（1）孕期在什麼階段吃孕婦奶粉好
在孕早期的話是不建議准媽媽喝孕婦奶粉。因為在懷孕早期的時候，胎兒才剛形成胚胎，對營養的需求量不是很高。而且也沒有增加准媽媽的一個孕期的營養負擔，所以在孕早期的時候，准媽媽的營養攝入是跟備孕前是差不多的，除了要特別攝入一些營養之外。所以在孕早期的時候可以先不食用孕婦奶粉。當然，如果有些准媽媽想要在備孕前以及在懷孕早期就要食用孕婦奶粉的話，也是可以的。之所以不建議准媽媽在孕早期的時候食用孕婦奶粉，是因為在孕早期的時候會出現早孕反應，准媽媽估計也沒有胃口食用。如果硬是要讓准媽媽食用孕婦奶粉的話，是會加重准媽媽的孕吐反應的。要食用孕婦奶粉的，可以到孕中期的時候再食用。這個的時候，准媽媽的一些早孕反應，噁心嘔吐等的不適，會慢慢的減退以及消失。准媽媽的胃口也在慢慢的變好，而且在懷孕中期寶寶的一個營養需求也會增高，通過食補的營養，可能也達不到足夠的營養量。就算準媽媽胃口再好，攝入的營養以及吸收也是有限的，就很難滿足寶寶在孕中期所需要的諸多營養物質，尤其是鈣以及鐵。那麼這時候准媽媽就可以食用孕婦奶粉了。因為孕婦奶粉是在牛奶的基礎上還添加了准媽媽在孕期所需要的營養物質，這些營養物質裡面就包括了很重要的葉酸、鈣質以及鐵等營養元素。很適合準媽媽在孕期補充營養用，而且孕婦奶粉裡面的所含營養物質都是很適合準媽媽以及胎兒的。如果准媽媽你相對來說還是比較喜歡喝孕婦奶粉的話，那麼建議你在孕中期以及孕晚期的時候，可以把孕期要喝的牛奶換成一個孕婦奶粉。因為孕婦奶粉裡面所含營養物質成分都是會比較適合準媽媽的。在孕中期准媽媽食用孕婦奶粉的時候，也不要忘記了再從其他食物中添加到鐵的攝入量，因為這個時候准媽媽的血容量以及血蛋白的增加，還有寶寶的體內鐵也是需要儲存的。
（2）孕婦奶粉對準媽媽的好處
很多准媽媽都知道在孕期食用牛奶的話，對寶寶以及准媽媽都是有很大的幫助的。那麼孕婦奶粉是在牛奶的基礎上還添加了准媽媽在孕期所需要的營養物質，這裡面就包含了葉酸、鈣質、鋅還有鐵質、DHA等的營養元素。會比較符合準媽媽在孕期的營養需求。准媽媽合理的食用孕婦奶粉是可以的保障准媽媽以及胎兒的營養需求，可以達到促進寶寶的孕期發育以及幫助保持准媽媽身體營養健康。而且孕婦奶粉裡面鋅的含量是很充足的，長期使用孕婦奶粉這個鋅會對準媽媽之後的分娩有著很大的幫助。因為鋅這個元素是有著促進准媽媽平滑肌收縮的作用，還具有縮短產程保證分娩順利的通過。相信很多准媽媽都知道葉酸在孕期時候的必要性。在懷孕期間葉酸不足，會影響到胎兒的大腦神經發育可能還未出現畸形兒，而對於准媽媽來說，如果在孕期缺少了葉酸，那麼會有流產以及胎盤早剝的可能。而孕婦奶粉裡面所含的葉酸是可以補充准媽媽的人體需要的，在長期的食用孕婦奶粉是可以大大的避免風險的發生。長期使用孕婦奶粉，還可以促進胎兒的腦部發育，在孕期的時候，胎兒的腦部發育是處於一個非常關鍵期的。很需要其他營養物質的供給來幫助他的腦部發育。尤其是DHA。母體內所含的DHA是完全不能滿足胎兒的腦部營養發育需要的。那麼就要通過食物來進行攝入。准媽媽在孕期的時候可以通過食用海魚，因為海魚裡面是含著EPA和DNA的。但是由於現在的海洋環境不是很好，而且魚在運輸的過程中會進行冰凍或者是加入其他的化學物品來保存，那麼會對準媽媽造成不良影響的。