學生便當晚餐，備了這道菜，三種食材，燒一燒，鮮美營養又下飯。便當，簡單快捷，方便，少量製作，也能滿足營養需求，它適合於上班族、學生等人員。小編每晚都需要準備學生便當，覺得這道菜還不錯，分享給大家，這道菜只需要三種食材，葷素搭配，簡單燒一燒，鮮美營養也下飯，再搭配一些綠色蔬菜，就是一份味美便當菜肴。當然了，在家裡也是可以備上這道菜的，小朋友喜歡的菜肴，一起來看看吧。
這道菜簡單味美，葷素搭配，煎一煎，燜一燜就上桌，味美下飯。這道菜所用食材有雞中翅、山藥、香菇，雞中翅，別總是烤著吃了，加了這兩樣食材同燒，孩子喜歡的菜肴。雞中翅肉質鮮嫩，煎一煎，燒一燒就特別的味美，加了山藥、香菇，孩子特別喜歡。山藥，可以蒸熟直接食用，也可以入湯、炒食、燜肉也不錯，葷素皆可搭配，還養胃健脾，也非常適合學生食用；香菇，天然的鮮味劑，菜肴中有了香菇，就可免去雞精、味精，香菇、山藥與雞中翅同燒，香菇吸收了鮮美湯汁，味道更贊；山藥粉糯甘甜，味美不膩人；雞中翅煎一煎之後，經過燜制，香而不膩，味美下飯。
一道菜，三種食材，燒一燒上桌，鮮美營養又下飯，製作這道菜用到了平鍋、砂鍋，天涼了，食材半處理後，入砂鍋中燜好上桌，可保溫，味道也是棒棒噠，詳細做法呈上，謝謝你的支持。
【香菇山藥燜雞中翅】的做法
食材：雞中翅5個、山藥適量、香菇適量、姜適量、蔥適量、蒜頭適量、生抽醬油適量、老抽少許、精鹽適量、食用油適量。鍋具：砂鍋、平鍋。
第1步：準備好的雞中翅，用量可按個人需要來定。雞中翅兩面切三刀，改刀後容易入味。
第2步：準備好山藥，山藥有鐵棍山藥，也有本地淮山等種類不一樣，就地取材即可。切為小塊，用清水泡著防止發黑。山藥黏液容易引起皮膚過敏，處理時可用上手套。
第3步：準備好香菇，香菇可以全朵在中間劃口更容易入味，或者切為兩半，不需要切得太小。準備一些姜、蔥、蒜。
第4步：平鍋中入油，將雞中翅兩面煎一煎至微黃，煎一煎可去腥，燜後味道也贊。
第5步：雞中翅煎好之後，加入姜、蔥、蒜和香菇炒一炒，炒出香味。
第6步：然後將所有食用加入砂鍋中，加入適量清水、生抽、老抽，精鹽，大火燒開後，轉中小火燜15分鐘。如有條件鍋具最好分開，保養鍋具最好方法是煎鍋、燜、燉分開。
第7步：15分鐘後即可出鍋了。可撒些蔥花或是枸杞點綴一下。砂鍋燜菜加入水量不宜過多，砂鍋消耗湯汁比較慢，湯汁濃郁是它的特色。
學生便當晚餐，備了這道菜，三種食材，燒一燒，鮮美營養又下飯。這道香菇山藥燜雞中翅，你有沒有這樣做過呢？如果喜歡就道菜就試試吧。
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