童話故事裡那些王子與公主的美好愛情故事，令很多人嚮往，但是他們的結尾只是到結婚為止，至於婚後生活是隻字未提。
不是作者不願寫，而是現實太殘酷，場景有可能是：公主成為家庭主婦照顧寶寶，夜深人靜時一臉憔悴地搖著搖籃，寶寶不睡覺自己也無法入睡……
對於寶寶不睡覺的問題，相信是眾多寶爸寶媽難以忘記的恐怖經歷，寶媽哄寶寶睡覺的難度，不亞於解開一道數學難題。而且更氣人的是，明明看到寶寶閉上了眼打哈欠，結果沒一口水的功夫，又開始哭鬧。
每晚哄寶寶睡覺就像是一場戰役，哄寶寶睡著的成就感就像「蘇聯紅軍攻破柏林」，很多寶爸寶媽會發現一個問題，寶寶明明困得要死，但就是硬撐著不睡覺。
這不是寶寶的問題，其實是因為寶爸寶媽還有沒做到位的地方。
抱寶寶的姿勢有誤
不論橫抱還是豎抱，都要注意托著寶寶的頭，由於骨骼軟，無法支撐起頭部的重量，所以即使再困，也睡不著覺。
哄睡方法錯誤
大多數父母哄寶寶睡覺都是統一的邊走邊搖，唱著搖籃曲，輕拍後背。很多寶媽可能會說是不是在家裡裝了監視器，並沒有，只是因為這一種套路的確是公認最管用的哄睡方法，只是要注意寶寶睡覺的敏感點。
當快睡著時就不要發出聲響，停止拍打與晃動，輕輕放到床上，有的時候寶寶本來快要睡著了，結果一晃給睡意晃沒了。
對於那些哄睡困難戶，學會這四點技巧，讓你順利成為哄睡小能手：
1、睡覺信號
這是不難理解的定義，小時候我們的父母在睡覺前都會來到房間道一句晚安，伴隨著關燈，困意也會隨之而來，就如同燈的開關也能控制睡意。
其實這就是睡覺的信號，在睡前做某種固定的動作，讓寶寶的大腦知道，這就是要睡覺的信號。
2、睡前不要喂奶
很多寶媽在哄睡過程中給寶寶喂奶，這種做法雖然比較管用，但存在弊端，當寶寶習慣後，寶媽不喂奶寶寶就不會睡覺，而且睡覺前吃得太飽會影響寶寶的睡眠質量。
3、睡前不要做遊戲
有的寶媽認為睡覺前和寶寶做遊戲，讓寶寶多一點體力消耗，晚上睡得就快，但事實恰恰相反，寶寶大腦經受做遊戲的樂趣，難以短時間內平靜下來，更難睡著覺。
4、營造舒適的睡眠環境
一個舒適的睡眠環境會直接影響寶寶的睡眠情況，不久前寶寶還生活著媽媽的子宮裡，這一下子換了新環境，就得嚴格把控。
房間要安靜，不宜受到嘈雜聲，其次溫度濕度要調節到適合寶寶休息，室溫在冬天保持在26度左右，夏天保持在22度左右，房屋光線不要太強烈，否則容易刺眼，寶寶蓋的被子也不能太厚。
另外需要注意，寶寶不好好睡覺也有可能是因為體內缺乏某些微量元素，比如：鋅、鈣，或者出現了呼吸道、腸道的感染，得及時送到醫院就診。
總之哄睡是一件充滿挑戰性的事情，寶爸寶媽需要注意的事很多，平時多了解育兒方面的知識，避免出現問題影響寶寶的健康成長。
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