所以建議最好是通過孕婦奶粉來進DHA的補充。而且准媽媽堅持長期的食用孕婦奶粉到寶寶生產出來之後，准媽媽奶水的質量也是變的很高。因為長期的食用，乳汁裡面的鐵、銅、鋅含量會隨著提高。更加的有助於寶寶的身體發育生長。腸胃不好的准媽媽也可以食用的這類奶粉。這類奶粉是很容易消化吸收的。孕婦奶粉是根據孕婦的身體來製作的，裡面大多數是採用的低乳糖配方，所以不會干擾到血糖的穩定性的。所以可以放心食用。
（3）怎麼選孕婦奶粉
在上面我們講到了准媽媽在什麼時間階段食用這個孕婦奶粉效果會更好，孕婦奶粉對寶寶以及准媽媽的一個身體好處。那麼現在我們再來講講一下怎麼選擇孕婦奶粉，因為現在市場上有些會出現冒牌的或者是摻假的孕婦奶粉出現。如果一不小心選擇到了這些或者是購買到這些品質不好的。不僅僅會沒有營養的效果，而且對準媽媽以及胎兒的一個身體也是會有影響的。所以購買以及選擇奶粉的時候一定要注意。現在我就給你教幾點，怎麼選擇好的孕婦奶粉。首先在購買孕婦奶粉的時候，一定要選擇是大品牌的。一般大品牌的孕婦奶粉都是長時間的專門的對孕婦奶粉有研究的。而且如果選對大品牌的話那是不可能會出現摻假的情況出現。在購買的時候，准媽媽不要選擇代購，除非代購的人是准媽媽你非常熟悉的人那就另說。因為現在網上購買、網上代購東西有可能大多數的東西都是假的。最好是通過熟人或者是准媽媽在現實生活自己或者是讓家裡面的人去購買。在現實生活中去購買的時候，我們可以通過看包裝以及聽聲音來辨別這個奶粉的是好是壞。要看孕婦奶粉的外包裝、生產日期、生產許可證還有它的來源。在購買奶粉的時候，可以拿起奶罐來搖一下，聽聲音，如果很明顯的聽到沙沙的顆粒聲那就是優質品。准媽媽在購買奶粉的時候一定要注意奶粉上面所寫的營養元素表。因為每個准媽媽的生活習慣以及身體體質都是不一樣的。那麼所需要的營養物質也是不一樣的，可以根據觀察這個營養元素表來看準媽媽你所需要的營養元素在不在裡面，然後再進行購買。在買孕婦奶粉回家食用的時候，我們也要注意觀察孕婦奶粉的一個氣味以及色質，一般如果是品質好的奶粉。打開之後是會飄出淡淡的奶香味道並伴有些少許的植物油的感覺。但是不會出現其他奇怪的味道。優質奶粉看上去它的顏色應該是呈現乳白色或者是乳黃色的，而且是沒有結塊以及其他雜質物品的。所以准媽媽要注意觀察。一般正規的孕婦奶粉售賣是會有售後的。包裝上面都會寫著公司網址以及服務熱線的電話。會給你提供諮詢以及投訴的渠道。
（4）食用孕婦奶粉的注意事項
在孕期准媽媽使用孕婦奶粉的時候。最好把那個奶粉帶給醫生查看一下，然後在醫生的指導下進行應用。因為每個廠家他們所製作出來的奶粉的成分都是不一樣的，而我們准媽媽的體質也都是各有所差。要根據醫生指導來進行選擇合適自己的孕婦奶粉以及增加減奶粉的量。孕婦奶粉雖然對準媽媽的身體會有很大的幫助，但是也不要喝太多，建議的話是每天早晚飲一杯就好了。因為如果攝入過多的話，也會導致營養沒有辦法及時消化，堆積在體內也會是造成不良效果的。
以上介紹孕婦奶粉的內容就到此結束了。希望以上所說的能給你帶來幫助，感謝你的觀看
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