野菜大全,春天常見的野菜有這麼多,你吃過幾種?

2020-04-07   花草管家妖妖琳

最美人間四月天!清明節一過,野外的花花草草都加快步伐開始生長,也到了一年當中吃野菜的最好時間。昨天我就帶小孩上山去挖野菜,順便放個風,欣賞一下山裡的春色。春天可以食用的野菜很多,下面是最常見的幾種,你吃過幾種?認識幾種?

蒲公英

春風一吹,蒲公英從地里鑽出來,格外鮮嫩。這個時候整朵挖下來,清洗乾淨,焯水涼拌或者直接涼拌,吃起來格外香。小時候不但吃蒲公英的嫩葉,還會把下面的根挖出來,剝皮以後慢慢嚼,苦味中帶著一點甘甜。

薺薺菜

很多地方都有薺薺菜,薺薺菜的吃法比較多,打湯、包餃子、涼拌等。只是有一種野草和薺薺菜很像,我以前去挖薺薺菜結果就挖了一袋子野草,沮喪到不行。有些地方從二三月開始就挖薺薺菜了,但北方有些地方,現在薺薺菜才開始出土生長。

苦菜

春天剛長出來的苦菜,味道最好吃,也特別鮮嫩。苦菜食用的時間比較長,能從春天一直吃到夏天,甚至秋天。小時候吃不慣苦菜,覺得味道太苦,現在反倒覺得吃點苦菜挺好,調節下胃口。苦菜可以涼拌、炒雞蛋、打湯等,做好了很好吃。

灰灰菜

四五月的時候,田裡的灰灰菜剛長出來,掐嫩尖回家焯水吃,味道也格外鮮美。灰灰菜全國各地都有,我這邊菜市場就有賣的。小時候拔草喂羊喂兔子時,最喜歡拔灰灰菜,因為羊和兔子太喜歡吃了。

蕨菜

山上的蕨菜可以開始吃了,我昨天帶小孩上山就采了一把蕨菜。只是我這邊現在還不多,估計到4月中下旬才能多起來。蕨菜炒肉或者涼拌,家裡人都喜歡吃。不過吃蕨菜一定要焯水,否則不利於身體健康,也不能經常吃。

苜蓿菜

春天苜蓿剛發芽時,掐上面的嫩尖回家涼拌或者清炒、炒肉,都特別好吃。以前在老家的時候,春天就喜歡吃這一口,每次從學校回家,都喊我媽給我做。苜蓿中含有很豐富的微量元素,多吃點是很好的。

馬齒莧

馬齒莧吃起來有股酸酸的味道,有些人不喜歡,其實吃吃就習慣了,味道還不錯。馬齒莧繁殖能力超級強,在田邊、野外經常見到。春天剛發新芽的馬齒莧,掐嫩尖回家焯水後吃,最為鮮美。馬齒莧和我們養的太陽花同科,枝葉也有些像。

蠍子草

被蠍子草扎過我的是不敢吃蠍子草,那股火辣辣地疼想起來就害怕。不過身邊有朋友說他們吃蠍子草,做火鍋燙了吃,味道還不錯。我這邊野外有很多蠍子草,每次看見了都繞著走。因為老家沒有這種草,第一次遇見就被扎得哇哇叫。

刺五加

前天去超市買菜,還看到有賣刺五加的嫩枝。刺五加的嫩枝葉也是可以食用的,春天街上賣的挺多,一直到初夏都有賣。之前買過一次,不會做,感覺味道一般。有沒有會做的朋友呢,怎樣做才好吃?

香椿

香椿應該是大家都喜歡吃的野菜之一,我這邊從3月初開始賣,到現在價格已經很親民了。香椿最好吃的就是炒雞蛋,也可以涼拌。不過不管怎麼吃,都要焯水,否則味道不太好以外,還對身體不好。

艾葉

春天剛發嫩葉嫩芽的艾草尖,也可以拿來吃的。有些地方有吃清明糰子、清明餅的習俗,就會用到艾葉。艾葉也可以用來打湯,但小孩子都不喜歡吃。我們會在端午節的時候,用艾草煮雞蛋吃。

馬蘭頭

北方比較多地方吃馬蘭頭的,我這邊倒沒見到過。馬蘭頭是北方人喜歡的野菜之一,嫩的莖葉可以焯水涼拌來吃,味道不錯。之前發一篇關於姬小菊的文章,有花友說姬小菊就是馬蘭頭,其實它們是不一樣的。

榆錢

前幾天看到一個朋友曬榆錢飯,口水都流下來了。每年四月中下旬,都是老家吃榆錢的好時間。記得小時候放學以後不回家,找棵榆錢樹,和小夥伴爬上去坐在樹杈上,邊摘新鮮的榆錢吃,邊聊著我們的開心事。可惜到了外地以後,就很難再吃到榆錢了。

刺老芽

刺老芽在我這邊賣的還比較貴,可以炒肉、涼拌、打湯等。刺老芽比較好吃,初夏也能見到賣的,但春天賣得最多,價格相對也實惠一些。北方很多地方也有刺老芽,是一種非常不錯的野菜。

好了,以上幾種春天常見的野菜,你吃過幾種?要是都吃過,厲害了,我只吃過8種。你們哪裡還有什麼野菜比較好吃?歡迎分享。覺得有用點個贊,關注我了解更多養花知識。(部分圖片來自網絡,侵權請聯繫刪除)