白天經過了辛苦的工作，晚上洗個熱水澡之後睡覺可謂是非常愜意的事情了，但是有很多人由於身體比較勞累，在晚上睡覺之前洗個澡，往往等不到頭髮完全的干透，就濕著頭髮上床睡覺了。有很多的女性朋友可能都有這樣的經歷，頭一天晚上濕著頭髮睡覺，第2天就會感覺頭痛難忍，但實際上若你經常濕頭髮睡覺，可不止會帶來頭痛這一個問題！
晚上濕著頭髮睡覺，第2天起來頭痛？不止，這些影響你也要有數！
頭痛：如果你頭一天晚上濕發睡覺，第2天很容易就會出現頭痛的情況，這主要是因為頭髮在沒有乾的情況下，我們的頭皮表面和頭髮當中都殘留大量的水分，而在晚上睡覺的時候身體的體溫降低，就會容易導致頭皮受涼，影響到大腦的血液循環，第2天起床之後就會容易出現頭痛或者是頭暈的問題。
枕頭滋生細菌：在夏天的時候，由於溫度比較高，所以說是細菌和病菌滋生的溫床，尤其是枕巾在和潮濕的頭髮接觸之後，枕巾的表面也是非常潮濕悶熱的一個狀態，這種情況是非常適合細菌和病菌滋生的，久而久之就會導致枕頭滋生了大量的微生物，不但不利於我們的健康，還會導致你出現一系列的皮膚問題
誘發感冒：晚上濕著頭髮睡覺，若是溫度比較低的話，很容易就會讓我們的身體著涼，尤其是在天氣炎熱的夏天，很多人現在已經不堪高溫，晚上會直接開著空調睡覺，而在這種情況下更是很容易會導致我們的頭部受寒，增加你患上感冒的幾率。
發質粗糙：頭髮在潮濕的狀態下會增加相互之間的摩擦力，尤其是如果你披散著頭髮直接睡覺的話，那麼在晚上你睡覺的過程當中就會不斷的發生摩擦，甚至會導致斷裂打結的情況，第2天早上醒來你就會發現自己的法治變得非常的粗糙，久而久之頭髮的發質也會變得非常差。
關於經常濕著頭髮睡覺會給身體帶來的這一系列影響，你都了解了嗎？對於這個問題你還有沒有其他意見或建議呢，歡迎在下方多多留言討論！發文容易，碼字不易！覺得文章不錯，可以多多的轉發、收藏文章讓更多的人受益哦~謝謝大家的閱讀，您的鼓勵是小編寫文最大的動力！