文|C位媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

懷孕後的女人會變得十分小心翼翼，對待自己的肚子更是十分小心，如果肚子疼是孕婦最害怕的事情，有些時候孕婦肚子疼是和胎兒有關，有些時候也是自己比較尷尬的事。

懷孕7個月，孕婦突然感到肚子疼

小梅自從懷孕後就一直很小心，尤其是現在已經到了孕晚期，小梅更是在方方面面注意著。

尤其是飲食上，為了能給孩子充足的營養，小梅硬著頭皮吃了很多自己不愛吃的補品，運動也越來越少，每天就做的最多的就是保胎，靜靜等著孩子出生。

怕什麼來什麼，小梅越是小心翼翼越容易出狀況，有一天小梅突然感覺肚子非常疼，漲著的感覺讓她覺得要生了，可是孩子才7個月，家裡人當時就把小梅緊急送到醫院。

醫生檢查後尷尬的笑了，產婦也感覺十分尷尬

做了一系列檢查後，小梅和丈夫都很緊張，沒想到醫生卻尷尬的笑著，丈夫很不滿質問醫生「你笑什麼，我老婆怎麼樣了？是不是要生了」

醫生笑著問小梅多久沒有正常排便了，小梅想著確實有好幾天沒大便了，醫生繼續說「你這不是要生了，是便秘」，小梅聽到「便秘」兩個字感覺非常尷尬。

為什麼孕期會出現便秘的情況？

女性在懷孕後體內的激素會突然升高，這就會影響孕婦胃酸的分泌，導致腸道蠕動減弱。同時在孕晚期孕媽的飲食會變得豐盛，但是因為身體不便運動量也開始減少，所以會引起孕婦便秘；如果運氣給產婦過量補鈣也會造成產婦便秘。

孕期便秘的危害

孕期便秘也叫作妊娠便秘，雖然聽起來是一件小事，但是由於孕婦的特殊體質和身份，孕期便秘也是有影響和危害的。

1.孕婦易長痔瘡

孕期便秘嚴重，垃圾和毒素排不出去，就會堆積在孕婦體內，影響孕婦正常的新陳代謝，如果孕婦久坐排便就容易形成痔瘡，會給孕婦帶來很大困擾和不適。如果痔瘡反覆出血還容易導致孕婦孕期貧血。

2.孕期便秘容易使胎兒流產

孕婦便秘嚴重，排便就出現問題，如果排便時用力過猛會導致子宮收縮，會擠壓到胎膜導致胎膜破裂很容易發生早產甚至流產，對胎兒造成不可挽回的傷害。

3.影響產婦分娩，嚴重會造成難產

如果孕婦便秘嚴重，在順產分娩過程中腸道內的大便會對胎兒造成擠壓和阻礙，影響胎兒出來，很容易造成難產，威脅孕婦和胎兒的健康。

便秘一件小事對孕婦和胎兒的影響卻是極大的，所以避免孕期便秘，需要注意的事情有很多

• 認真排便

對於現在很多人來說，上廁所的時候都喜歡玩手機，但是這會分散注意力影響排便速度，坐的時間久了就容易形成痔瘡，所以孕婦在上廁所的時候不要玩手機看書等，集中注意力排便，減少排便時間。

• 養成好的飲食習慣

孕婦是一個特殊身份，在照顧孕婦時家人們總是喜歡給孕婦補充營養，但是大補反而會加重腸道壓力，所以孕婦最好是多吃一些復函纖維的食物，有利於排便。

• 適量的運動

孕婦雖然是特殊群體，需要長時間臥床休息，但是適量的運動能後預防食物垃圾在體內堆積，簡單的散步、瑜伽孕婦都可以進行。

今日互動：你孕期便秘嗎？是如何解決的？歡迎評論區留言互動。

——————————

關注【C位媽媽】，棘手的育兒難題和倍感幸福的育兒瞬間都能得到幫助和回應，經歷和經驗可能不同，但我們愛孩子的心始終一樣。

（圖片均來源於網絡，侵權請告知必刪）