在生活中，人們渴望獲得健康，害怕一些異常的出現，尤其是那些比較嚴重的情況，將會直接影響到生命。糖尿病作為目前比較嚴重的病症，需要大家科學合理調節進行預防，目前中國得的人數，已經破億，影響之大，超乎想像。對於該病，需要大家合理進行預防保健。
現如今，說是進入「高糖時代」並不誇張，得了這病，對身體影響之大，也是不容小覷的，尤其是腿上的異常，更應該引起重視，那麼，得了糖尿病，腳上會有哪些異常呢?希望你能提前關注，合理降血糖，獲得健康。
如果發現雙腳上的皮膚很癢，需要注意。這種異常瘙癢，事實上是體內糖分過高導致的，太多的糖分堆積在身體中，沒有來得及消耗，對於皮膚有刺激，促使瘙癢、疼痛感覺明顯加重。
得了這病後，腳上如果出現傷口，會發現傷口久久不能自愈，這樣的皮膚自愈能力變得很差，需要多注意，也是因為病症導致的難以癒合情況。要知道，正常情況下，皮膚出現傷口是可以自動癒合的，得了這病後，會很難癒合。
隨著病症的加重，不少人會發現皮膚出現破潰的面積不斷增多，這樣的情況，主要是因為皮膚組織、組織神經受到了糖分的刺激，此時，皮膚上的細菌增多，將會進一步入侵身體，出現了感染，促使皮膚傷口明顯加大，破潰越發明顯。
正常情況下，我們在按壓雙腳時，會發現雙腳上因為受力增多，出現疼痛感，但是，得了這病之後，會發現雙腿即使受力再大，麻木感也會悄悄消失，這種肢體麻木感覺，也是這病的折射。
在走路的時候，如果出現了高低腳，也要特別注意。高低腳，是說人們在步行時，一隻腳高一隻腳低，並且，還沒有走多少距離，就感覺到疲勞、勞累，都需要引起警惕。
得了該病，會讓人的雙腳出現這些異常，希望你能提高警惕，科學合理改善，才是最好的事情，那麼就降血糖來說，需要做什麼呢?飲食降低是比較好的，例如粗糧就是很好的食療選擇，是因為其中的膳食纖維很豐富。
食用一些富含維生素C的食物，也是很好的食療選擇，例如橙子，吸收維生素C，提高身體抗氧化的能力，避免了動脈血管壁被破壞，斑塊不再出現堆積，疏通血液流動，也能起到預防的目的。
養成愛喝茶的好習慣，也是有助於健康的，以綠茶來說，就非常好，綠茶中的多酚含量非常多，也能提高身體的抗氧化能力，從而達到降血糖的目的，對於濃度高的血糖，起到稀釋作用。
得了糖尿病，腳上會有這些異常表現，希望大家多注意，如果占一個，提醒你該降血糖了，這些小妙招，就算做好一個，也是有助於健康的，一定不能大意了，科學改善護理調節才是最好的。