你坐車時會暈得天昏地暗嗎？有的人甚至轉圈都會暈，就算轉的過程中當事人還能保持平衡，停下來時也往往會立刻倒地，旁人扶都扶不住。
那人到底為什麼會暈車呢？
暈車的學名叫做暈動症，是由於搖擺、顛簸、旋轉等所致的各種不適症狀的統稱，具體可以表現為暈車、暈船、暈機甚至是暈娛樂器械。
出現暈動症主要是由於身體不同部位傳遞給大腦的「運動信息」有衝突。大腦對人體運動狀態的估計主要是靠前庭器官、體感以及視覺。
當人主動運動時，來自三方面的運動信息通常是一致的，但被動運動時，這三種感知反饋給大腦的信息就可能出現衝突，從而引發暈動症。
當我們快速地轉圈時，前庭被劇烈地甩向一邊。但這個時候還不要緊，因為身體的運動狀態和平衡感覺大致是相符的。而停下來以後，前庭由於慣性繼續拚命搖曳，大腦會誤以為運動還沒有停止。
所以我們儘管身體一動不動，腦子裡卻覺得天旋地轉。一直要等到前庭穩定下來，眩暈感才會消失。
那為什麼有的人打遊戲也會暈呢？
有的人打遊戲的時候太投入了，身臨其境，仿佛是自己在螢幕里奔跑、轉圈、跳躍，將虛擬和現實混淆了起來。這時候大腦就會覺得奇怪：為什麼前庭那邊沒有奔跑、跳躍的信號傳過來呢？
這就是視覺和平衡感發生了衝突。這種衝突讓大腦迷惑，時間一長，也會有眩暈感，這叫做3D眩暈症。
這種情況下，只要眼睛離開螢幕，眩暈感會立刻好轉。
那有哪些辦法可以預防暈車呢？
比如，不要餓肚子。最好在乘車前 2 小時用餐，且食物要清淡、易消化。如果空腹坐車，有可能因為「低血糖」而出現乏力、頭暈，加重暈車症狀。
再比如，不宜吃太飽。在乘車前不要吃得太飽，坐車時也不要吃零食，否則易導致肚子脹、反胃、噁心等不良情況。可在乘車前先上廁所，減輕胃腸和膀胱等器官負擔。
再比如，選好車座位。乘坐公共汽車時儘可能選擇前排，避開輪胎上方的位置，以減輕顛簸震動。適時打開車窗進行通風換氣，頭稍後仰靠在固定位置，以減輕頭部震動，避免頭暈。自駕時，不要在車上吸煙或噴洒香水，以免氣味的刺激引起暈車。
再比如，暈車藥。但有的暈車藥不可與感冒藥、過敏藥、鼻炎藥、鎮靜藥等並用, 或者含有某些易過敏成分；還有的暈車藥有適用人群，所以使用每種藥物的時候應仔細閱讀藥物說明書的使用方法和禁忌。
轉載來源天津交通廣播
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