂口鼻
圍巾一般不常清洗，會大量吸附灰塵和細菌，且其纖維容易脫落，用圍巾捂口鼻，很可能誘發呼吸道疾病。此外，圍巾不建議太長，以免騎車時發生絞纏引起窒息。
一大早鍛鍊
冬季清晨寒冷，心腦血管會因此受到明顯刺激，且早上污染物堆積嚴重，並不適宜鍛鍊。最好在下午三四點進行，以慢跑、快走為宜，運動前至少熱身20分鐘，忌大汗。
開電熱毯睡覺
不少人晚上睡覺喜歡用電熱毯，或者用熱水袋取暖，時間長了容易引起低溫燙傷，特別是糖友，很可能燙傷了而不自知。電熱毯最好在睡前開啟，睡覺時一定要關掉。長時間使用電熱毯也容易造成血液粘稠。
不及時補水
越冷越要多喝水。人們待在溫暖的室內，很少外出活動，但並不意味著人體消耗的水分會減少。如果喝水少，血液濃稠度就偏高，容易引發心腦血管疾病。
不注意開窗
冬季門窗緊閉，人容易出現口乾舌燥、咽喉疼痛等上火症狀，被稱為「暖氣綜合徵」。建議每天定時開窗通風，以每天早、中、晚三次各通風20分鐘為宜。
最高5萬！河北警方發布懸賞通告！看到他們速報警！
速速擴散
讓在逃人員早日歸案！
期末班裡抽獎，男生抽到一等獎！他的表情卻變了……
2019年結束了，
不少公司都喜歡在年會上搞抽獎
而在陝西延安，
一所小學也搞起了「期末抽獎」，
不過，二年級男孩田亞抽中獎品後
表情卻很複雜……
原來，他抽中了一套試卷！
老師準備的獎品大部分是禮物，
不過其中也有3套試卷，
田亞就成為了同學中的「幸運兒」。
抽中「一等獎」的瞬間，
他似乎有點笑不出來……
班主任王老師說，
「感覺（他）有點不是很高興……」
不過，孩子還是微笑著舉起試卷合影
第二天，田亞還把這套試卷
帶到了教室，
他說，想早點寫完……
對此，有網友表示：孩子小小年紀就學會用微笑掩飾悲傷了……
這不就相當於
上班族抽到了加班卡？
哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
有點同情這個幸運兒
明天開始，滄州的中小學生
進入了本學期最後一周，
也就是中小學生的考試周，
祝願每一個中小學生，
考得都會，蒙得全對，
取得好成績，開心過大年。
來源：滄州氣象、河北青年報、河北日報、