寶寶是一個小吃貨，對喜歡的食物總是來之不拒，但有的寶寶卻常常會出現厭食的現象，經常性食欲不振、抗拒進食，讓父母覺得擔憂不已。那麼面對不愛吃飯的寶寶，應該如何來讓他們胃口大開呢？今天就來說下這方面吧。
呵護腸胃健康狀態
想讓寶寶面對食物的時候總能胃口大開，父母就要及時找出寶寶出現厭食的原因，再做好針對性的應對。大部分寶寶之所以會出現厭食，其中腸胃問題的影響是比較大的，比如有的寶寶本身腸胃就比較虛弱，經常性的出現腹瀉或者便秘的情況，這些難受不適的症狀都非常影響到寶寶腸胃的正常消化吸收，也會造成寶寶自身的情緒出現焦慮煩躁，從而厭食現象就會頻頻出現。那麼這時候，父母就要做好及時的改善，要從根本處來呵護好寶寶的腸胃健康。首先，日常要選擇清淡好消化的飲食，能夠有效地減輕寶寶的腸胃壓力，提升消化吸收能力。其次，還要注意好寶寶的個人衛生，在日常要減少病從口入的情況出現。平常寶寶的日常用品要做好及時的清潔消毒，同時要多督促寶寶日常勤洗手，就算外出也要隨身攜帶嬰兒專用的濕巾，可以給寶寶的手部做好及時的清潔，有效的減少細菌入侵，呵護腸道的健康環境。
培養良好飲食習慣
前面我們說過，呵護好寶寶的腸胃健康，飲食的管理方面不能懈怠。而除了飲食添加要做到位之外，培養好寶寶良好的飲食習慣也非常重要的。現在很多父母每到吃飯的時候，都會先喂寶寶吃，有時候一些調皮的寶寶就會坐不住，經常跑來跑去，或者邊吃飯邊看電視、邊玩玩具等等，父母就只能追在後頭喂，這些現象都是造成培養良好飲食習慣的阻礙。如果寶寶平時總是邊玩邊吃，就很難讓吃飯這件事變得專心，寶寶的心思不用在吃飯上，就不會對食物引起興趣，長此以往，寶寶就容易出現食欲不振的情況。所以，這種行為不能縱容，父母平時一定要做好寶寶飲食方面的培養，除了日常在飲食上選擇花樣多變、味道多變的食物類型之外，還要減少寶寶邊玩邊吃的行為，如果寶寶總是坐不住的話，父母可以選擇一款適合寶寶的嬰兒餐椅，將寶寶固定在餐桌前，時間長了寶寶就會養成到飯點自主吃飯的條件反射，對培養寶寶良好的飲食習慣起到更好的幫助。
適當控制零食量
大多數的寶寶對零食都沒有抵抗力，一吃起零食總是會無節制地進行，然而現在很多零食都是高糖類或者油炸類的食物，會讓寶寶的腸胃難以消化分解，如果寶寶吃了太多零食，不僅會讓腸道出現積食、腹脹的情況，而且到了飯點，寶寶也會沒有胃口，所以父母也要在日常及時控制零食的供應量，比如到了飯點的時候，一定不要再拿零食給寶寶吃，寶寶平時吃零食的時間，要控制在兩餐的中間。另外，在選擇零食上，要選擇一些高營養且易消化的零食類型，比如添加酸奶、蔬果、益生菌等成分，寶寶的腸胃能夠更好的消化吸收，對寶寶的飲食情況也會有改善作用。
厭食在幼兒生活中並不少見，但厭食的影響卻非常大，能直接影響到寶寶正常的健康成長，所以父母一定要相當留心和重視，如果寶寶出現厭食，要採取正確的方法來應對，以上的三個方法希望能夠對父母們有所幫助，更好地呵護寶寶吃嘛嘛香，胃口大開喲！