山中易生千年樹，

世上難逢百歲人。

還記得2016年10月13號那一天，

一幅巨型的

由73位百歲老人的肖像拼合的老人肖像，

出現在紐約時代廣場大螢幕上。

這些百歲老人都來自

中國福建武平縣

一時間

武平「長壽之鄉」養生之道

被傳為佳話

生於1918年的武平中赤鎮壯畲村壯坑組村民李銀姑，至今已經是五代同堂。去年10月，她被龍岩市人民政府授予「百歲壽星」稱號。近日，記者來到李銀姑老太太家，只見她坐在椅子上，精氣神兒顯得非常好。

102歲的李銀姑除了有點耳背、腿腳不太靈便以外，依然思路清晰，記憶力也很好。李銀姑會燒火、燒水、洗澡、洗衣服，她還會幫忙喂雞。孫媳劉美秀說道：「她心態很好，自己會去散步，她很愛吃肉，我們作子孫的都會滿足她的要求。」

「老人家是一個寶，我們要把她養好。」李銀姑的孫贅婿這樣對記者說道。一家人和和睦睦，家庭美滿幸福就是長壽的秘訣。「我們孫輩也要繼承良好的家風為我們的子女做一個好榜樣」。

據了解，全縣現有60周歲以上老年人6.1萬人，其中 80-89周歲老年人8750人，90-99周歲老年人1453人。目前百歲以上老年人27人，最年長的為108歲。

老人的長壽秘訣總結一下就是

生活知足心態好

白面南瓜當成寶

早睡早起無煩擾

健康快樂老來少

文末

我們一起來聽聽

台灣著名音樂人楊立德

專門為武平縣創作

由中國台灣著名女歌手孟庭葦

演唱的歌曲《祈福》

人生易老天難老，

歲歲重陽，

今又重陽。

福建武平網祝全縣老人們

重陽節快樂！

出品：武平縣融媒體中心

編輯：曾曉琳

投稿爆料郵箱[email protected]