很多家長都會大聲地對自己的孩子喊：「太棒啦！我的寶貝！」 我們覺得這是父母天性使然，是再正常不過的了。 然而奧地利心理醫生拉法爾·M.博奈力, 一位專門研究自戀心理方面的專家，卻不這樣認為。 他把這種現象稱為「膨脹式稱讚」。

究竟到什麼程度,會被稱為過度自戀呢？

人們可以通過相關的調查問捲來測試自己的自戀心理程度，比如說由喬納瓦羅研究製成的問卷，可以在網絡上面找到。但是，我們必須知道的是，自戀並不會帶來人格上的缺陷；我們每個人都存在著一定程度上的自戀，只有自戀程度過高時才會給我們造成困擾。過度自戀者通常會認為自己才是最優秀的，而同時會貶低他人的價值。過度自戀者通常也很難獲得美好的愛情，因為他們只愛自己。

自戀者的出現，是由於父母過度稱讚嗎？

在過去的100年間，科學家們對於 以下問題一直沒有達成共識：自戀者的出現，是由於父母過度稱讚？還是由於 父母常年斥責貶低，過度自我鼓勵而出現的？西格蒙德·弗洛伊德堅信第一種 理論。而阿姆斯特丹大學的艾迪·布魯 姆曼博士通過一系列針對7～11歲青少年 的研究論證了這一理論。所有的調查問 卷都毫無疑問地指出：那些被父母在現 實中太過高估的孩子，都在自戀心理程 度測試中得到了極高的分數。專業術語 稱之為「父母的過度評估」。

自戀型的父母會造就自戀型的孩子

現實生活中，我們經常會聽到父母們這樣說：「我認為我的孩子有很多特別 之處。」於是孩子們在潛意識中也會逐漸 這樣自我認為，而當他們持續聽到這樣的話時，那麼他們自己只會更加深信不 疑。這樣過分地誇獎孩子的父母，也正是 那些來我的診所與我交流時經常會說出 「我的孩子就是很有天賦」這種話的那 些父母。而當我詢問他們如何這樣確定 時，他們經常對我說；「因為他在學校里 經常搗亂，不好好讀書，成績也很爛。」這 時我就會回答：「如果是這樣那太好了， 原來我也是有天賦的那種人啊。」

父母通常會把孩子看得比自己更加重要。兒童心理學家邁克·溫特霍夫發現 了一個精神層面上的重要現象：孩子經 常被作為小成年人來對待，他們會討論一些成年人世界中的話題，比如媽媽現 在和爸爸在一起越來越不幸福了。很多 父母將責任推卸到學校老師的身上—— 如果我的孩子在學校中表現不好，那麼 責任一定不在我的孩子身上，當然我也沒有什麼責任。

自戀的男孩是女孩的兩倍多

我們可以將孩子劃分為兩種：第一種是那些沒有自我安全感的孩子，他們受到過度的表揚之後反而會更加沒有安全感。因為他們會發現，他們所受到的讚美要遠遠高於他們實際上的表現，他們也非常害怕失去外界對他們這樣的肯定。另外一種孩子則有著極強的自我價值觀念，當他們聽到過度的稱讚時會更加自我膨脹，並且希望不斷地被表揚稱讚。布魯姆曼同樣證實了這種現象的存在，同時還發現，男孩通常更有自我價值觀念，而那些沒有安全感的孩子通常是女孩。

普通的人身上也有閃光點

很多普通的孩子都在父母的過度誇讚下迷失了自我。我經常同我那些完美主義的病人講：「你就是一個普通人。」在剛開 始，他們很難接受，甚至會導致身體上 的疼痛。接下來我會慢慢向他們解釋 說：「你是一個普通人，就像我和其他人 一樣。」真正重要的是，我們要知道，人 的一生是否成功，並不是取決於自身多麼出色。

我們應該怎麼恰當地稱讚孩子呢？

我每次做這個主題相關的講座的過程中，現場總會有至少一位母親情緒激動，並且會質問我說：「難道你希望我們 每天都訓斥自己的孩子嗎？」我的回答 是：當然不是了！但是，我們需要掌握好 稱讚的尺度。孩子們必須學會正確的自 我評估。自戀者往往會過分誇大自己的 長處，並且忽略自己的短處，同時認為身邊的其他人都是蠢貨。

我們在教育孩子的時候應該這樣講

「你雖然舞跳得很好，但是不怎麼 會唱歌，這兩種同樣都是很棒的技能。」 這樣才能增強我們的社會屬性。我們人 類是群居動物，通過相互依靠來生活， 每個人都會有自己的能力特長。有的人 會建房子，有的人是很好的心理醫生。 我就永遠不可能學會造房子這項技能！

布魯姆曼博士給出了一種很好的辦法

人們可以說：「這是我見過的最好 看的一張畫了！」或者：「哇！你真的很努 力地來完成這個作品了。」這兩種表述通 常都是很真實的，與事實相符的。還有一種表達我們一定要做：「你並沒有付出 自己的全力。」這也是一種與現實對立， 但是充滿愛的表達方式：因為要知道， 如果父母不這樣對孩子說，那麼這個世 界會用殘酷百倍的方式告訴他們。我個 人，就是一個狂熱的真實追求者！同樣這 也是我要求我的每一個病人都努力試圖 去做到的：真正看清自己身邊的這個世 界，並最終從容地接受它。

關於自戀者的神話故事

在古希臘神話故事中，那奇思（自戀者的音譯名稱）是河神和泉源仙女的一個非常漂亮的兒子。他有很多的仰慕者，但是始終沒有人可以配得上他。一天，他站在泉水旁看到了自己的倒影，便深深地愛上了自己。關於那奇思的最終命運有三種不同的版本，但最終，這個漂亮的少年都死於對於自己無窮的愛戀當中。

妮娜·貝倫多克在自己的成長過程 中，受到過來自教育家父母的很多稱讚。 結果是，她始終無法抑制自己對名利的 追求。於是，在教育她自己10歲的女兒的過程中，她一直堅持嘗試對孩子的付出努力給予稱讚，而不是針對所取得的任何成就。