這兩天，關鍵詞就一個：
熱！
未來應該不止說這一次
這個夏天除了讓人上頭的韓商言，
還有叫人抓狂的高溫。
全國高溫範圍繼續擴大，炎熱程度有增無減：東北地區開始躋身加入「熱到膨脹」行列;華北，黃淮一帶從「熱到扭曲」過度到「熱到融化」;江南一帶，像是湖南、重慶、湖北、江西、浙江等地悶熱程度最甚，不僅是白天「熱到蒸發」，晚上「蒸籠」的火力也不減，酷熱難耐。
心疼自己一秒
高溫天氣
熱射病高發
一定要注意
7月24日，家住南昌的63歲甘大爺吃完早飯後，趕在了七點之前，來到了自己的田地里收割稻子，令甘大爺感到奇怪的是，在烈日下勞作了3個多小時，自己身上卻沒有出什麼汗。可是，回家之後的甘大爺卻突然出現了頭暈、渾身發軟、面色蒼白的症狀。
在緊急送往醫院的過程中，甘大爺的意識陷入昏迷，體溫達到了40℃以上。在醫院急診科，醫生立即對甘大爺進行了檢查和診斷，確診甘大爺為熱射病。
南昌大學二附院急診科主任醫師吳利東介紹，熱射病其實是重症中暑，是人體由於暴露在高溫高濕環境中，導致機體核心溫度迅速升高，超過40℃，伴有皮膚灼熱、意識障礙等多器官系統損傷的嚴重臨床綜合徵。
熱射病發病與3個環境因素密切相關，即高溫、高濕、無風環境。所以長時間暴露在高溫下的工作人員容易出現熱射病。一旦出現中暑症狀，首先要將患者轉移到陰涼的地方，加強空氣流通，同時讓患者及時補充水分以緩解症狀。如果患者出現意識不清、抽搐等症狀時，一定要及時送醫，不可自行處理，以免延誤病情。
由於白天熱力積蓄能量
午後到夜間 局部就容易出現雷雨天氣
不要幻想會涼快一點
只是晝蒸夜煮而已！
還是要提醒！
雷雨來時 戶外的朋友
儘量躲避到有避雷設施的建築物內
全省具體天氣預報
（29日）全省晴天多雲，局部午後到傍晚有陣雨或雷陣雨。
30日全省晴天多雲，局部午後到夜間有陣雨或雷陣雨。
31日～8月2日我省中北部維持晴熱高溫天氣，南部晴天到多雲，部分地區有陣雨或雷陣雨。
進入大暑以來，江西各地氣溫居高不下，高溫之下已有不少人被「曬傷」。連日來，南昌120急救接診量持續攀高，共接到24例因中暑需要急救的病人。
南昌大學二附院急診科主任醫師吳利東介紹，高溫天氣導致的熱射病不容忽視，但凡體溫超38℃，就需就醫。
吳利東介紹，熱射病其實是重症中暑，是人體暴露在高溫高濕環境中，導致機體核心溫度迅速升高，超過40℃，伴有皮膚灼熱、意識障礙等多器官系統損傷的嚴重臨床綜合徵。
吳利東提到，熱射病發病與3個環境因素密切相關，即高溫、高濕、無風環境。所以長時間暴露在高溫下的工作人員容易出現熱射病。一旦出現中暑症狀，首先要將患者轉移到陰涼的地方，加強空氣流通，同時讓患者及時補充水分以緩解症狀。如果患者出現意識不清、抽搐等症狀時，一定要及時送醫，不可自行處理，以免延誤病情。
此外，南昌大學二附院急診科主任醫師範駿提醒，大熱天出現頭暈、嘔吐等，就要警惕是中暑。
范駿說，高溫下，如果出現大量出汗、頭暈、耳鳴、胸悶、噁心、四肢乏力、注意力不集中等症狀，說明身體已經脫水。此時要迅速脫離高溫環境，及時到陰涼通風處，並趕緊多喝水，或者喝一些淡鹽水、綠豆湯等，通常症狀可自行消除。
如果出現面色潮紅、皮膚灼熱、體溫38℃以上，可伴有嘔吐、面色蒼白、心率增快、皮膚濕冷等，一般需要去醫院。如果中暑患者出現高熱，可在其身上灑上溫水，用風扇吹風（避免直吹身體）加強蒸發降溫，但不能用酒精擦拭的方法降溫。
如果是重度中暑，整個身體機能都會出現問題，比如神經系統處在昏迷狀態，肝腎功能出現異常，電解質紊亂，還可能引起猝死，必須及早就醫，同時快速降溫。
方法是將中暑者移到陰涼處，脫掉外衣；然後向其全身洒水，或用濕毛巾擦拭身體，同時打開空調或電風扇，身體若被吹乾，要繼續洒水，反覆進行，儘量將體溫降至38.5℃以下。如果中暑者沒有昏迷，可以適當補充水分，如果出現嘔吐，要讓患者側臥，避免嘔吐物吸入造成呼吸道阻塞，或引起吸入性肺炎。
炎炎夏日
切莫貪涼、過度飲用冰鎮冷飲
可選擇溫開水和淡鹽水
補充身體日常所需水分
每次喝水不超過200毫升
少量多次原則
更加益於身體吸收
適當的運動和排汗
可排出體內濕氣增加身體免疫能力
雖然很熱，還是不要貪涼哦~
來源：江西共青團
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