在去年的美術興趣班上，有幸認識一位特別開朗的阿姨，後來我們成了「忘年交」。記得那是我第一天上課，一上午的時間，有不少家長到畫室來諮詢課程內容，我以為那位接近六十歲的阿姨和其他家長一樣，想趁著暑假帶孫兒過來畫畫，沒想到她是給自己報名。
那一天，她就坐在我的旁邊，我們偶爾閒聊幾句。再後來，我們都習慣挑選第一天上課的位置，於是交流的機會越來越多。隨著對彼此的了解，我們成為了很好的朋友。
有一次下課，我們去旁邊一個公園散步，又聊了很多關於人生的話題。其間，我也說出了心中的疑惑：「阿姨，你怎麼想到來學畫畫？像你這個年紀……」我一時不知道怎麼用詞，便沒說下去。
阿姨笑著補充：「你覺得，像我這個年紀，就應該買菜做飯，在家帶帶孫子，是不？」我笑著點頭，阿姨卻搖了搖頭，說：「我覺得，那不是我想要的生活，或者說，人活一輩子，生活不應該過成那個樣子。」
阿姨說她剛退休，兒子是一家公司的老總，兩歲的孫兒有專門的保姆照顧。因為兒子對她說：「媽，你把青春全給了我，我不想你把老年生活又交給我娃。」她的想法和兒子不謀而合，年輕時有很多想做的事都沒機會做，她想彌補這個遺憾。
阿姨告訴我說，退休以後，老人們應該過這樣的生活，才算精彩。
第一、完成年輕時沒有實現的夢想
年輕的時候，我們有太多的夢想，可這些夢想一再被生活的瑣碎淹沒，時間一晃我們就老了。想著曾經心心念念想做的事，再想一想現實條件，很多人不由心生感慨。
我想說的是，只要你還有追夢的勇氣，任何時候都不會晚。那些年輕時留下的遺憾，在退休以後，就有大把的時間去彌補。一心想要去的地方，可以約幾個朋友一起前往，或者報個團；曾經夢寐以求而錯失的姑娘，只要你們現在都是單身，就可以再追求一次，老了也好有個伴兒，想要攀登的一座山，只要身體條件允許，可以立馬出發……
總之，曾經因為太多的束縛留下遺憾的事，現在都可以盡力彌補。年輕時，我們不得不養家餬口，上有老下有小，心裡這些牽掛讓我們無法做一個瀟洒的人，可是在退休以後，我們可以活成我們想要的樣子。沒有誰規定，退休以後就得幫著買菜做飯，在家帶孫子。青春已經奉獻給了兒子，難道僅剩的一點老年時光也要被剝奪？
人這一輩子，年輕時為家人而活，老了以後，該為自己活一次了。
第二、讓自己的老年生活豐富多彩，不枯燥乏味
退休以後，老人們有了大把的空閒時間，如果每天只是吃飯睡覺散步，難免覺得生活枯燥乏味。人一閒著，就愛胡思亂想，明明是一些小事，想著想著就生了煩惱，弄得心情不好。所以人老了以後，要學會給自己找事做。
很多地方都有老年大學，那些不願在家閒著的老人，到大學裡報考各種興趣班，他們的老年生活過得有滋有味，豐富多彩，一點不輸給年輕人。
人是群居動物，特別是上了年紀的人，更應該多和人交流相處，獨處會帶來很多麻煩。有研究資料表明，那些沉默寡言的孤寡老人，患上老年痴呆的幾率更高。
也許你經過對比就能發現，那些用興趣充實自己生活的老人，比那些閒著無事或者為兒子孫子活著的老人，看起來心態更好，精神也更飽滿。為自己而活，才會發自內心的感到快樂。
第三、加強鍛鍊，不為健康擔憂
人過六十，身體一天不如一天，不小心摔了一跤，可能都得在床上躺一個多月，不得不承認，人老了身體不能和年輕人比。人上了歲數後，衰老和死亡成了我們心裡的一道坎兒，每次想到這麼沉重的話題，心情頓時就跌到谷底。
適度的鍛鍊可以幫我們延緩衰老，增強身體的各項機能。那些喜歡運動的老人，看起來更充滿活力，樣貌也顯得更年輕。我們為身體健康做了一些事，心裡也才會坦然，至少我們努力了，拼搏了，而不是混吃等死。
用積極的心態對待生活，生活就給予我們陽光和溫暖；用消極的心態對待生活，它就給我們無盡的煩惱和痛苦。在我們還能動的時候就儘量運動，為以後積累資本。事實上，人最終的比拼，也是身體的比拼。有了健康的身體，你才有能力去擁有一切。
請告訴身邊奔六的老人，年輕時為家人而活，現在老了，該為自己活了。只要做到上面三點，老年生活才會過得更愉快，更有意義。