據我國對糖尿病現狀的調查研究顯示，60-69歲的老年人患糖尿病的比率為23%，70歲以上的老人患病率為25%，老年人不僅患病率高，而且對疾病的管理更加困難，年紀越大，對待疾病就面臨更多的挑戰，老年糖友要如何去克服呢?
老年糖友要面對的6個疾病挑戰
誠實地說出自己的問題
對於老年糖尿病患者，有兩件事情非常重要：一承認自己需要幫助，二大聲地說出來。很多老年患者不願承認他們沒有在家監測血糖。如果您無法堅持目前的治療方案，請誠實地說出來。告訴您的醫生，那麼醫生將會為您制定另一種您能做到的糖尿病管理方案。
平時多關注您的身體變化。讓醫生知道您的身體正在經歷的變化也很重要，無論這個變化有多小。例如，告訴醫生您感覺很虛弱、疲憊或頭暈。對糖尿病患者而言，即使很小的身體變化也是值得告訴醫生的。下面是常見的年齡給糖尿病帶來的6項挑戰。
1.視力問題
40歲以上的糖尿病患者28%都合併有糖尿病眼病，更甚者因為糖尿病損害了視網膜上的小血管(糖尿病視網膜病變)而導致了失明。隨著年齡的增長，視力可能進一步惡化，尤其在血糖沒有控制好的情況下。白內障，是糖尿病患者(尤其是老年患者)中另一種常見的眼病，也是損壞視力的一大疾病。
視力下降會使得做很多事情都變得困難，尤其是當反應也變得遲鈍時。比如閱讀藥品說明書、讀取血糖儀上的數值、步行上下樓梯。
2.聽力下降
同樣，老年人應該定期檢查他們的聽力，大膽地告訴醫生：「我聽力不太好，您能重複一遍剛才說的話嗎?」否則，很多醫生說的注意事項都會因此而遺漏。
3. 掌握新的科技
雖然新科技能夠使生活更簡單，但是對那些無法很好適應新的醫療儀器的人群而言，新科技反而會讓生活變得很複雜。僅僅監測7點血糖的時代已經過去了，現在有儀器可以連續追蹤和記錄一天24小時的血糖，但是如果您不知道如何操作，也許會有這樣的疑惑：這是我今天的血糖值還是7天前的血糖值。
選擇醫療儀器還是越簡單越好。記住，購買時請讓專業人員演示一遍如何使用設備。
4. 按醫囑服藥
對於本身已經有服藥規律的患者而言，新的藥物可能會造成混淆。為了解決越來越多的健康問題，老年人可能要服用多種處方藥。對老人來說什麼時候服藥，劑量多少很難記住。
老年人最好設置一些提醒服務，例如在藥箱上貼上便利貼，用分隔藥盒區分每天服藥次數和每周服藥天數。最好在錢包中放置一張寫有詳細用藥信息的卡片，包括用藥劑量和用藥頻率。
醫生通常會根據患者的方便情況來調節用藥。例如，如果患者無法自己注射胰島素，而在一天某特定的時間點才有人照顧，那麼醫生就會開在那個時間段可以注射的胰島素。而如果患者平日沒有人幫忙注射的話，醫生就會改用口服降糖藥，現在還有一種可以一周給藥一次的胰島素，但尚未進入中國市場。雖然這對疾病的治療不是最好的，但是對個人的治療卻是最好的。
5. 精細運動障礙
很多老年人都存在精細運動障礙，這會使得糖尿病的日常護理變得困難，例如拿起血糖試紙、胰島素注射器的操作、注射胰島素等。如果還有關節炎和視力問題時，這些情況會變得更加糟糕。
如果患者使用胰島素注射器存在困難時，請讓家人幫忙每天或每周提前裝好要注射的胰島素劑量，這樣在需要的時候就有備無患了。當然，這些人群應當考慮使用胰島素筆了。
有精細運動障礙的患者不要自己剪腳趾甲，這樣會很容易剪到自己，引起感染，最好讓家人或者足科醫生幫忙。
6. 堅持運動
隨著年齡的增大，關節老化會使得運動變得疼痛。糖尿病患者會發現自己的活動速度變得更慢、呼吸更緊促。在老年患者看來這些事情都意味著他們不應該有更多的運動。而事實上，大多數情況下他們都需要更多的運動。因為久坐的生活方式只會讓這些問題變得更糟糕。
糖尿病患者整天都應保持積極的活動狀態。最好是把運動融入到您平常的生活中去。比如，電視廣告期間起身鍛鍊一下。如果您居住的環境很小，沒有空間四處活動，那麼在做飯的時候原地踏步10分鐘也行。
害怕跌倒總是會使得老年患者打消積極運動的念頭。建議在符合您能力的情況下，逐漸增加運動強度。例如，對於以前每天除了上廁所外幾乎都不動的人，建議吃飯前在家裡走動5分鐘。幾個星期後，可以增加至10分鐘。對於無法進行騎自行車運動的人，在家進行運動踏板也是一個不錯的選擇。對於住在公寓裡面的人，在走廊里來回走一走也不錯。